Движение вверх

Description
Просто и нескучно о саморазвитии и личностном росте от продакта и проджекта из ИТ. Здесь вы найдете:

- инструменты повышения личной эффективности;
- интересные заметки и мыслишки;
- мемы и различные обзорчики.

Продакт: @van_solo
Проджект: @golos91
Advertising
We recommend to visit
Mash
Mash
3,089,044 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 7 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 2 weeks, 3 days ago

Почистили канал, тут будут только реакты на ТВ шоу

Ожидаем ответа от ТВ

2 months ago

Мы ушли в небольшой творческий отпуск, поэтому вернемся с постами чуть позже, а пока настроение – как на видео ?

2 months ago

Важность новых впечатлений

На самом деле, никогда не был фанатом путешествий и даже в целом загородных поездок, но в один прекрасный день во время мини-отпуска понял, что это действительно помогает не просто отвлечься от работы, но и хорошо перезагрузиться – выйти из рутины бесконечных дел, посмотреть на вещи под другим углом, провести ревизию текущего опыта и понять, что хочется делать дальше.

Как будто бы время немного замедляется, и можно спокойно созецать и окружающую природу (если это загородная “вылазка”), и самого себя. Просто лежа на диване можно перевести дух, но, к сожалению, такого "терапевтического эффекта" достичь вряд ли получится. Видимо, всё дело в том, что в таких поездках приобретаешь новые эмоции и опыт, которые невозможно получить в привычной среде.

Есть любопытное исследование от психологов из Нью-Йоркского университета и Университета Майами, которые выяснили, что новые впечатления и опыт вызывают в мозге человека повышенную активность, схожую с той, которая ассоцицируется с ощущением счастья.

Сложно не согласиться с одним из авторов исследования (Кэтрин Хартли), которая отмечает, что люди, в целом, чувствую себя счастливее, когда посещают новые места и приобретают новый опыт.

Поэтому, если счастье – это не цель, а путь, то новые впечатления – это, безусловно, уже путь к самому счастью, ну и личностному росту тоже, хочется верить.

#Proдактования

2 months, 1 week ago
Движение вверх
2 months, 1 week ago
Движение вверх
2 months, 1 week ago
2 months, 2 weeks ago

Сотвори себе кумира

Каждый из нас в детстве, наверняка, "сотворил" себе кумира, на которого, как минимум, хотел быть похожим. Как максимум – это был идеальный образ, который лелялся глубоко внутри.

Кумиры могли быть из любой сферы – от рок-звезд до спортсменов и исторических личностей. Яркие персоналии вызывают интерес, им хочется подражать, они могут определить образ мыслей на 5 лет или способствовать выбору профессии на всю оставшуюся жизнь.

Кстати далеко не всегда кумир – это реально существующий персонаж! Уверены, многим импонирует противоречивый Остап Бендер или явно положительный Арагорн, сын Араторна. Странно было бы в нашем супергеройском канале не упомянуть про Супермена или Бэтмена. Ну а Скарлетт О’Хара стала безусловной любовью для многих поколений американских девушек (или не только американских, об этом мы подумаем завтра). Оспорить ее лидерство сможет лишь Мистер Дарси.

Кумиры, с одной стороны, "полезны" – с их помощью мы себя идентифируем и самоопределяем, находим единомышленников. С другой стороны, главное – не уйти в бесконтрольный фанатизм и не потерять связь с реальностью.

Как бы там ни было – «кумиры» помогают сформировать наши интересы. Одни могут пойти играть на гитаре из-за Курта Кобейна, вторые запишутся на футбол из-за Бекхема, третьи могли вдохновиться историями Гейтса или Цукерберга и отправитьься мутить стартапы.

Если у вас были или есть кумиры, то смело делитесь ими в комментариях. Ну а если накидаете молний, то позже мы поделимся своими суперогероями детства.

5 months, 1 week ago

Основатель ?

Давно у нас не было кинообзорчиков, поэтому решили исправиться. Сегодня речь пойдет про фильм «Основатель» , который повествует о создании всеми известной сети ресторанов быстрого питания ~~Вкусно - и точка~~ McDonald’s.

Главный герой – Рэй Крок (в исполнении Майкла Китона), работал продавцом миксеров для молочных коктейлей и звёзд с неба не хватал, но однажды, натолкнувшись на ресторан братьев Макдональдов, влюбился и вцепился мертвой хваткой в их концепцию управления и организации.

В итоге он трансформировал этот небольшой ресторанчик из Сан-Бернардино (Калифорния) в глобальную франшизу на миллиарды долларов. На конец 2022 года в сети насчитывалось 40 275 ресторанов, которые действуют в 100 странах мира!

?Первый любопытный факт про Рэя – не имея никакого опыта управления крупным бизнесом, он присоединился к McDonald's в 52 года, сколотив себе впоследствии состояние в уже довольно зрелом возрасте.

?Второй любопытный факт – несмотря на название фильма, Рэй не является основателем. Но он не просто скопировал идеи братьев Макдональдов, он смог разглядеть в этом будущий большой успех, масштабировать концепцию, превратив один небольшой ресторан, пожалуй, в самую успешную корпорацию в сфере быстрого питания в мире.

Именно он заложил и основополагающие принципы McDonald’s (например, качество сервиса во всех ресторанах должно быть одинаково), поэтому данный бизнес скорее не про булочки и картошечку, а про отточенные до совершенства бизнес-процессы.

«Основатель» – отличный байопик, где показывается история отличного менеджера продукта, который, имея четкое видение, сумел масштабировать концепцию и найти новые точки роста. Знали бы мы McDonald’s в текущем виде без Рэя? Вряд ли. Поэтому, может быть, именно он является основателем?

#ProОбзоры

5 months, 1 week ago

Цифровой детокс ?
Буквально на днях задумались о том, что для повышения личной эффективности совсем не обязательно прилагать титанические усилия. Начать можно с самого простого – отбросить всё самое несущественное, что позволит, как минимум, высвободить массу свободного времени. Как можно догадаться, речь пойдет про бесконечное залипание в интернете – от бесцельного и бесконечного серфинга и чтения новостей до смешных котиков и рукастых китайцев или индусов (котики тут, безусловно, фавориты).

В соответствии с исследованием ВЦИОМ, каждый третий россиянин проводит в интернете более 4-х часов в день, при этом около 66% считают, что от интернета нужно иногда и "воздерживаться". Любопытно, что со временем желающих "воздерживаться" всё меньше.

Не нужно быть экспертом, чтобы оценить негативные последствия постоянного залипания в интернете:

?Бесконечный и ненужный поток информации, который лишь портит настроение, засоряет мозг и может привести к тревожности и стрессу, особенно если это негативный контекст.

?Постоянные уведомления мешают сконцентрироваться и отвлекают от действительно значимых дел. Также обычно это сопряжено с прокрастинацией: "ну еще 5 минуточек посижу" и ... в итоге сидишь так 2 часа, потом "сегодня уже поздно", можно перенести на завтра.

?Время, которое вы бесцельно проводите в интернете, можно было бы посвятить живому общению с теми, кто вам дорог, и получить массу положительных эмоций.

Короче, сегодняшний выходной в середине недели – прекрасная возможность сделать что-то полезное, провести время с друзьями, погулять (если получится) или сделать уборку в конце концов ?

Помните, время – если и не деньги, то как минимум невозобновляемый ресурс. Ну что, попробуем устроить цифровой детокс, или будет цифровая ломка?

5 months, 2 weeks ago

Удаленка вновь застала врасплох? Не беда!

Вместо пятничного мема расскажу историю: еще не так давно в одной из своих предыдущих компаний я занимался выводом на рынок и развитием решения, которое идеально подходило для того времени – ковид, режим самоизоляции и повсеместная удаленка. И вот однажды было решено сделать маркетингувую e-mail рассылку по базе действующих клиентов. Текст для рассылки писал я.

Казалось, ничто не предвещало эпик фейла. Но он случился ?
Тема данного поста – фраза, которая была в заголовке нашего письма на рассылку. Сложно сказать, что произошло на самом деле, и как так вышло, но в итоговом варианте "врасплох" перенеслось как "врасп-" и "лох". В итоге на нижней строчке оказалось: "лох? Не беда!"

Всё, занавес! С одной стороны, я понимал всю неловкость и нелепость данной ситуации. С другой стороны, наверно, стоило огорчиться, но я орал как конь. История аболютно реальная, но подробностей не будет, корпоратвиная тайна ?

#ProОпыт
#Proдактования

7 months, 1 week ago

Продуктивный вторник ?

Оказывается, в соответствии с различными исследованиями (например, вот с этим) , вторник неизменно возглавляет список самых продуктивных дней недели. Всё дело в идеальном балансе – хандра по прошедшим выходным прошла, но еще не появилась рабочая усталость.

Ну что, супергерои, чувствуете сегодня прилив сил?

We recommend to visit
Mash
Mash
3,089,044 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 7 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 2 weeks, 3 days ago

Почистили канал, тут будут только реакты на ТВ шоу

Ожидаем ответа от ТВ