МОИ ДОРОГИЕ, Я ОБНИМАЮ КРЕПКО КАЖДОГО ИЗ ВАС ????
Захотелось поддержать вас и быть рядом в эти трудные для всех минуты ?

*✨ЦЕННОСТИ ✨*

«Что важно лично для меня?»- это вопрос про ценности.
Именно ценности наполняют нашу с вами жизнь, мотивируют на разные поступки и решения, определяют поведение и отношения с людьми. А еще ценности влияют на наши желания. Мы чувствуем гармонию и удовлетворение, когда живем в ладу с ними.
Как вы знаете, ценности бывают разные: материальные, духовные, культурные, семейные, нравственные. И они все, как отпечатки пальцев, уникальны. Именно наши ценности являются результатом нашего жизненного опыта и воспитания.

Но!
Очень важно понимать, что Сначала ценности— потом желания!

Понимание своих основных ценностей - это приоритетная жизненная задача каждого из нас. А желания будут лишь инструментом на пути их реализации в жизни. Но никак не наоборот.
Мы совершаем ошибку, когда загадываем желания, оторванные от наших ценностей. А когда они не исполняются, испытываем чувство разочарования и неудовлетворенности.

Поэтому я предлагаю вам для самостоятельной работы одно интересное упражнение, которое поможет вам найти ответы на многие важные жизненные вопросы.

✍?Попробуйте записать 10 своих жизненных ценностей.

Создав список слов-ценностей, напишите в правом столбце, что это значит конкретно для вас. После попробуйте расставить в пустых кружках приоритеты от 1 до 10, начиная с низшего.
Какие три оказались самыми главными? Выделите их.

P.S. Пусть эти слова будут всегда под рукой. Сверяйте с ними каждое свое желание. Они подскажут, что для вас в жизни действительно ценно.

Ваша М.❤️

Всю свою жизнь я жила с полным непринятием отца. А все потому, что он выпивал. Моя глубинная установка не давала мне покоя в жизни. «Алкоголь зло», говорила я. Мужчины, которые выпивают-зло.
«Ищи мужа, который ни грамма не пьет»,- помню я слова своей мамы. Много и упорно она вбивала мне это в голову. А еще, что мой отец не такой, какой «должен быть»
До самой смерти моя мама «боролась за отца», как она всегда мне говорила. Помню, как задала ей вопрос:
-Мам, зачем ты всю жизнь прожила в борьбе за отца? Зачем?
-Хотела, чтобы он не пил. Чтобы вы ( мы с братом ) не видели его пьяным.
-Так он такой, какой есть. Как ты могла его переделать?
-Я верила, что могу,- говорила мама во время нашего последнего с ней разговора по душам за месяц до ее смерти …

Боролась? Верила? Хотела?, -думала все время я. А зачем?

А что у меня? У меня с детства культивировалось полное непринятие отца как мужской фигуры, на которую девочка опирается во взрослой жизни.
Мужчины у меня в принципе вызывали отторжение и неприязнь. А если он еще и выпьет бокал не дай бог! Все. Его больше не было в моей жизни. Больная категоричность.

Вообще, непринятие отца- это огромная проблема для женщины. Все ее попытки построить отношения во взрослой жизни заканчиваются раздражением и одиночеством. «Он не такой» во всем. А все потому, что нет принятия главной мужской фигуры. Всегда перманентно будут претензии. Во всем и ко всему.
Чтобы стать счастливой в отношениях, придется поработать с принятием отца. Таким, какой он есть.
И даже, если он пьет, это не значит, что он плохой. Важно понимать и осознавать иную реальность этих людей, которые уходят в алкоголь. Алкоголики- это тонко чувствующие люди, которые просто не в состоянии воспринимать реальность такой, какая она есть. Они не могут воспринимать жестокость этого мира. Они не в состоянии смотреть реальности в глаза. Только через алкоголь им становится это доступным. Иначе, такие люди в прямом смысле слова, сходили бы с ума. Алкоголики относятся к гиперчувствительным людям, не имеющие от природы иммунитет к реальному восприятию мира.
Все это я глубоко осознала вдруг резко после смерти мамы……
Как-будто она забрала с собой ту установку, которая так глубоко проросла в моей голове.
И ни психотерапия, ни мое психологическое образование, ни многолетняя практика не позволяли моей Душе принять отца.
Да, я сейчас делюсь с вами очень личным. Слишком личным. Тем, чем не поделилась бы никогда еще 8 лет назад….
Но я делаю это для того, чтобы каждая женщина осознавала значимость отцовской фигуры в ее жизни.
Отец такой, какой должен быть именно для нас. Чтобы мы осознали то, что должны осознать за жизнь. Чтобы выучили истинно свои уроки.
Он алкоголик? Значит это лучший отец именно для нас! Чтобы мы могли глубинно прочувствовать природу этих людей. Чтобы мы смогли взрастить в себе эмпатию, принятие и понимание других людей и себя в том числе. И если наш Родитель алкозависимый это не просто так….
Это тренировка для нашей Души. И она нужна нам, раз когда-то мы пришли в этот мир через такого родителя.

Немного отступлю и расскажу про природу зависимости.
Зависимость есть абсолютно у каждого человека. Только у каждого она своя. Кто-то зависим от еды ( и сегодня это бич, кстати ), кто-то от Соц сетей, кто-то от сериалов, кто-то от партнера ( тоже частое явление и не менее больное ). Я, честно скажу вам, что зависима от работы. Это тоже зависимость.
Кстати, женщины, которые впадают в зависимость от партнера, также не принимают своего отца и имеют очень много обид на него….
Наша психика так устроена, что ей нужно что-то, что у нее есть на постоянной основе. Только природа у зависимостей полярная. Есть конструктивная, а есть деструктивная, направленная на самоуничтожение. Это как раз наркомания, алкоголизм ( это физическое самоуничтожение ), созависисмость ( это психологическое самоуничтожение . Деструктивные зависимости — это психологическая незрелость личности.
Конструктивные — это осознанный выбор личности.

P.S. Я смогла принять своего отца.
И сегодня я его не просто принимаю, я его безумно люблю и дорожу им.

Друзья, почему-то пост опубликовался без окна для комментариев.
Не понимаю, почему.
Оставляю здесь окно.
Вдруг вам захочется что-то написать на мой пост …. ?
??