Закотга оид маълумотлар

3. Закотнинг шартлари ва у кимларга берилади?Youtube | Tas-ix | Facebook | Instagram#Рамазон_2020
@muslimuzportal | @mp3muslim | @diniysavollar

Закотга оид маълумотлар

2. Закотни бермасликнинг гуноҳи ва закотни ҳисоблашYoutube | Tas-ix | Facebook | Instagram#Рамазон_2020
@muslimuzportal | @mp3muslim | @diniysavollar

Тиббиёт ва инсон физиологияси сохасидаги сўнгги ютуқлар кулгунинг хақиқатда саломатлик учун фойдали таъсири борлигини тасдиқлайди. Бу қуйидаги омилларда намоён бўлади:

1. Кулгу – дам олишнинг энг яхши усули. Инсон кулганда мускуллар бўшашиб, бахт гормонлари – эндорфинлар ажралади. Улар эндокрин тизим фаолиятини бошқариб, стрессни йўқотади ва хатто оғриқ синдромини камайтиради. 5 дақиқалик соғлом кулгуни 40 дақиқа дам олиш билан тенглаштирилади.
2. Кулгу – невроз, хроник чарчоқ ва стресс билан курашишда ёрдам беради. Кулгутерапия - депрессияни даволашда фаол қўлланилиб, табиий антидепрессант хисобланади.
3. Кулгу юздаги қон айланишни яхшилаб, юз мускулларини бўшаштириш орқали терига эрта тушадиган ажинлар ва терини эрта қаришини олдини олади. Юз териси ўз-ўзини массаж қилиши натижасида доимо тонусда туради ва узоқ вақт ёш кўринади.
4. Доимий ва давомли кулгу хатто иммун тизимини мустахкамлайди, қонда иммуноглобулин А миқдорини кўпайтиради. У эса мавсумий ўткир вирусли инфекциялардан химоялайди.
5. Кулгу – нафас тизими учун энг яхши дренаж массажи хисобланади. Кулгу хисобига нафас аъзолари шилимшиқдан тозаланиб, газ алмашинуви яхшиланади.
6. Ва кулгунинг энг фойдали яна битта томони – ортиқча вазн билан курашади. Фаол кулгу пайтида организм етарлича кўп миқдорда калорияларни ёқади. Шундай экан кўпроқ кулинг ва узоқ ва соғлом хаёт кечиринг.

@sharq_tabobati

🔴 СОЧ ПАРВАРИШИДАГИ 6 ТА ХАТО

✅1. Нотўғри шампун танлаш. Шампун ҳарид қилишда соч тури катта аҳамиятга эга. Нотўғри танланган маҳсулот вазиятни ёмон тарафга ўзгартириши мумкин.

✅2. Сочларни кўп ювиш. Сочларнингизни қанча вақт оралиғида ювишни қуруқ ёки ёғлилигига ва сув сифатини ҳисобга олган ҳолда ўзингиз учун белгилаб олинг.

✅3. Нотўғри сув ҳарорати. Кўпчилик бошини иссиқ ҳароратдаги сувда ювиб қаттиқ хато қилади. Қайноқ сув қазғоқ пайдо қилиб, ёғ бези ишини кучайтиради. Энг маъқули бошингизни илиқ ёки сал иссиқ сувда ювишдир.

✅4. Сочларни нотўғри қуритиш. Бошингизни ювгандан сўнг, сочингизни суви қолмагунча сочиқ билан аста-секин артиб қуритинг. Сочиқни салла қилиб ўраб соч қуритиш, соч илдизига зарар етказади.

✅5. Сочларни қаттиқ тараш. Бу хато сочларингизни сийраклашишига олиб келади.

✅6. Сочга сунъий қуритиш, текислаш, жингалак қилиш воситаларини кўп ишлатиш. Улар сочдаги суюқликни буғлантиради, натижада сочлар мўрт ва қуруқ бўлиб қолиб тўкилади.

https://t.me/tabibasohibahon

Telegram

ХАЛҚ ТАБОБАТИ - Салимахон Табиба Ая роҳимаҳуллоҳ алайҳ Табобат марказлари

Ассаламу алайкум ва рохматуллоҳ! ТАБИИЙ ГИЁҲЛАР ВА ОЧЛИК МЎЖИЗАСИ Бизнинг Табобат марказимиз манзиллари. Наманганда Чорсу Барно фото студияси жойлашган 1- дом 2-этаж 42-хона Тошкентда Чилонзор 25 - КВАРТАЛ, 18 - дом, 40 - хона Тел: +99890-9508897

Агарда бахорги қуёш Сизда кўтаринки кайфият ўрнига тушкунлик, холсизланиш ва қайта-қайталанувчи шамоллашлар чақираётган бўлса, билингки бу – гиповитаминоздир. Шундай экан, дархол фойдали махсулотларни истеъмол қилишдан илгари организмга аввал қайси витамин етишмаётганини билиш керак.

А витамини етишмаслиги белгилари: тери қуруқшаши ва дағаллашиши, оғиз бурчаларини бичилиши. Кўриш ўткирлигини бузилиши. Аёлларда эндокрин безлар фаолияти бузилиши хисобига жинсий майлни сусайиши.
Нималарни истеъмол қилмоқ керак: балиқ ёғи препаратлари, жигар, сабзи, ўрик қоқи, сариёғ, пишлоқ, тухум, сметана, каймоқ.

В гурухи витаминлари етишмовчилиги белгилари: Тез толиқиш, бош оғриши, хотирани сусайиши, ич келишини бузилиши, теридаги ўзгаришлар – дерматит, тошмалар, кепакланиши.
Нималарни истеъмол қилмоқ керак: В гурухи тутувчи витаминокомплекслар, творог, карам, гуруч, кўкатлар, банан, балиқ, пишлоқ, гўшт.

С витамини етишмаслиги белгилари: Милклар қонаши, танада кўкаришларни сабаб бўлиши, терини оқариши ва қуруқшаши, инфекцияларга мойиллигини ортиши.
Нималарни истеъмол қилмоқ керак: Наъматак, цитрусли мевалар, олма, қора смородина, карам, қизилча, пиёз, зангори нўхат, аччиқ қалампир, янги узилган кўкатлар.

Д витамини етишмаслиги белгилари: Уйқусизлик, оғиз ва томоқни оғриши, кўришни хиралашиши, ич келишини бузилиши (диарея), теридаги енгил шикастларни узоқ вақтгача битмаслиги.
Нималарни истеъмол қилмоқ керак: Тухум, жигар, треска, балиқнинг ёғли навлари, қаймоқ, сметана.

Е витамини етишмаслиги белгилари: Ўта асабийлик, мускуллар спазми, оёқ ва қўлларда пигмент доғларни пайдо бўлиши. Организмнинг антиоксидант фаоллигини камайиши натижасида эрта кексайишга мойиллиги.
Нималарни истеъмол қилмоқ керак: Ундирилган буғдой, гуруч, нўхат, бодом, арахис, барча ўсимлик мойлари.

Эшитиб маза қилинг
Овозини баланд қилиб эшитсангиз ростдан ҳам маза қиласиз...
Сизларга ҳам
илиндим. Иложи бўлса калонкага улаб ёки наушникда эшитинг мазза қиласиз

https://t.me/tabibasohibahon

❓Инсон организмида қандай паразитлар учрайди?

✍ Шифокор Фаррух Ўрмонов:

✔️ Паразитларнинг 15 мингдан зиёд тури мавжуд ва улардан бир нечтаси инсонларда учрайди.

Энг кўп учрайдиганлари қуйидагилар:
🔻Лямблия
🔻Острица (оддий гижжа)
🔻Аскарида
🔻Трихинелла
🔻Анкилостома
🔻Эхинококк

✅ Агар организмда паразитлар бўлса, қуйидаги белгилар кузатилади:
🔹Вазн камайиши;
🔹Қоринда оғриқ;
🔹Кўнгил айниши;
🔹Ич кетиши ёки ич қотиши;
🔹Бош оғриши, бош айланиши;
🔹Баданда ҳар хил доғлар пайдо бўлиши.

☑️ Касаллик хар бир одамда индивидуал тарзда кечади, шуни ҳисобга олган ҳолда, даволаниш муолажасини олишдан олдин паразитолог ёки инфекционист шифокор билан маслаҳатлашишни унутманг!

🟣 Йилида 2 марта ўзингизга вақт ажратиб, Табиб ёки врачга мурожаат қилинг.

https://t.me/tabibasohibahon

❓Болаларда гижжа бўлса, белгилари қандай бўлади?✅ Гижжалар бу паразит организм бўлиб, инсон организмида яшаб, унга зарар етказади.

🔘 Белгилари:
🔺 умумий ҳолсизлик, тез чарчаш,
🔺 тана ҳароратининг кўтарилиши,
🔺кўз остининг қорамтир бўлиши,
🔺терида аллергияга ўхшаш тошмаларнинг пайдо бўлиши,
🔺иштаҳанинг бузилиши,
🔺кўнгил айниши ва қайд қилиш,
🔺оғизда нохуш ҳиднинг пайдо бўлиши,
🔺қорин соҳасида оғриқ,
🔺ич келишининг бузилиши (ич қотиши ёки ич кетиши),🔺тана вазнининг камайиши,
🔺анал соҳасида қичишиш,
🔺ахлат билан бирга гижжа қуртларининг бўлиши.

🟣 Бундан ташқари, гижжа айнан қайси органда бўлишига қараб ҳам бошқа белгилар қўшилиши мумкин. Гижжалар шифокор назорати остида амалга оширилади.

https://t.me/tabibasohibahon

🌙🌙🌸🌸, [9 мар. 2024 в 20:28]
Тошкент шаҳрида Akfa Medlineда тугма юрак пороги билан туғилган 15 ёшгача бўлган болаларни 2 апрелдан 2 майгача Руза ойи учун бепул операция қилиб берилади. 1141 га мурожаат қилишингизни сўралади. Иложи бўлса тарқатинглар савоб учун

Рамазон ойида истеъмол қилмаслик керак бўлган 10 та маҳсулот
1. Ширин газли сувлар, пакетли соклар
2. Таъм кучайтирувчилар
3. Олий навли ундан тайёрланган егуликлар
4. Кофеин сақловчи ичимликлар
5. Соя соуси
6. Маринадланган сабзавотлар
7. Тайёр нонушталар (мас: Мюсли)
8. Майонез
9. Конфетлар, печенье ва бошқа ширинликлар
10. Ёғсизлантирилган сут

https://t.me/tabibasohibahon