Приглашаем вас на бесплатную психологическую интервизию на тему "Клиенты в эмиграции"

📅 Дата: 22 ноября
🕗 Время: 20:00 (2-2,5 часа)/2 кейса
📍 Платформа: Zoom

1.Супервизируемый предоставляет случай
2.Постановка задач
2.Обсуждение кейса (рекомендации,обмен опытом,вопросы участников)
3.Обратная связь от психолога,предоставившего случай
4.Задачи на будущее,инсайты

Для того,что бы предоставить свой кейс @syntherapy Регистрация на интервизиюhttps://syntherapy.timepad.ru/event/3126740/

Обращение к коллегам!

Нужна помощь💡🙏Менеджер одного пока секретного (будет сюрприз. Детали пока говорят нельзя сообщать)) образовательного курса, над которым сейчас мы работаем, проводит анкетирование и интервью на тему обучения. Там совсем не сложно, но хочется собрать больше обратной связи от психологов на тему онлайн-образования.

Если у Вас найдётся немного времени, напишите пожалуйста @PiatkinDS в телеграме, что Вы готовы пройти опрос 📝

Переименование ПРЛ

Расстройства личности(РЛ) - непростая диагностическая категория. На протяжении истории мы видели, как людей, которым сегодня могли бы поставить диагноз РЛ,  оценивали то как греховных, то как морально неполноценных, то как потенциальных преступников. Либо у людей с межличностными и эмоциональным проблемами находили черты, похожие на симптомы психотических расстройств. Отсюда в классификациях появлилсь шизоидные психопатии, параноидные итд.

В настоящее время, в МКБ-11 уже отказались от каких-либо категорий. И это в целом правильное движение, которое скорее всего приведёт к полному исчезновению такой размытой диагностической категории, как расстройства личности. Но это в будущем :)

А сейчас меня заинтересовал термин "эмоциональная интенсивность".

Людям с установленным диагнозом ПРЛ предложили на выбор несколько вариантов названий, которые бы с одной стороны отражали бы их переживания, при этом не создавали бы ощущение ярлыка и осуждения.

Были следующие варианты :

🟢Расстройство эмоциональной регуляции
🟢Расстройство с эмоциональной дисрегуляцией
✅Расстройство эмоциональной интенсивности
🟢Эмоционально-
неустойчивое расстройство
🟢Импульсивное расстройство личности
🟢Расстройство импульсивности с эмоциональной дисрегуляцией

И людям больше подошёл вараиант расстройство эмоциональной интенсивности. И действительно, мои клиенты зачастую жалуются не на личность или регуляцию, а на то, что эмоций резкие, сильные и болезненные:
" я всегда словно оголенный провод". Тут можно вспомнить знаменитую метафору ПРЛ: no skin.📲

А вы что думаете?:) Переименовываем ПРЛ?)📝

Про важность выбора терапевта

Сижу жду в клинике следующего клиента и слышу разговор на ресепшн:

Клиент: мне врач порекомендовал записаться на терапию к (условно) Иванову или Пошибайлову. К кому записаться?
Администратор: - В любом случае Вам выбирать, кто Вам больше подходит. Можете посмотреть образование и опыт на сайте.
Клиент: -Давайте Иванов. Мне его фамилия больше нравится...

И вот сижу и думаю. А сколько ещё человек ко мне не пришли из-за фамилии? ?

А с другой стороны, ну реально, если бесит фамилия психолога , то может и работа не пойдёт?

Всех приветствую. Ооочень давно не писал ничего тут. Планирую вернуться с полезным контентом. Поэтому опрос про следующую тему

Мой опыт приема антидепрессантов
В этом посте я расскажу, как антидепрессанты (АД) изменили мою жизнь. Я не буду объяснять, как они работают и почему их нужно пить, а просто поделюсь личным опытом без экспертной позиции.

0. Дисклеймер. Я принимал лекарства под наблюдением врача-психиатра и во время приема параллельно (но не всегда) проходил психотерапию. Кейс описан в упрощенном виде и ограничен моим опытом — ваш опыт может быть другим.

1. Основания для приема. Ещё с 11 класса у меня были прямые основания для приема АД: тревожное расстройство, соматоформное расстройство (в просторечии – ВСД), хронические боли и на фоне этого – депрессия и истощенность. В течение десяти лет симптомы то усиливались, то отпускали, но, в любом случае, сильно мешали жить. Однако я до последнего не хотел пить таблетки, потому что боялся.

2. Почему я боялся АД? Причин для страха было несколько:
— я много общался с врачами и психологами, которые говорили, что АД – это плохо и приводит к зависимости;
— я, как ипохондрик, боялся побочных эффектов;
— казалось, что, начав пить таблетки, я стану слабаком, который не справился со своими проблемами сам.

3. Как я решился начать лечение? Однажды эти причины отошли на второй план. Хронические боли, которые до этого возникали лишь несколько раз в год, неожиданно захватили полную власть над моим мозгом. Пару месяцев я мучился от боли, а тревога, тошнота и слабость из временных явлений стали постоянными. Получалось, что вариантов больше нет. К тому же близкие давно уговаривали меня обратиться к врачу.

4. Как всё проходило? Врач выписал мне эсциталопрам. На старте я боялся побочных физических симптомов, но, видимо, меня так сильно колбасило, что я почти их не почувствовал. Больше волновался, чем реально что-то проживал. Вдохновленный легким заходом, я стал строить планы и улыбаться. Постепенно побочки исчезли, я привык к препарату и симптомы начали уходить. По факту — просто каждый день пил таблетки, и всё.

5. Результаты.
— Плюсы: ушли хронические боли, появилось больше сил, начал мыть голову по утрам, хорошо снизились симптомы соматоформного расстройства (тошнота и проч.), улучшились сон и аппетит, немного снизилась тревожность.
— Минусы: были небольшие побочные эффекты в начале и в конце приема, тревога о побочках.

6. Конец приема и новый курс. Через полтора года врач посоветовал уходить с препарата. Естественно, я боялся, что не вынесу побочек синдрома отмены, но всё прошло гладко. Через 8 месяцев у меня снова появились симптомы: тошнота, слабость, сильная тревога, депрессия. Сначала я расстроился, но доктор объяснил, что такое случается, что это нормально и что нужно снова пить АД. Что я и сделал.

7. Выводы. Выводы просты: не бойтесь, на затягивайте визит к врачу и всё делайте под контролем доктора. Если я о чем и жалею, то о том, что слишком долго откладывал лечение. Всем чмок.

Важный и честный пост. Особенно ценно, что своим опытом приема антидепрессантов делится один из ведущих представителей научного подхода к психотерапии в России.