?Добрый день, мои дорогие подписчики.

Сегодня я хочу начать очень важную для меня историю и поделиться с вами трудностями нашего пути.
Знакомьтесь, это мой сынок Ванечка, сейчас ему 11 лет. У него ЗПР на фоне сенсорной алалии. Что это такое?
Сенсорная алалия это отсутствие или недоразвитие речи при нормальном физиологическом слухе и интеллекте, возникшее вследствие органического поражения речевых зон коры головного мозга во внутриутробном или раннем периоде развития ребенка.
Нет ничего страшнее, когда твоему ребенку ставят диагноз, отправляют на комиссию и в специализированный детский сад. Рассказываю вам, а глаза полны слез ?
Моему Ванюшке было 4 года, когда стало ясно, что отсутствие речи это не просто так. И начался наш долгий путь с обследованиями, реабилитациями и специалистами. Впереди очень долгий путь и я готова делиться с вами этой историей и нашим опытом.

Поставьте ? если вам интересна история моего сыночка и как он справляется с трудностями. А я с удовольствием поделюсь этим опытом.

#мойсынок

?Добрый день, мои дорогие подписчики.

? Поздравляю вас с началом учебного года. Пусть он подарит деткам много новых знаний, настоящих друзей и увлекательных событий. Учителям желаю вдохновения и радости от детских побед, успехов и преодоления трудностей. ?

А для родителей от меня несколько советов для легкой и продуктивной учебы:
? Режим сна.
? Ложиться спасть не позднее 22.00.
? За 2 часа до сна убрать все гаджеты и телевизоры.
?? Исключить из рациона сладости в больших количесвах. Контроль.

Эти простые советы помогут детям быть собранными на уроках и легко работать дома.

Всем удачи и большой чемодан ? пятерок ?

???????????

Не пропустите эфир, уже скоро?

Язык может рассказать вам о болезни ?

❗️ Желтый налет— нарушение работы органов пищеварениякрови, проблемы с желудком и печенью

❗️ Толстый белый налет— интоксикация, инфекционные заболевания.

❗️ Серый налет— гастрит, язвенная болезнь.

❗️ Коричневый налет— проблемы с легкими.

❗️ Светло-розовый — здоровый цвет языка.

❗️ Бледный — анемия, недостаточное питание.

❗️ Белый — обезвоживание, грипп, грибковая инфекция.

❗️ Ярко-красный — нарушения в работе сердца, болезни крови.

? Добрый день, мои дорогие подписчики!

Хочу поделиться радостью - мой первый урожай ?

Какая же польза в свежей редиске?

? Редис полезен в умеренных количествах и обладает противоотечным и желчегонными свойствами.

? Отлично возбуждает аппетит, стимулирует перистальтику кишечника и обеспечивает его опорожнение, выводит токсины из организма.

? Рекомендуется при ожирении, падагре и сахарном диабете.

? Благодаря содержанию фитонцидов (натуральных антибиотиков), редиска может помочь организму противостоять сезонным простудам.

? Отлично снижает холестерин.

Рубрика "МОЙ ДНЕВНИК"

?Записки худеющего нутрициолога?

Давно не взвешивалась и не измерялась, и не делилась с вами моими результатами, потому что, если честно, ничего не делала в этом направлении последний месяц?

Кто тоже мечтал как и я, жить и не думать про вес? Я мечтала, всегда. Но, от моей обычной жизни вес только увеличивался. За последний год мне удалось так построить свой образ жизни, что можно не бояться + вес постепенно снижается, обьемы уменьшаются - медленно, но вниз ?

Мечты сбываются???

12 февраля - 3 июня
Вес 83 кг -> 80,4 кг
Грудь 109 см -> 99 см
Талия 95 см -> 89 см
Бедра 112 см -> 104 см

Как коллаген влияет на нашу жизнь??*1.?***Коллаген - самый распространенный белок в нашем теле: составляет около 30% всех белков. Он важен для здоровья кожи, волос, ногтей, суставов и связок.

2.?1 грамм коллагена может выдержать вес в 300кг! Его волокна обладают высокой прочностью на растяжение!?

3.?В нашем теле существует 16 типов коллагена. Но 80-90% составляют типы I, II и III. ?

4.?Для поддержания упругости кожи - нам просто нужно больше коллагена. Звучит «гениально» ?, но в этом и заключается секрет молодости.

5.?Коллагеновые маски и кремы - заманчивые донаторы коллагена, но его молекула слишком большая для проникновения через кожу. Питание и добавки - ваш лучший выбор.6.?Лучшие источники коллагена в пище - кости и соединительная ткань животных. Бульоны на костях - отличный выбор для поддержания уровня коллагена.

7.?Коллаген помогает управлять уровнем сахара в крови. Он улучшает инсулинорезистентность и здоровье сосудов.

8.?БАДы с коллагеном чаще всего производятся из костей и кожи животных. Но существуют вегетарианские и веганские альтернативы ✅

9.?Физические упражнения помогают стимулировать производство коллагена в теле! Особенно упражнения с нагрузкой.

10.?Коллаген начинает разрушаться в нашем теле начиная примерно с 25 лет, и к 60 годам мы теряем почти половину своего коллагена. Поэтому морщины становятся более заметными по мере старения.