Добрый вечер! Хочу сделать марафон чтения на лето. Вот подборка тематик. Кто готов со мной присоединяемся
https://t.me/+oTjXJpyAH7dhYWJi

Когда впервые зародился термин «Тренер»?.

?‍?Спортивный тренер – это человек, занимающийся тренерской деятельностью в спорте?‍♂️, участвующий в руководстве, обучении и подготовке спортивной команды? или спортсмена?.

?Первоначальное значение слова «coach (тренер)» - это конная повозка?, происходящая из венгерского города Коч, где такие автомобили? были впервые изготовлены. ?‍?Студенты Оксфордского университета в начале девятнадцатого века использовали сленговое слово для обозначения частного репетитора?‍?, который возил менее способного студента? на экзаменах, так же как лошадь? наездника?‍♂️.

??Великобритания в 1️⃣9️⃣ веке взяла на себя инициативу в повышении статуса спорта⛹️‍♀️. Чтобы спорт стал профессиональным?‍♀️, должен был утвердиться «тренер»?. В викторианскую эпоху он постепенно стал профессионалом?, и к 1️⃣9️⃣1️⃣4️⃣ году эта роль прочно утвердилась. Во время Первой мировой войны⚔️ воинские части искали тренеров? для наблюдения за физической подготовкой? и развития, укрепления морального духа солдатов?.

#спорт #тренер #coach #самбо #единоборства #популярное #рекомендации

?Классификация технических действий в самбо

✨В 1967 года под авторством В.М. Андреева и Е.М. Чумакова вышла книга «Борьба самбо»?. В данном пособие была представлена классификация приёмов самбо, которыми спортсмены?‍♀️ и тренеры?‍♂️ пользуются в настоящие время.

?Технические действия в самбо можно разделить на две большие группы: в стойке и положение лёжа.

‼️Броски в положение стоя делятся на действия в основном руками, ногами и туловищем. В положение лёжа приемы можно разделить на удержания, болевые приёмы на руки и на ноги.

1️⃣Броски в основном руками, к ним относятся: выведения из равновесия (рывком, толчком, скручиванием); за ноги (за одну, за две, мельница, бычок).
2️⃣Броски в основном ногами: подножки (задняя, передняя, на пятке); зацепы (за разноименную, одноименную ногу, снаружи); подсечки (передняя, задняя, боковая, изнутри), подхваты (изнутри, снаружи); через голову.
3️⃣В основном туловищем: через бедро, спину и грудь.

Технические действия в положение лёжа делятся на:
1️⃣Удержания (сбоку, со стороны головы, поперёк, со стороны ног, сверху).
2️⃣Болевые приемы на руки (рычаг, узел, ущемление).
3️⃣Болевые приемы на ноги (рычаг, узел, ущемление).

#самозащита #самбо #тренировка #классификация #спорт #рекомендации #популярное

?Занятия самбо предусматривают использование специальной формы. ?Спортсмену понадобится куртка для самбо?, борцовки? и шорты?.

✨Куртку для самбо также принято называть самбовкой.
?Внешне самбовка напоминает кимоно?. Однако между этими экипировками есть определенные отличия?. Самбовку можно легко узнать по выступающим крылышкам-планкам. Она также отличается наличием надежных уплотненных плечевых швов, способных выдержать большие нагрузки. Для фиксации куртки принято использовать пояс. Он предотвращает возможность распахивания и сдвижения самбовки во время выполнения захвата. Для продевания пояса в куртке предусмотрены 2️⃣ пары сквозных прорезей.

?К обуви самбистов не предъявляют слишком строгих правил. Но все-таки есть несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться при выборе борцовок.
1️⃣Во-первых, они должны быть выполнены из мягкой натуральной кожи. При этом допускаются тканевые вставки, придающие обуви оригинальности. Стоит добавить, что подошва борцовок также должна быть выполнена исключительно из мягкой кожи.
2️⃣Во-вторых, все швы должны быть тщательно заделаны внутрь.
3️⃣В-третьих, эта обувь не должна иметь выступающих или жестких элементов.
⭐️Желательно, чтобы борцовки были впритык. Это обусловлено тем, что с течением времени⏳ кожа в любом случае начнет растягиваться.

?Шорты самбиста не предусматривают наличия карманов, застежек и какого-либо декора. Они должны соответствовать одному, но очень важному требованию – свобода движения?‍♂️. Цвет шорт подбирается в тон самбовки. Что касается длины этой экипировки, то она должна прикрывать треть бедра. Для определения размера шорт учитывается обхват талии.

#самбо #спорт #форма #родители #дети #спортсмены #рекомендации #популярное

?‍♀️Финальная встреча чемпионата Европы по самбо 2024 года 59 кг Алёхина Алёна (ФИАС-1)?? - Бондарь Кристина (Румыния)??
https://youtu.be/talxsjl0kss?si=toxM6f1WS_0arHJi

#чемпионат #Европа #самбо #спортивноесамбо #youtube #сербия #соревнования #единоборства #рекомендации #популярное #anna_varik

YouTube

Чемпионат Европы по самбо 2024 года 59 кг Алёхина Алёна (ФИАС-1)🇷🇺 - Бондарь Кристина (Румыния)🇷🇴

***🤼‍♀️***Финальная встреча чемпионата Европы по самбо 2024 года 59 кг Алёхина Алёна (ФИАС-1)***🇷🇺*** - Бондарь Кристина (Румыния)***🇷🇴***#чемпионат #Европа #самбо #спорт...