💡💡💡

Имя ребёнка из массы для лепки и макарон. Весело играем вместе с детьми.
#нутрилак_лайфхак

💙 Школа мам — подпишитесь

⚡️ Чтобы мы могли выкладывать сторис с полезной и интересной информацией, нашему каналу нужны ваши голоса: https://t.me/boost/mom_school

🧠🧠🧠🧠

Ленивый ребенок. Соседский сын олимпиаду выиграл, а мой лентяй. Стоит ли называть ребенка ленивым? Разбираемся c врачом-психиатром и отцом троих детей Артемом Кожановым.
#нутрилак_психология

💙 Школа мам — подпишитесь
⚡️ Чтобы мы могли выкладывать сторис с полезной и интересной информацией, нашему каналу нужны ваши голоса: https://t.me/boost/mom_school

💡💡💡

Как уложить малыша без укачивания? 💤
Укачивание «на ручках» – один из самых простых и эффективных способов укладывания малыша. Однако дети быстро к нему привыкают и отказываются засыпать без укачивания. При этом с каждым днем растущий малыш набирает вес – спина и руки мамы с трудом выдерживают нагрузку. 

В этом случае поможет постепенное отучение малыша от укачивания и создание новых ритуалов на сон. В нашей подборке – самые эффективные способы, как это сделать.

1. Ритуал на сон. Каждый день в одно и то же время перед сном выполняйте одну и ту же последовательность действий. Так вы создадите ритуал, который будет сигнализировать малышу о том, что наступает время сна. Например, искупайте малыша в теплой воде и покормите, сделайте легкий расслабляющий массаж. Задерните шторы и включите ночник. Почитайте сказку, полюбуйтесь звездным небом из проектора или спойте колыбельную. Постоянство и предсказуемость помогут малышу расслабиться и легче настроиться на сон. 

2. Знакомая теснота. Малыш привык, что в утробе мамы было тесно. До 3-4 месяцев тесноту поможет создать пеленание или спальный мешок.

3. Тактильный контакт. Некоторым детям трудно переходить в фазу сна без поддержки. Обнимите малыша, успокойте и попробуйте почувствовать ритм его дыхания. Плавные и мягкие движения помогут создать ощущение материнской близости. Это снизит степень тревожности у малыша при перекладывании в кроватку.

4. Белый шум. В животике у мамы постоянно было шумно – стук сердца, ток крови, шум околоплодных вод, внешние шумы. При укладывания малыша можно использовать белый шум – аудиозапись размеренных приглушенных звуков (шум ветра, дождя, реки). Важно не включать его громче 50 Дб – это примерно громкость включенного фена.

Поделитесь в комментариях, как вы укладываете своих малышей на ночной сон? Что вам помогает?

0+Необходима консультация специалиста.
#нутрилак_лайфхак

💙 Школа мам — подпишитесь

⚡️ Чтобы мы могли выкладывать сторис с полезной и интересной информацией, нашему каналу нужны ваши голоса: https://t.me/boost/mom_school