Антибиотики – употребление строго под контролем врача!

Прием антибиотиков связан со множеством нюансов, которые нужно учитывать.

☝️ Даже если доктор уже назначал вам антибиотики, не стоит принимать тот же препарат при аналогичных симптомах в следующий раз. Самолечение и бесконтрольное использование таких лекарств может спровоцировать различные осложнения.

👉 Антибиотики не приносят пользы в борьбе с вирусами, их действие направлено только на бактерии. Врач определит, действительно ли вам нужны антибиотики.

❗️ Главная опасность — бактериальная резистентность или устойчивость микроорганизмов к антибиотикам. Бактерии быстро приспосабливаются к неблагоприятным условиям и вырабатывают новые свойства, которые защищают их от лекарств.

☝️ Чтобы антибиотик работал правильно, нужно соблюдать все рекомендации врача. Некоторые препараты пьют всегда в одно и то же время, другие — до, после или во время еды. Принимайте антибиотики по часам, чтобы поддерживать необходимую концентрацию препарата в крови.

🎯 Очень важно не прерывать курс лечения, даже если появились улучшения. Симптомы болезни могут пройти, но это не значит, что бактерии уничтожены.

❗️ Важно отказаться от бесконтрольного приема антибиотиков уже сейчас! Проконсультируйтесь с врачом по результатам анализов и ни в коем случае не назначайте эти препараты себе сами.

Друзья!
Приглашаем на нашу субботнюю группу 23 ноября!
Тема: «Обозначаем свои границы»

Каждый периодически сталкивается с ситуациями, когда необходимо обозначить свои границы и выразить чувства. Занятие поможет вам развить навыки конструктивного выражения несогласия с действиями партнера и корректного отражения словесных атак и давления.

🍃 Вы будете работать в парах и микрогруппах, что позволит вам отработать ситуации и формулировки, которые помогут уверенно обозначать свои границы. Мы обсудим различные подходы к коммуникации, научимся говорить "нет" без чувства вины и выстраивать диалог с учетом своих потребностей.

☝️ На занятии вы:
● Освоите техники эффективного общения.
● Научитесь конструктивно выражать свои эмоции и потребности.
● Получите возможность обсудить реальные ситуации и найти пути их решения.
● Узнаете, как справляться с агрессией и манипуляциями в общении.
Эта группа подходит для всех, кто хочет научиться защищать свои границы и строить здоровые отношения. Сделайте шаг к улучшению качества своей жизни и отношений с окружающими!

✍️ Встреча начнется в 12.00 в здании консультативного центра клиники неврозов «Сосновый бор» на ул. Рощинской, 72.
Продолжительность – 2 часа, цена 2800 рублей.
Возьмите с собой сменную обувь и ручку с блокнотом, свободную или спортивную одежду, в которой будет комфортно двигаться.

❗️Обязательна предварительная запись по телефонам (343) 304-52-05 (06).

🍃 Психолог: Потапов Олег Анатольевич

**Друзья!
Приглашаем на нашу еженедельную субботнюю группу 16 ноября!

👉 Тема: «Где расположены границы в здоровых отношениях»
🍃** Психологические границы отделяют пространство одного человека от другого. Если они понимаются и обозначены, то они как дорожные знаки или сигналы, которые позволяют нам двигаться вместе и избегать аварий. Поиск близких партнерских отношений не должен противоречить вашим потребностям.

☝️На нашем занятии вы сможете диагностировать свои психологические границы во взаимоотношениях с партнерами, а также найти внутренние опоры и ресурсы для их укрепления. Это позволит вам глубже понять свои чувства и потребности, а также научиться устанавливать и уважать границы как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.

👌Этот тренинг подходит для всех, кто хочет улучшить качество своих отношений и научиться строить их на основе взаимного уважения и понимания.

❗️**Встреча начнется в 12.00 в здании консультативного центра клиники неврозов «Сосновый бор» на ул. Рощинской, 72.
Продолжительность – 2 часа, цена 2800 рублей.

✍️ Возьмите с собой сменную обувь и ручку с блокнотом, свободную или спортивную одежду, в которой будет комфортно двигаться.

💥 Обязательна предварительная запись по телефонам (343) 304-52-05 (06).

🍃 Психолог: Потапов Олег Анатольевич**

‼️ Важная информация для тех, кто нуждается в помощи!

Специалисты отделения реабилитации кризисных психологических состояний проводят платные консультации с 19 по 23 *августа* .

? Врачи-психотерапевты:
?‍⚕Чухонцева Галина Владимировна
?‍⚕Талипова Рената Вадимовна
?‍⚕Алексеев Владислав Алексеевич

?Медицинские психологи:
?‍⚕ Коваль Ольга Александровна
?‍⚕ Чичерина Елена Леонидовна

☎ Запись на приём по телефону: +7(343) 304-52-03

В отделении предоставляется возможность обследования и лечения людей:

? страдающих депрессиями, расстройствами сна, тревожными и другими расстройствами;

? психически здоровых людей, переживающих кризисные психологические состояния после тяжелых психологических травм и потерь, вследствие межличностных и внутриличностных конфликтов, социальных и семейных проблем;

? страдающих психосоматическими расстройствами, т.е. заболеваниями или расстройствами функций внутренних органов, возникшими по психологическим механизмам, вследствие стресса;

? здоровых людей, переживающих высокое эмоциональное напряжение, с целью профилактики развития психической, соматической патологии, психологических дезадаптаций;

? с паническими атаками, фобиями (в т.ч. социофобией), неуверенностью, депрессивными реакциями у психически здоровых людей, возникших вследствие семейных и производственных конфликтов, разводов, потерь родных и близких;

? Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье!

✅ Конфиденциальность гарантируется.

С уважением, команда клиники неврозов "Сосновый бор"

❗❗❗Внимание! Изменения в работе телефонной линии клиники "Сосновый бор"!

☎Телефонный номер Консультативного центра +7(343)304-52-05 временно не работает из-за технических неполадок.

?Просим вас сегодня звонить на номер +7(912)600-76-36 для записи на прием к врачу.

?Приносим извинения за доставленные неудобства