https://youtu.be/hvcBU2uHHkw?si=LV6nUsSJ377S-VdS

https://youtu.be/1PhX2CVLqeY?si=VyWSUqh8plwH16yu

https://youtu.be/fPN05b9OkPw?si=pqih55FAMABxLQE2

Что такое измененные состояния сознания и зачем для них лететь в Дубай?

Пишу пост в самолете, который летит в Дубай. Там будет 3-й модуль моего годового обучения интегральному подходу. И в этот раз модуль будет об измененных состояниях сознания.

На протяжении моей жизни эти состояния «выхода в космос» или включения в Большую Жизнь были точкой буферкации и важных трансформаций. А так же доступом к моему творчеству и коннекту с моим Богом.

Но начнем с того, что измененные состояния сознания доступны каждому каждую единицу времени и происходят постоянно.

Вот сейчас, когда вы читаете этот пост у вас меняется состояние и восприятие, а потом вы будете читать что-то другое и там будет другое состояние, которое измененное относительно предыдущего.

Но здесь я пишу не о привычных и обусловленных внешними стимулами переходах. А о тех состояниях, которые как раз выводят нас из привычного восприятия и паттернов.

В первый раз такое состояние открылось мне в 17 лет. Это был первый курс в Бухаресте, в филиале канадского университета, с обучением на английском языке. И в мою жизнь ворвались книги о буддизме. И я помню этот день, когда мне захотелось побриться налысо. 13 марта 2002 года. Этот акт обнуления был следствием , а не причиной. Книги сами по себе сильно шифтанули восприятие. И в тот же период нон-стоп в ушах играл альбом группы Era. Музыка всю мою жизнь является для меня лифтом|порталом и меня расширяет моментально через определенную настройку через мою чувствительность к музыке. Этим я заражаю близких и встречных людей.
Сегодня в канале «Изнанка» был мой пост, где описывалась моя особая чувствительность к музыке с раннего возраста и мой первый энергетический оргазм в 4 года при прослушивании определенного трека.

Так вот. Мне 17. Я с лысой головой и обнулением, слушаю Эру и Григорианс, после лекций захожу в различные храмы - протестантские , католические, православные - не потому что я исповедую христианство. Мне просто очень нравится соединяться с обнаруженными тонкими и расширенными состояниями. И там это было легче сделать. Именно через музыку и пространство.

В тот период, в мое сознание из бессознательного выгружались многочисленные образы, информация и понимания, которые мне там казались фантазиями (потому что так не бывает и что это вообще такое???). Удивительно, но все эти картинки и информация реализовались в моей жизни и продолжают это делать.

Мне безумно интересно, через какой фильтр на обучении будет раскрываться эта фитча нашего сознания. Жду с нетерпением. И буду делиться.

Что вам было бы интересно еще почитать от меня? Будет классно, если зададите вопросы и накидайте идей.

P.s. Фото моего второго обнуления в 2020 году. Спустя 18 лет после первого.

Чему вы научились за годы ваших практик, психотерапии или духовного поиска? Вы ходите по кругу или двигаетесь по спирали?

Сегодня завершается наше путешествие в Египте.
Жизнь на яхте и дельфины на юге и пирамиды в Каире. И казалось бы, что это разные трипы, но кажется, что мое тело и сознание готовились с дельфинами и живой водой к тому, что я проживу в пирамиде Хеопса.

Одной фразой это звучит вот так:
если опыт не интегрирован на уровне тела - он вообще не интегрирован. Пока тело отринуто истинной трансформации не случится. Попробую объяснить.

Во время нашего путешествия, а так же на протяжении последних нескольких месяцев моей личной практики, в моем фокусе находится стратегия: минимизировать любые нарративы и концепции и жить непрожитую жизнь в теле.

Нарратив/твоя история может быть прекрасным входом в то, что твое тело не сумело прожить и пропустить через себя. Сам нарратив и истории, которые мы себе рассказываем - имеют сильно меньшую ценность. Более того, они нас удерживают в том спектре паттернов и сценариев, как в лупе. И жизнь идет, меняются декорации и люди, а мы продолжаем проживать то, что отринули, не прожили телом.

Не прожитая боль, не прожитая горечь, не прожитое одиночество, не прожитый ужас и далее по списку - которые запечатаны в нашем теле в виде напряжения, блоков, болезней и отринутых частей, которые наше психика не считывает, не осознает и не интегрирует в систему. И отсюда фрагментирвоанность.

Но мы ведь все движемся от фрагментированности к целостности, верно?

И выходит, что ключевое - это не застрять в истории или новых историях/концепциях, которые на ментальном уровне спасли от предыдущей, а прожить тотально то, что система была не готова прожить в травмирующих эпизодах. И выйти этим из петли. Step by step.

В пирамиде Хеопса , в самой нижней комнате, которая находится 50 метров под землей, в моей практике пришла фраза:

‘Блистай прожилками, которые кажутся тебе бесцветными’.

Здесь зашифровано для меня большое послание, многогранное.
Но то, что хочу подсветить для вас:

Подлинная трансформация происходит тогда, когда мы возвращаем чувствительность и осознанность во все, что мы отринули, вытеснили, подавили, заперли в себе. И заземлить это нужно на уровне ТЕЛА.

А теперь вопрос.
Каким нарративом вы захвачены в жизни? И что за ним вытеснено и не прожито?

Кейс из моей практики.

Настя пришла ко мне в сентябре и запросила индивидуальный коучинг. Моему удивлению не было предела, потому что за несколько дней до этого у меня возникла мысль, что я лопну от количества энергии и заряженных инструментов и появилось желание взять в индивидуальную работу пару человек и делиться.

Настя пришла с запросом на выход из кризисного состояния. Она живет в Германии, более 15 лет работала в большой корпорации и успешно строила карьеру, делала очень хорошие деньги, была давно замужем и жила с большими амбициями на будущее.

А потом выгорела и все потеряло смысл, потому что она хронически не чувствовала удовольствия и счастья. Она ушла из корпорации на год в саббатикл, разъехалась с мужем, чтобы понять кто она сегодня, что она хочет и пересобраться.

И застряла. В том самом «как прежде невозможно, по -новому неизвестно как и очень страшно».

Пришла ко мне спустя 1,5 года после принятых решений, в застрявшем состоянии. Послушав ее запрос, стало понятно, что это долгосрочный формат. Не одна консультация/практика/сессия , а 2-х месячное ведение, где я иду с ней по шагам, по ключевым мотивам, нащупываю ее актуальную идентичность и движение из нее. И еще, очень важно - помогаю ей завершить все, что якорит и парализует ее энергию. Помогаю вывести невидимое в видимое поле.

Мы перешли экватор нашего 8-недельного процесса и меня невероятно наполняет то, что происходит с Настей.

После 5-ти недель нашей работы произошли потрясающие сдвиги:
• Она отказалась от оффера-мечты, сделанного международной компанией, о котором прошлая версия Насти мечтала. Отказалась потому что это не может встроиться в ее новую идентичность.
• Завершила отношения с мужем и это был очень большой и давно тянущийся процесс, на который она решилась.
• Приняла ряд решений, проработав страхи и нерешительность и сделала колоссальный сдвиг внутри себя. Закрыла нужные двери, куда сливалась ее энергия.
• И как только высвободилась энергия она шагнула в настоящее feat будущее. Она выкристаллизовала идею и формат своего безумно потенциального стартапа, связанного с технологиями и искусством. И выстроила шаги в его реализации. В этом b2b проекте ярко проявлены разные и очень сильные части Насти.
Я даже немного в шоке.
• Она выстраивает по-новому свою личную жизнь и сделала в ней серьезные выборы.

Еще 3 недели работы впереди.
И я в большом предвкушении того, как будет развиваться ее процесс.
И как она будет интегрировать это в течение времени.

В своей работе с Настей я использую интегральный подход и широкий арсенал инструментов, подбирая индивидуально под каждую сессию нужные практики и модальности. И мне супер кайфово видеть такие красивые развороты. Куда льешь энергию - там процветает.

Сейчас момент, когда я чувствую, что могу и хочу взять 1-2 людей в этот формат.

Если вам сейчас это интересно и вы хотите добавить осмысленного движения в своей жизни, распутать глубинные процессы и увидеть все, что препятствует вашему запросу, актуализировать себя и активировать энергию для действий - то заполните эту анкету.