Meryem |Fitness ??‍♀️?????

Description
مريم فتنس | •تمارين • تحفيز • معلومات رياضية •

•أساعدك على جعل الرياضة اسلوب حياة ?
Advertising
We recommend to visit

القناة الرسمية والموثقة لـ أخبار وزارة التربية العراقية.
أخبار حصرية كل مايخص وزارة التربية العراقية.
تابع جديدنا لمشاهدة احدث الاخبار.
سيتم نقل احدث الاخبار العاجلة.
رابط مشاركة القناة :
https://t.me/DX_75

Last updated 1 year, 3 months ago

القناة الرسمية لابن بابل
الحساب الرسمي الموثق على فيسبوك: https://www.facebook.com/Ibnbabeledu?mibextid=ZbWKwL

الحساب الرسمي الموثق على يوتيوب :https://youtube.com/@iraqed4?si=dTWdGI7dno-qOtip

بوت القناة ( @MARTAZA79BOT

Last updated 3 weeks, 4 days ago

القناة الرسمية لشبكة ملازمنا كل مايحتاجه الطالب.

((ملاحظة : لايوجد لدينا اي حساب تواصل على تلكرام ولا نقوم بنشر اعلانات في القناة))

Last updated 3 days, 21 hours ago

2 years, 4 months ago
2 years, 4 months ago
2 years, 4 months ago
2 years, 4 months ago
2 years, 4 months ago
2 years, 4 months ago
2 years, 5 months ago

تمرين فعال جدا لشد البطن و الجناب ولكن يجب مراعاة ان يكون…

الظهر مستقيم
البطن مشدودة
الارجل علي الارض بالنسبة للمبتدئين
التركيز في التمرين و عدم التسرع لانهائه

2 years, 5 months ago

جدول تمارين لتقوية عضلات البطن والجوانب ( للشباب و البنات )

‏نصف ساعة يوميا تغير من شكل جسدك فحافظ على أداء التمارين بشكل يومي

‏4 مجموعات 25 عده....

2 years, 5 months ago

نصائح الطبيب ماندال لمعالجة انحناء أعلى الظهر الحدبة بتمرين تمدد مفيد إن شاءالله.

We recommend to visit

القناة الرسمية والموثقة لـ أخبار وزارة التربية العراقية.
أخبار حصرية كل مايخص وزارة التربية العراقية.
تابع جديدنا لمشاهدة احدث الاخبار.
سيتم نقل احدث الاخبار العاجلة.
رابط مشاركة القناة :
https://t.me/DX_75

Last updated 1 year, 3 months ago

القناة الرسمية لابن بابل
الحساب الرسمي الموثق على فيسبوك: https://www.facebook.com/Ibnbabeledu?mibextid=ZbWKwL

الحساب الرسمي الموثق على يوتيوب :https://youtube.com/@iraqed4?si=dTWdGI7dno-qOtip

بوت القناة ( @MARTAZA79BOT

Last updated 3 weeks, 4 days ago

القناة الرسمية لشبكة ملازمنا كل مايحتاجه الطالب.

((ملاحظة : لايوجد لدينا اي حساب تواصل على تلكرام ولا نقوم بنشر اعلانات في القناة))

Last updated 3 days, 21 hours ago