🐲Цигун — теперь ещё и вечером!
⠀
Это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая в себе дыхательные и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе. «Цигун» подходит всем — от детей до пожилых людей, а систематическое выполнение таких упражнений способствует укреплению организма, повышению иммунитета и множество других положительных моментов для здоровья человека.
⠀
🌇Утренние тренировки:
Дни — понедельник, среда, пятница.
Начало — в 8:00.
⠀
🌆Вечерние тренировки:
Дни — вторник, четверг.
Начало — в 18:30.
⠀
—
С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте.
Фитнес-центр «Хардирон»
телефон: 2-39-39-39

Отдохнули?😉 Пора на фитнес!💪
⠀
—
С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте.
Фитнес-центр «Хардирон»
телефон: 2-39-39-39

🐲Всего 40 минут утром — крепкое здоровье и заряд бодрости на весь день!
⠀
Скоро — новая групповая тренировка «Цигун» — для тех, у кого нет сил и времени на фитнес вечером после работы. Подходит абсолютно всем!
⠀
Лёгкая оздоровительная гимнастика, которая сочетает в себе физические упражнения и дыхательные практики. 40 минут спокойной тренировки — и можно ехать на работу!
⠀
Дни — понедельник, среда, пятница.
Начало — в 7:30.
Длительность — 40 минут.
Инструктор — Олег Энверович.
⠀
Уже с 01.11.2024...
⠀
—
С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте.
Фитнес-центр «Хардирон»
телефон: 2-39-39-39