РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Пятница 26.04🌺

10:00 Пилатес с Юлей
11:00 Джампинг для начинающих с Марией
12:00 Kangoo jumps с Айгуль (2 места)

День - персональные тренировки

17:00 Растяжка с Айгуль
18:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
19:00 Пилатес с Эльвирой
20:00 Хатха-йога с Эльвирой

Запись через приложение или в ЛС📝

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Четверг 25.04🌺

10:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
11:00 Растяжка с Айгуль
12:00 Силовая жиросжигающая с Айгуль
13:00 Kangoo jumps с Айгуль

День - персональные тренировки

17:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
18:00 Растяжка с Айгуль
19:00 Kangoo jumps с Айгуль
20:00 Пилатес с Юлией
21:00 Латина с Ларисой

Запись через приложение или в ЛС📝

Тренировка 💃 подходит к концу и я с нетерпением жду наших девочек
Какие все умницы сегодня
Мы всегда вам рады
Сегодня девочек ждёт шиповник)
Ждём вас на наших тренировках
P.S. Колонка стоит и манит)
Поэтому не забывайте о конкурсах)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Пятница 19.04🌺

9:00 Хатха-йога с Эльвирой
10:00 Пилатес с Юлией
11:00 Джампинг для начинающих с Марией
12:00 Kangoo jumps с Айгуль
13:00 Растяжка с Айгуль

День - персональные тренировки

17:00 Растяжка с Айгуль
18:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
19:00 Пилатес с Эльвирой
20:00 Хатха-йога с Эльвирой

Запись через приложение или в ЛС📝

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Четверг 18 апреля 🌸

09:00 Хатха-йога с Еленой
10:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
11:00 Растяжка с Айгуль
12:00 Силовая жиросжигающая с Айгуль
13:00 Kangoo jumps с Айгуль (написать заранее, чтобы мы могли подобрать ботинки специально для вас)

День - персональные тренировки

17:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
18:00 Растяжка с Айгуль
19:00 Kangoo jumps с Айгуль (написать заранее, чтобы мы могли подобрать ботинки специально для вас)
20:00 Пилатес с Юлией
21:00 Латиноамериканские танцы с Ларисой

Записаться можно через приложение или в ЛС📝

Приглашаем на занятия к Елене Рябичевой.
Опыт личной практики йоги более 10 лет, за плечами большой спортивный опыт (КМС по художественной гимнастике).
С 2022 - сертифицированный инструктором хатха йоги Федерации йоги России.

Знания в области анатомии, физиологии и биомеханики позволяют эффективно проводить занятия по растяжке и здоровой спине.

Запись:
Хатха-йога: Чт в 9
Здоровая спина: Сб в 12
Растяжка (продольный/ поперечный шпагат): Сб в 13 и 14
Welcome

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Суббота 13 апреля🌹

10:00 Джампинг с Айгуль
11:00 Растяжка с Айгуль
12:00 Здоровая спина с Еленой
13:00 Растяжка (продольный шпагат) с Еленой
14:00 Растяжка (поперечный шпагат) с Еленой

13:00-14:30 🗑️♻️ Субботник у нашего пруда (с раздельным сбором отходов)

17:00 Зумба с Татьяной
18:00 Современный танец (джаз модерн) с Ларисой
19:00 Джампинг с Айгуль
20:00 Kangoo Jumps с Айгуль

Запись через приложение или в ЛС💌

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Пятница 12.04🌺

10:00 Пилатес с Эльвирой
11:00 Джампинг для начинающих с Марией
12:00 Kangoo jumps с Айгуль
13:00 Растяжка с Айгуль

День - персональные тренировки

17:00 Растяжка с Айгуль
18:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
19:00 Пилатес с Эльвирой

Запись через приложение или в ЛС📝

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Суббота 06.04🌺

10:00 Джампинг для начинающих с Айгуль
11:00 Растяжка с Айгуль

День - индивидуальные тренировки

15:00 Kangoo jumps с Айгуль
16:00 Растяжка с Айгуль
17:00 Зумба с Татьяной
18:00 Джаз Модерн с Ларисой

Запись через приложение или в ЛС📝