Тео Компернолле в книге «Освободи свой мозг» подробно рассказывает, как это происходит и почему многозадачность приносит больше вреда, чем пользы. Запишись на консультацию и получи версию электронной книги в подарок.

А вот вам практика:

1. Включите секундомер и напишите сначала слово «ОДНОЗАДАЧНОСТЬ», затем «МНОГОЗАДАЧНОСТЬ».
2. Остановите секундомер и зафиксируйте время.
3. Еще раз включите секундомер и теперь пишите эти слова одновременно, по одной букве от каждого слова. И посмотрите сколько времени и усилий вы на это потратите?

#5минутизвилинам
#майндфитнес

Коротко о любви?

«Но если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь»

«Искусство любить», Эрих Фромм

Есть уверенность, в контексте крайних дней, актуально посмотреть эту документальную картину:
https://www.youtube.com/watch?v=CPhjqrSpLhk

✅Учитывая, какой мессенджер нас  познакомил и объединил.

YouTube

Дуров - Документальный фильм

Уникальная история о лидере нового поколения, о человеке, который создал инструмент влияния на будущее, рассказанная его ближним кругом. Павел Дуров – гениальный менеджер, миллионер, визионер, затворник, ещё в школе решивший стать «интернет-тотемом». О нём…

Нейрокоучинг и нейропсихология: измените отношение к деньгам и увеличьте доход!

Хотите узнать, как деньги влияют на вашу жизнь?

Чувствуете ли вы вину или стыд, когда получаете деньги?

Мечтаете о высокой зарплате, но не знаете, как ее добиться?

Часто попадаете в сложные финансовые ситуации?

Если вы ответили "да" на один из этих вопросов, то этот курс для вас!

На курсе вы:
- Измените свое отношение к деньгам.
- Научитесь зарабатывать больше.
- Узнаете, как не впадать в ступор, когда надо сделать что-либо быстро и эффективно, и не мельтешить, когда требуется вдумчивость и качество.
- Избавитесь от комплекса неудачника.
- И многое другое!

Старт курса: 14 июня в 14:00 по московскому времени.

Количество мест ограничено!

Запишитесь на курс сейчас и измените свою жизнь к лучшему!

P.S. Первое занятие состоится уже сегодня, 14 июня, в 14:00 по Москве.

Записаться: https://mafo.academy/neuro

?Из нейрокоучинга со студенткой на лекции:

- Почему Вы говорите, что Отдача для взрослого человека выгоднее и приятнее, чем получение. Мне очень приятно получать, чем Отдавать. Где ж тут выгода?

- Вся задача нашей жизни - это исправление свойств психики в Отдачу. И там мы чувствуем большее наслаждение, чем в получении.

- Серьёзно?

- Серьезнее можно убедиться, читая дневники великих людей.
?Например, вот мысль:

"Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремится к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули, и что он получил не то, что хотел".
Эрнест Хемингуэй

- Ясно

- Это вряд ли, что ясность пришла к Вам так быстро. Природа Отдачи - один из сложных процессов, который пытаются понять на курсе neurocouch.ru наши нейропсихологи.

✅Продолжайте это делать на 16 лекциях и прочно убедитесь, как ограничено получение и почему столько свободы и удовольствия в Отдаче.

Жара! Июнь! И лучшие условия обучения на Кафедре Нейропсихологии и Нейрокоучинга Международной Академии Фундаментального Образования.

Добрый вечер!

Пожалуй, самое главное сообщение за 2024 год.?

Пройдите интенсивное обучение и в начале сентября получите новую профессию с рабочим местом под ключ.

После установочной сессии, на которой вы активируете личный кабинет с уникальным программным обеспечением, вы так же получаете:
- Запатентованные нейролингвистические тренажеры для работы с клиентами.
- Вам предоставляется доступ к Тесту когнитивных способностей, который вы можете использовать на диагностических сессиях со своими клиентами;
- За время обучения вы выполните 270 мини-заданий, которые усиливают нейронную сеть и позволяют закрепить все полученные знания в долгосрочной перспективе;
- Доступ в закрытый клуб Нейрокоучей с возможностью сотрудничества, проведения совместных эфиров и взаимопиара;
- Готовый сайт Нейрокоуча под ключ с конструктором продающих страниц без абонентской платы и с гарантией наивысших позиций в поисковой выдаче;
- Контент-план на один год для работы в соцсетях;
- Доступ к искусственному интеллекту последней версии для создания постов и изображений без ВПН - в ПОДАРОК!
- Безлимитное облачное пространство для безопасного хранения всех ваших фото, видео и документов без абонентской платы;
- Всестороннюю поддержку;
- Право ведения профессиональной деятельности в сфере нейрокоучинга и нейропсихологии с присвоением квалификации психолог;
- Готовая рабочая тетрадь (методика) для работы с клиентами;
- Лучшие условия как по стоимости, так и по внутренней рассрочке;
Мы ежедневно работаем как над улучшением продукта, так и над сервисом при работе с клиентами.

?Добро пожаловать на кафедру Нейропсихологии и Нейрокоучинга.

Оставляйте заявку на консультацию и бронируйте лучшие условия.

Старт обучения 14 июня.
Стоимость в рассрочку (без банков и процентов) - 106800 руб. по договору.

Забронируйте время собеседования здесь https://cal.com/neurocoach/1

Cal.com

Подробности курса "Нейрокоучинг и Нейропсихология" | Кафедра Нейропсихологии и Нейрокоучинга | Cal.com

? ФЕРОМОНЫ: Невидимые нити, связывающие людей

С незапамятных времен люди пытались разгадать тайну притяжения между людьми. Что делает нас очаровательными для одних и отталкивающими для других? Почему мы влюбляемся именно в этого человека, а не в другого?

Ответы на эти вопросы могут скрываться в запахе, который исходит от нас, – в феромонах.

Что такое феромоны?

Феромоны – это химические вещества, которые выделяются живыми организмами и способны влиять на поведение и физиологические реакции других особей того же вида.
Проще говоря, это невидимые “сигналы”, которые мы посылаем друг другу, даже не осознавая этого.

Продолжение???

?Полную версию статьи читайте на нашем официальном сайте Кафедры Нейропсихологии и Нейрокоучинга
https://zabolotnaya.pro/feromony-nevidimye-niti-svjazyvajushhie-ljudej/

#internativa
#нейрокоучинг
#нейропсихология
#магистратура

Подробнее https://zabolotnaya.pro

zabolotnaya.pro

ФЕРОМОНЫ: Невидимые нити, связывающие людей - Сайт магистра нейропсихологии Ольги Заболотной

С незапамятных времен люди пытались разгадать тайну притяжения между людьми. Что делает нас очаровательными для одних и отталкивающими для других? Почему мы ...

В современном мире, где наука и технологии стремительно развиваются, понимание квантовой физики становится не просто академическим интересом, но и важным инструментом для личностного роста и успешного развития. Квантовая физика, изучающая поведение частиц на субатомном уровне, открывает новые горизонты в понимании реальности и нашего места в ней. В данной статье я рассмотрю, как знание принципов квантовой физики может способствовать личностному развитию и достижению успеха.

1. Расширение мировоззрения?

Первый и, возможно, самый важный аспект квантовой физики — это расширение нашего мировоззрения. Понимание того, что реальность не является статичной и предопределённой, а состоит из множества вероятностей и возможностей, позволяет взглянуть на жизнь с новой перспективы. Осознание того, что мы сами можем влиять на свою реальность, открывает перед нами бесконечные возможности для личностного роста и развития.

1. Влияние мыслей и намерений?

Квантовая физика показывает, что наши мысли и намерения могут оказывать прямое влияние на окружающую нас действительность. Принцип наблюдателя, согласно которому сам факт наблюдения может изменять состояние квантовой системы, находит своё отражение в том, как наши ожидания и убеждения формируют нашу реальность. Понимание этой связи помогает более осознанно подходить к своим мыслям и намерениям, что способствует достижению поставленных целей.

1. Осознанность и медитация?‍♀️

Одним из практических аспектов применения квантовой физики в личностном развитии является осознанность и медитация. Практики медитации, нацеленные на успокоение ума и концентрацию, помогают настроить наше сознание на позитивную волну и усилить эффект наших мыслей и намерений. Это позволяет более эффективно справляться с жизненными трудностями и достигать внутренней гармонии.

1. Синхроничность и интуиция?

Квантовая физика также помогает объяснить феномены синхроничности и интуиции. Синхроничность — это кажущиеся случайными события, которые на самом деле имеют глубокое значение и помогают нам на пути к цели. Понимание принципов квантовой физики позволяет более чутко улавливать такие моменты и доверять своей интуиции, что в конечном итоге ведёт к более успешному и гармоничному развитию личности.

1. Принятие неопределённости?

Жизнь полна неопределённости, и квантовая физика учит нас принимать это как данность. Понимание принципа неопределённости Гейзенберга, который гласит, что невозможно точно измерить одновременно и положение, и импульс частицы, помогает нам смириться с неопределённостью в жизни и научиться действовать в условиях неполной информации. Это развивает гибкость мышления и способность адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам.

Резюмирую??

Понимание квантовой физики открывает перед нами новые возможности для личностного роста и успешного развития. Расширяя наше мировоззрение, влияя на наши мысли и намерения, повышая осознанность и интуицию, и помогая принимать неопределённость, квантовая физика становится важным инструментом для достижения успеха в жизни. Пусть Ваш путь к пониманию этой удивительной науки начнётся с КУРСА "Осознанность" и станет шагом к новым высотам личностного развития и гармонии!

Для бронирования места на КУРСЕ напиши мне в личные сообщения @AEAlex.

В психологии осознанностью (англ. mindfulness) называют способность в данный момент замечать свои мысли, эмоции, ощущения в теле. При этом нельзя критиковать и оценивать себя и опыт, который переживаешь.

Практиковать осознанность рекомендуют тем, кто не может совладать с эмоциями в моменте и действует словно на автопилоте.

Например, вы замечаете, что стоит начальнику повысить на вас голос — и у вас из глаз катятся слёзы. Как бы вы ни старались сдержаться — успокоиться и начать отстаивать свою точку зрения довольно трудно.

Именно в такой ситуации пригодятся навыки осознанности, ведь она позволяет сделать небольшую паузу и подумать, как среагировать на стимул — ту ситуацию, которая требует нашей реакции.

Что мешает развивать осознанность

Развивать осознанность мешает так называемый блуждающий ум — это когда человек не может сконцентрироваться на задаче и постоянно отвлекается. Вы и сами могли заметить, как ваш мозг, прежде сосредоточенный на задаче, спустя 5–10 минут (а то и секунд!) переключается. И вот во время утренней планёрки вы уже думаете о том, как спланировать отпуск, или листаете ленту в соцсетях.

Но самая большая проблема блуждающего ума заключается не в том, что он потворствует прокрастинации. Он мешает осознавать чувства и эмоции и способен сделать нас несчастными.

По статистике 47% своего времени люди думают не о том, чем занимаются в данный момент. Нежелание или невозможность людей сосредотачиваться на том, что они делают прямо сейчас, — один из признаков (или одна из причин) несчастливости.

Существуют две гипотезы о том, как связаны блуждающий ум и состояние несчастливости:

• Люди в большинстве случаев думают о чём-то неприятном. Например, вы едете на работу и не наслаждаетесь дорогой и погодой, а думаете о какой-то проблеме, которую прямо сейчас решить не можете, — ссора с близкими, хамство соседа, срочный отчёт.

• А возможно, блуждающий ум — это симптом. Человек чувствует себя несчастным, поэтому старается убежать от реальности.

Какая из гипотез верная — ещё предстоит разобраться. Но умение возвращать себя в данный момент жизни и сосредотачиваться на нём сделает людей более счастливыми.

Для развития осознанности и получения от жизни МАКСИМУМ счастья, удовлетворения и успеха, приходи на КУРС ОСОЗНАННОСТИ к @katrina_neuro.
Подробности в лс @AEAlex , напиши слово "КУРС".