Заключительная воскресная милота. Я бабуле много лет назад дарила это копеечное елочное украшение. Сегодня увидела у неё в шкафчике за стеклом. Стоит.
Говорю: «бабулечка, чего случилось-то?»
Она: «а вот, пыль вытирала, упала. Я ей ножку перебинтовала. Стоит.»

Я до слез)
Давайте не будем забывать, как важно внимание нашим любимым людям.

Спокойной ночи, мои радости ?

Лучшие рецепт из тыквы:

?Заморозить, чтобы потом делать с ней все, что угодно
?Запечь с корицей
?Запечь с мясом
?Запечь с овощами
?Запечь и сделать с ней хумус
?Натереть и сделать пирог
?Грызть вместо морковки

Что мы забыли?
Рецепты из тыквы в комментарии⤵️

Я снимаю новые видеоуроки в школу питания и записываю новые подкасты. Потому что за последние пару лет многое изменилось. После ковида появились такие проблемы, о которых я раньше в школе не говорила. С последними событиями и стресса стало больше. Об этом снимаю подробные указания. Новые тренировки тоже будут.

Так что приглашаю вас. С Аленкой все сладко, да гладко ?

?16 сентября старт
?5500₽
?14 дней, за которые вы реально измените свою жизнь

Записаться лично ко мне??****@alenaulfovich

Тони, конечно, большой молодец. Знаю, как трудно на вахте, когда без единого выходного. Но он уже почувствовал, какого это, когда легко! Много энергии! Мозговая деятельность кипит! Внимание концентрируется! Память лучше стала! И тело сильное и подтянутое ☺️