Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 weeks, 3 days ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 1 week, 2 days ago
И мы действительно это замечаем🙏🏻
Через некоторое время после начала посещение тренировок, мы часто замечаем, что девушки становится более расслабленны и спокойны, более улыбчивы и открыты к общению, у них меняется осанка, походка, расправляются плечи и в целом они начинают выглядеть более жизнерадостными и довольным , появляется грация и лёгкость в жестах🌷
Нет оттягивайте улучшения, которые могут с вами произойти🙏🏻
Мы ждём вас 💜
А уже со следующей недели в наших студиях станет возможно приобретать абонементы в БЕСПРОЦЕНТНУЮ РАССРОЧКУ🔥
Для вас абсолютно никаких рисков и дополнительных процентов (все банковские выплаты мы берем на себя)
Все только для вашего комфорта 💜
И это снова то, ради чего мы стараемся разносторонне тренировать вас на наших занятиях, давать максимально разнообразные программы и развивать все ваши физические качества🙏🏻
Для того, чтобы те изменения, которые происходит вашем организме благодаря тренировкам, помогали вам меняться не только внешне, но и облегчали вам выполнения обычных бытовых задач, тем самым улучшая качество вашей жизни💜
И еще один замечательный отзыв от девушки, которая совсем недавно вернулась из отпуска🥹 и вот что она нам написала👇🏻
Ну а мы бы хотели напомнить вам несколько важных вещей 🙏🏻
Дорогие девушки, близится сентябрь, а это значит начало нового учебного и рабочего года📚🚧
А также, по традиции, многие в это время возобновляют или начинают и тренировочный сезон 🏋🏻
Поэтому, с заботой о Вас, мы хотим дать Вам некоторые практические рекомендации перед началом тренировочного процесса☝🏻
🟣 Мы рекомендуем начинать тренировки постепенно , плавно приучать организм к нагрузкам и их увеличению
🟣 При необходимости пройдите предварительную консультацию с тренером, а также старайтесь сообщать нашим тренерам обо всех показаниях и противопоказаниях для вашего организма
(нам это обязательно пригодится для того чтобы вы достигли своего результата)
🟣 Первое время лучше заниматься 2 – 4 раза в неделю и обязательно в комфортном для вас темпе
🟣 Чередуйте нагрузку, пробуйте разные направления, которые представлены в нашей студии
🟣 Прислушивайтесь к рекомендациям тренера, а также к своему телу, уделяете максимальное внимание технике и не торопитесь во время выполнения упражнений
🟣 Отдых и восстановление это неотъемлемая часть тренировочного процесса, поэтому не забывайте уделять этому особое внимание и во время отдыхать, обязательно хорошо высыпаться и разнообразно питаться
🟣 На тренировке с собой необходимо выбрать удобную спортивную форму, кроссовки с нескользящей подошвой (за исключением таких тренировок как растяжка, здоровая спина, йога), бутылочку для воды и небольшое полотенце🫶🏻
Если у вас появились какие-либо вопросы, ответы на них вы можете получить у нашего администратора по тел.:
+7 (914) 858-39-10
💜
Вот такие веселые девушка посещают наши тренировки 😍😁👌
Правильные сладости 🍰🎂🧁
Дорогие девушки, мы рады представить вам наших новых партнеров - первая правильная кондитерская «Keep fit cakes»
Десерты без сахара, пшеничной муки и сливочного масла. Со сниженной калорийностью и чистым составом🥰😍
Мы ждем вас сегодня вечером на бесплатную дегустацию в нашем баре на Якутской 11 💜
Приобрести абонементы можно по ссылке⬇️
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 weeks, 3 days ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 1 week, 2 days ago