Притча о выборе ракурса

Три работника поднимали и тащили куда-то огромные камни, час за часом, с утра до вечера.

Шёл мимо прохожий, остановился, с сочувствием наблюдая за ними. Солнце палило нещадно, и работники с трудом передвигали ноги, волоча каждый свою тяжёлую ношу.

Не выдержал прохожий, подошёл к ним и спросил каждого, что он делает.

Первый работник ответил сквозь зубы, с отчаянием в голосе:

— Пашу как бессмертный вол, не видишь что ли.

Второй работник глянул деловито:

— Что за вопрос? Зарабатываю деньги. Чем больше камней перетаскаю за день, тем больше выручка. Уходи, не мешай.

Третий остановился, опустил камень, выпрямил уставшую спину и глянул в глаза прохожего ясным взглядом:

— Что я делаю? Строю храм.

Мы все таскаем по жизни свои камни. Что мы делаем? Вопрос ракурса.

​Нежелание заниматься финансами.

В век технологий, когда деньги стали электронными и мы не держим их в руках, сложно осознать, что они - наша собственность.

Из-за этого деньги легко тратятся и доверяются мошенникам.

Необходимо учиться.
Финансовая грамотность – это не только наука о том, как стать богатым. Это комплекс знаний, который необходим каждому.

Финансовая грамотность это:
✅планирование финансов;
✅учет финансов;
✅работа с кредитами и инвестиционными инструментами;
✅воспитание детей;
✅выстраивание отношений в семье. Пара не должна противоречить друг другу.

​Заплатите сначала себе.

Совершая покупки, мы платим не себе, а чужому человеку. Например, когда вы делаете стрижку, вы платите не себе, а салону красоты.

Единственное исключение, пожалуй, — это вопросы образования и здоровья: так мы инвестируем в себя, в свое будущее.

Заплатить себе — значит сначала отложить небольшую сумму на свое собственное будущее и на свои цели. Может, это будет не такая большая сумма, главное, делать это ежемесячно.

Если вы будете платить себе по остаточному принципу, скорее всего, на себя так ничего и не останется.

?Получил зарплату? Отложи 10% на депозит❗️****

​​5 coвeтoв для пpoдуктивнoгo paбoчeгo дня ?*1. Πpaвильнo paccтaвляйтe пpиopитeты
Μaтpицa Эйзeнхaуэpa пoмoжeт paздeлить вce вaши зaдaчи нa чeтыpe кaтeгopии.
1. Ηe cpoчныe и нe вaжныe. С тaкими зaдaчaми вce пpocтo: их мoжнo cпoкoйнo oтлoжить. Εcли вы их нe выпoлнитe, ничeгo cтpaшнoгo нe cлучитcя.
2. Сpoчныe и вaжныe дeлa нужнo выпoлнить нeмeдлeннo, пoтoму чтo oт них зaвиcит вaшa кapьepa.
3. Сpoчныe, нo нe вaжныe зaдaчи чacтo бывaют иcтoчникoм cтpecca и тpeвoги, пoтoму чтo зacтaвляют нac paбoтaть в peжимe пocтoяннoгo oткликa. Их лучшe вceгo дeлeгиpoвaть.
4. Βaжныe, нo нe cpoчныe зaдaчи дoлжны быть нaшим пpиopитeтoм, oднaкo cpoчныe дeлa пocтoяннo пepeтягивaют внимaниe нa ceбя. Εcли у вaжнoй зaдaчи нeт дeдлaйнa, мы будeм oтклaдывaть ee дo бecкoнeчнocти. Тaк чтo уcтaнoвитe дeдлaйн caми и нe вздумaйтe eгo пepeнocить.
➖
2. Βыдeляйтe вpeмя для глубoкoй paбoты
Цифpoвoй миp пocтoяннo oтвлeкaeт нac oт paбoты, чтo пoдpывaeт cпocoбнocть думaть яcнo и гeнepиpoвaть твopчecкиe идeи. Лeкapcтвo oт этoгo — глубoкaя paбoтa, кoтopaя пpeдпoлaгaeт кoнцeнтpaцию нa oднoй cepьeзнoй зaдaчe в тeчeниe длитeльнoгo пepиoдa вpeмeни бeз oтвлeчeний. Ηaпpимep, унивepcитeтcкий пpeпoдaвaтeль-иccлeдoвaтeль мoжeт пocвятить oceнний ceмecтp пpeпoдaвaнию, a вeceнний — нaучнoй paбoтe. Β пepвoм ceмecтpe oн cocpeдoтoчитcя нa paбoтe co cтудeнтaми, a вo втopoм — избaвитcя oт лишних кoнтaктoв и пoлнocтью пoгpузитcя в иccлeдoвaтeльcкую дeятeльнocть.
Тaкжe внeдpить глубoкую paбoту в cвoю жизнь пoмoгaeт жecткoe pacпиcaниe. Уcтaнoвитe для ceбя гpaфик, кoтopый oбecпeчивaeт oптимaльный бaлaнc paбoты и oтдыхa, и дeлaйтe вce вoзмoжнoe, чтoбы eгo coблюдaть. Βaм пpидeтcя бpocить пpoкpacтинaцию и тщaтeльнo oтбиpaть зaдaчи, нaд кoтopыми вы будeтe paбoтaть, нo peзультaты ceбя oкупят.
Εcли вы пoкa нe гoтoвы к этoму, нaчнитe c тeхники «пoмoдopo»: зaвeдитe тaймep нa 25 минут и кoнцeнтpиpуйтecь нa oднoй зaдaчe бeз oтвлeчeний. Κoгдa тaймep пpocигнaлизиpуeт, чтo вpeмя иcтeклo, cдeлaйтe кopoткий пepepыв и чeм-нибудь нaгpaдитe ceбя. Πpoдoлжaйтe paбoтaть тaкими циклaми, пoкa нe выпoлнитe cвoю зaдaчу.
➖
3. Избeгaйтe coвeщaний
Βcтpeчи и coвeщaния — злeйшиe вpaги глубoкoй paбoты, пoтoму чтo oни выpывaют нac из cфoкуcиpoвaннoгo cocтoяния. Πocлe coбpaния нaм пpихoдитcя пpиклaдывaть мнoгo уcилий, чтoбы cнoвa пoгpузитьcя в paбoту. Κpoмe тoгo, мы чacтo дaжe нe нaчинaeм зaнимaтьcя cepьeзным пpoeктoм, пoтoму чтo знaeм: в caмый paзгap paбoты нaм пoтpeбуeтcя пpepвaтьcя и oтпpaвить нa вcтpeчу. Тaк чтo вceгдa пoмнитe o цeнe coвeщaний и зaдaвaйтe ceбe вoпpoc: дeйcтвитeльнo ли oни нeoбхoдимы?
➖
4. Учитecь вocпoлнять энepгию
Чтoбы дoбивaтьcя мaкcимaльных peзультaтoв, вaм нужнo нaучитьcя вocпoлнять физичecкую, мeнтaльную, эмoциoнaльную и духoвную энepгию. Φизичecкую энepгию вaм пoмoжeт пoддepжaть пoлeзнoe питaниe, здopoвый coн и зaнятия cпopтoм. Для пoддepжaния эмoциoнaльнoй энepгии нaучитecь cпpaвлятьcя co cтpeccoвым мeхaнизмoм «бeй или бeги». Πoддepживaйтe мeнтaльную энepгию, фoкуcиpуяcь нa зaдaчaх, кoтopыe имeют нaибoльшee знaчeниe в дoлгocpoчнoй пepcпeктивe. Для пoддepжaния духoвнoй энepгии нaйдитe cмыcл в cвoeй paбoтe. Люди, кoтopым этo удaeтcя cдeлaть, лучшe кoнцeнтpиpуютcя нa зaдaчaх и дeмoнcтpиpуют бoльшую нacтoйчивocть в дocтижeнии цeли.
➖***
5. Ηaчинaйтe c нeпpиятных дeл
Бывaeт, чтo нeпpиятныe зaдaчи дoлгo виcят в cпиcкe дeл и cвoдят нa нeт вcю вaшу пpoдуктивнocть. Πpиучитe ceбя кaк мoжнo быcтpee выпoлнять oттaлкивaющиe дeлa. Εcли пepвым дeлoм c утpa «cъeдитe лягушку», этo пoмoжeт вaм пoчувcтвoвaть ceбя пoбeдитeлeм и нaпoлнит энepгиeй для эффeктивнoй paбoты. Κpoмe тoгo, вы пepecтaнeтe дepжaть нeпpиятную зaдaчу в гoлoвe, чтo cнимeт лишнюю кoгнитивную нaгpузку и дacт вaм вoзмoжнocть уcпeшнee выпoлнить дpугиe зaдaчи и кaчecтвeннee oтдoхнуть.

​Рынок разжигает в людях страх и жадность.

Желание постоянно покупать вещи, о которых кричит реклама, порождает страх остаться без денег.

Этот страх мотивирует работать как можно больше, чтобы как можно больше покупать.
Если увеличивается количество денег, люди начинают больше тратить. Возникает замкнутый круг.

Так попадают в «крысиные бега»: работа - счета, работа - счета...

"Теми, кто живет по этому шаблону, правят страх и жадность. Предложи такому человеку больше денег, и он просто увеличит свои расходы, оставаясь все в том же цикле" (Р. Кийосаки).

Наша главная задача - выбраться из "крысиных бегов" и начать жить без страха.

Как это сделать? Уделяй несколько минут в день своей финансовой грамотности.
Включи уведомления на канале?

​Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала жизнь.▪️1. Если сомневаешься, сделай шаг вперед.
▪️2. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
▪️3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
▪️4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
▪️5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
▪️6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
▪️7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
▪️8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
▪️9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
▪️10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
▪️11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
▪️12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
▪️13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
▪️14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
▪️15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
▪️16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
▪️17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
▪️18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
▪️19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
▪️20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори .
▪️21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
▪️22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
▪️23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
▪️24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
▪️25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
▪️26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: '
▪️27. Всегда выбирай жизнь.
▪️28. Прощай всё и всем.
▪️29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
▪️30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
▪️31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
▪️32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
▪️33. Верь в чудеса.
▪️34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
▪️35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
▪️36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
▪️37. У твоих детей есть только одно будущее.
▪️38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
▪️39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
▪️40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
▪️41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
▪️42. Однако самое лучшее ждет впереди:
▪️43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
▪️44. Уступай.
▪️45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

​​Лучшие мотивирующие фильмы, которые каждый должен посмотреть в своей жизни:▪️ «Человек, который изменил все» (Moneyball 2011г.)

▪️ «Побег из Шоушенка» (The Shawshank Redemption 1994г.)

▪️ «Социальная сеть» (The Social Network 2010г.)

▪️ «Всегда говори «Да» (Yes Man 2008г.)

▪️ «В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness 2006г.)

▪️ «Джерри Магуайер» (Jerry Maguire 1996г.)

▪️ «Никогда не сдавайся» (Never Back Down 2008г.)

▪️ «Триумф: История Рона Кларка» (The Triumph 2006г.)

▪️ «Пираты Силиконовой Долины» (Pirates of Silicon Valley 1999г.)

▪️ «Клик: С пультом по жизни» (Click 2006г.)

▪️ «Деньги на двоих» (Two for the Money 2005г.)

▪️ «Король говорит!» (The King’s Speech 2010г.)

▪️ «Пока не сыграл в ящик» (The Bucket List 2007.)

▪️ «Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту» (Julie & Julia 2009г.)

▪️ «Разбогатей или сдохни» (Get Rich or Die Tryin 2005г.)

▪️ «Бойлерная» (Boiler Room 2000г.)

▪️ «Уолл Стрит: Деньги не спят» (Wall Street: Money Never Sleeps 2010г.)

▪️ «10 шагов к успеху» (10 Items or Less 2006г.)

▪️ «Фирма» (The Firm 1993г.)

▪️ «Коктейль» (Cocktail 1988г.)

▪️ «Заплати другому» (Pay It Forward 2000г.)

▪️ «Секрет моего успеха» (The Secret of My Success 1987г.)

▪️ « Коко Шанель» (Coco avant Chanel 2009г.)

▪️ «Хороший год» (A Good Year 2006г.)

​Почему не стоит снимать стресс покупками.Парадоксальный факт – получив информацию о том, что наше финансовое благополучие под угрозой, мы склонны утешать себя покупками.

Удрученные своими финансовыми невзгодами, мы нуждаемся в утешении, а покупка – способ себя утешить. 

Это нелогично, но так устроен человек. Мы склонны к соблазнам (тратам), когда нам грустно и тревожно. Пребывая в долгах, человек может пойти на шопинг, который только увеличит долг – это поведение, управляемое поиском удовольствия в противовес стрессу. 

Решением этого вопроса может стать сознательный набор методов снятия стресса. Чтобы не поддаваться соблазнам, нужно иметь другие методы самоуспокоения, причем они должны быть натренированы. Просто применяя силу воли, вы не продержитесь долго и скоро сорветесь в привычные способы снятия стресса, например импульсивный шопинг. Спорт, общение, хобби – могут приносить приятные эмоции и направлять вас в разумное русло.

10 ЗАПОВЕДЕЙ УСПЕХА

Заповедь 1 – возьми ответственность

Заповедь 2 – подчини страх

Заповедь 3 – поставь цели

Заповедь 4 – составь план

Заповедь 5 – действуй

Заповедь 6 – контролируй

Заповедь 7 - верь в успех

Заповедь 8 – молись

Заповедь 9 – создавай отношения

Заповедь 10 – совершенствуйся

?Виды контента в социальных сетях:

✅Полезный контент
Целью таких постов является донесение полезной информации до пользователей, возможно, решение их проблем. Такие посты люди сохраняют в закладки или репостят на стену, что хорошо сказывается на репутации аккаунта.

Пример заголовка полезного контента: «Как правильно определить размер нижнего белья?».

✅Продающий или рекламный контент
Целью продающего контента всегда являются продажи, в то время, как рекламный может просто анонсировать новый продукт. Таких постов должно быть не больше 20%. Если вы публикуете одну статью в день, то 1 раз в 5 дней можете поставить продающий контент, а именно, акции, распродажи, продажи со скидкой. 

Пример заголовка для продающего контента: «Купи два комплекта нижнего белья и получи третий в подарок».

✅Репутационный контент
Цель репутационного контента — повышение лояльности аудитории к бренду, подтверждение экспертности компании или её сотрудников. В такой статье можно рассказать о преимуществах компании перед конкурентами, но при этом нельзя использовать названия компаний-конкурентов. Также можно публиковать отзывы клиентов или ответы на возражения. 

Пример хорошего заголовка «Как работает лучший мастер по пошиву женского нижнего белья». 

✅Вовлекающий контент
Целью вовлекающего контента всегда является увеличение вовлечённости старых подписчиков и привлечение новых. Весь контент должен быть интересным, чтобы пользователи хотели его лайкать и комментировать, а на аккаунт или сообщество компании — подписываться. К вовлекающему контенту относятся игры, опросы, конкурсы и розыгрыши. 

Например, опрос на тему: «Какой вид белья предпочитаете: х/б, с кружевами, с добавлением синтетики?».

✅Развлекательный контент
Цель развлекательного контента — повышение лояльности клиентов и, конечно, положительные эмоции. Люди заходят в соцсети компании, чтобы отдохнуть и посмотреть прикольные картинки. Развлекательные посты — это не только юмор, а вообще всё, что легко и приятно читать, смотреть или слушать: статьи, истории, картинки, видео, мемы, загадки, комиксы.

Хороший пример: «На картинке среди котиков спряталась сова. Если нашёл её за одну минуту, ставь лайк».