Вчера мощно потренил) на Смешанных! Сегодня еле встал)
Нездаюся!!!!Незя!!!
Только не в этот раз!!!

Это мне надо!))) Здравствуйте меня зовут Славка и я толстяк!! ?)) День 40

Здравствуйте меня зовут Славка и я толстяк!) День 28

Здравствуйте меня зовут Славка! И я - толстяк. Полет нормальный!! Начал спать хорошо, кушаю норм. В инсте скидыва 90% того что скушал. В день примерно 3 приема утром, после зала и вечером. Воды пъю 2-3 литра. За 7 дней -6кг ну как кг -6л воды))!!! Вспомнилась песня)
Я Водяной, я Водяной,
Поговорил бы кто со мной...???

Как прошли последним 3-4дня)

День 3

День 2

Здравствуйте. Меня зовут СлавКа и я толстяк. Давно не виделись. Я живой.... Шеф всё пропало)
Потихоньку всё расскажу....
Знал же, если перестану заниматься всё вернётся, а я этому помогу.... Обстоятельства, взрослая жизнь, алкоголь, небольшая дЭпрэсия.... Все как то навалилось.... И вот понадобилось 4 месеца чтобы немного все утреслось и я как черепашка почти ниньзя, потихоньку начал высовывать голову. В этот раз чёт как то странное чувство..... Я впервые его ощущаю.... Мне грустно что не получилось в этот раз но я понимаю что обстоятельства были против меня ..... Несмотря на обстоятельства я сражался, но в этот раунд я проиграл.....
Домашняя химия заканчивается, осталось 3 дня !!! В зал, я очень сильно попросил куратора, вернулся... Буду ходить каждый день как и раньше.... Остальное раскажу-покажу попосже!!!!