🤩Впереди еще 4 дня отдыха

Вы уже придумали, на что их потратить?

Если нет, то сохраняй идеи себе:
🎄 - Посетить творческий мастер-класс
🧹 - Покататься на лыжах/сноуборде
🎄 - Устроить фотосессию у ёлки
⛸️ - Покататься на коньках
🎟️ - Сходить в театр/музей
🧦 - Связать шарф или носки
😱 - Посмотреть новогодний фильм
🍪 - Испечь имбирное печенье
🎉 - Устроить вечеринку с друзьями
🌊 - Отправиться на морскую экскурсию на теплоходе
🛝 - Покататься на горке
🐬 - Сходить на представление в дельфинарий
🎅 - Повторить рождественские традиции других стран
🐸 - Устроить день без интернета
🧖 - Сходить в баньку
📚 - Сходить в библиотеку и выбрать себе книгу

Ставь ❤️, если уже хочешь выполнить что-то из списка

🇷🇺В целях популяризации Всероссийского чемпионатного движения по профессиональному мастерству и повышения престижа рабочих профессий в Российской Федерации, в соответствии с распоряжением Министерства просвещения Российской Федерации прошу распространяем видеообращение Министра промышленности и торговли Российской Федерации А.А. Алиханова

📹Ссылка на видеообращение: https://clck.ru/3E5w5G.

Ширипова Дарья, Зио-32/9:

«Лучший папа на свете. Очень любим тебя💖»
#ДВГГТК #деньОтца #флешмоб#папа_пример_и_опора

✨ Всемирный день психического здоровья

отмечается ежегодно 10 октября и проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения с целью информирования общества о проблемах психического здоровья.

🧘Психическое здоровье - это состояние общего благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, вносить вклад в жизнь своего сообщества. Психическое здоровье - основа эффективного функционирования человека и общества.

Выделяют следующие критерии психического здоровья:

🍀осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»;
🍀чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях;
🍀критичность к себе, своей собственной психической деятельности и ее результатам;
🍀соответствие (адекватность) психических реакций силе и частоте окружающих воздействий, обстоятельствам и ситуациям;
🍀способность управлять своим поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами;
🍀способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы;
🍀способность менять способ поведения в зависимости от смены ситуаций и обстоятельств.

👥В колледже проводится ряд мероприятий, посвящённых Дню психического здоровья - акции, беседы, тренинги.

💓Будьте здоровы и счастливы💓

#ДВГГТК #деньпсихическогоздоровья #ЗОЖ