Die Leber ist eines der wichtigsten Organe in Ihrem Körper, verantwortlich für Entgiftung, Stoffwechsel und die Speicherung von Nährstoffen. Unser Leber Komplex kombiniert die stärksten natürlichen Inhaltsstoffe wie Mariendistel, Artischocken, Kurkuma, Löwenzahn, Cholin und Desmodium, um die Lebergesundheit zu fördern, Entzündungen zu reduzieren und die Entgiftungsprozesse des Körpers zu unterstützen.

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„Sauerampfer ist nicht nur ein gutes Heilmittel, sondern auch eine vorzügliche Kost für Kranke, da er das Blut reinigt und verbessert.“

- Sebastian Kneipp

Bereits in der Antike genoss der Sauerampfer einen hohen Stellenwert in der Ernährung und Naturheilkunde.

Das Kraut ist in der Küche sehr vielseitig zu verwenden und kommt aufgrund seines säuerlichen Geschmacks wunderbar im Kräuterquark, in Salaten, Suppen oder als Brotaufstrich zur Geltung.

Auch in der Naturheilkunde wird Sauerampfer geschätzt: Ihm wird eine blutreinigende, harntreibende und entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben. Er hat einen positiven Effekt auf das Immunsystem und regt aufgrund der darin enthaltenen Bitter- und Gerbstoffe auch die Verdauung an.

Tipp ?
Sauerampfer bei Insektenstichen
Sogar äußerlich kann der Sauerampfer angewendet werden. Bei einem Insektenstich z.B. legst du einfach ein zerriebenes Blatt auf die Stelle. Der Sauerampfer reduziert die Schwellung und lindert den Juckreiz.

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Der Löwenzahn ist ein richtiges Kraftpaket

Ein Tee aus Wurzeln oder Blätter ist super für eine Stoffwechselkur geeignet.

Tee:
Handvoll Löwenzahn
Wurzel und oder Blätter
1 L kaltes Wasser

Übergieße den Löwenzahn mit kaltem Wasser
Lassen ihn über Nacht stehen
Koche ihn am nächsten Tag auf und lasse ihn eine Minute köcheln

Zugedeckt 5 Minuten ziehen lassen
Als Kur kann man ihn 3 bis 4 Mal täglich für 4 bis 6 Wochen trinken

Die Wurzeln kann man rösten und einen Kaffee davon kochen ( Dieser ist sehr gut für Diabetiker, da er Inulin enthält)

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Kalorienfreier Zuckerersatz
Erythrit ist ein zuckerähnlicher Stoff, der keine Kalorien enthält. Es bietet eine köstliche Süße, ohne den Blutzuckerspiegel zu beeinflussen, was es zu einer idealen Alternative für eine zuckerreduzierte Ernährung macht. Genießen Sie den süßen Geschmack, ohne sich Gedanken über zusätzliche Kalorien machen zu müssen.

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Nachfolgend stelle ich dir eine Auswahl natürlicher Helfer für die Nieren vor:

ZinnkrautZinkraut bzw. Ackerschachtelhalm ist reich an Kieselsäure und wird traditionell zur Durchspülung der Nieren verwendet. Das Heilkraut stärkt die Nieren und kann u.a. auch bei Nierengrieß, Blasenentzündung und Nierenschwäche verwendet werden.

ZitronenZitronenwirken trotz ihres sauren Geschmacks basisch im Körper und bringen den Säure-Basenhaushalt ins Gleichgewicht. Sie verhindern auch die Bildung von Kristallen im Harnsystem.

LöwenzahnLöwenzahn gilt u.a. als harntreibend und vorbeugend gegen Nierensteine. Wie kaum eine andere Pflanze regt der Löwenzahn die Nieren- und Gallentätigkeit an.

ApfelessigApfelessig ist ein altbewährtes Hausmittel: Er kurbelt ordentlich den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und hat u.a. auch eine anregende Wirkung auf die Nieren. Auch zur Vorbeugung von Nierensteinen und Nierengrieß kann Apfelessig verwendet werden.

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*?Goldrute: Wirkung & Anwendung*Die Goldrute ist bekannt dafür, die Nierengesundheit zu unterstützen, da sie die Nieren in ihrer Tätigkeit und der damit zusammenhängenden Regeneration fördert. Doch auch bei Harnwegsinfekten und Blasenentzündung kann sie eine natürliche Hilfe darstellen.

Die Wirkstoffe von Goldrutentee verstärken die Wasserausscheidung, ohne dabei wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente auszuschwemmen.

Außerdem kann die Goldrute dabei helfen, Nierengewebe aufzubauen – was eine Leistungssteigerung der Funktion nach sich zieht.

Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkungen von Goldrutentee spielen zudem eine wichtige Rolle.

Anwendungsbereiche:

?Wassersucht
?Ödeme
?Blasenentzündung
?Harnabsonderungsbeschwerden
?Nierenleiden
?Nierensteine
?Blähungen
?Darmentzündung
?Diabetes
?Durchfall
?Gicht
?Rheuma
?Wunden
?Insektenstiche

Astaxanthin und Lutein Doppelpack für gesunde Augen
Das Astaxanthin und Lutein Doppelpack ist eine Kombination aus zwei kraftvollen Nährstoffen, die sich synergistisch ergänzen und den Körper umfassend unterstützen. Beide sind Carotinoide, die in der Natur vorkommen und die Augengesundheit positiv beeinflussen.

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Die Birke wird aufgrund ihrer entwässernden und harntreibenden Eigenschaften auch „Nierenbaum“ genannt.
Insbesondere die Birkenblätter enthalten wichtige Wirkstoffe, welche die Ausscheidungsorgane Niere und Haut unterstützen.

Im Frühjahr ist eine Kur mit Birkenblättertee ideal, um den Stoffwechsel sanft anzuregen und Schlacken, Giftstoffe sowie überflüssiges Wasser aus dem Körper auszuschwemmen. Der Tee wirkt u.a. vorbeugend gegen Nieren- und Harnsteine und hat sich auch bei Rheuma und Gicht bewährt.

Birkenblätter kann man wunderbar mit Brennnesselblättern und Ackerschachtelhalm mischen, da sich die Kräuter gegenseitig ergänzen.

Für einen Tee nimmt man 2 EL der getrockneten Kräuter und gießt diese mit 1 Liter kochendem Wasser auf. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken.

Wenn du eine Kur damit machen möchtest, achte darauf, dass du genügend zusätzliches Wasser trinkst, da der Tee stark entwässernd wirkt.

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REZEPT

Basische Kopfhautpflege ?selbstgemacht & natürlichDieses Haarwasser ist ideal, um seiner Kopfhaut etwas Gutes zu tun. Es ist einfach und schnell gemacht und darüber hinaus auch noch günstig.

Das braucht's• 4 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
• 1 MSP Natron
• 150 ml gefiltertes Wasser

So geht'sAlle Zutaten in ein Sprühfläschchen geben und kräftig miteinander verschütteln. Nun ist das Haarwasser auch schon einsatzbereit. Man kann es z.B. morgens nach dem Bürsten direkt auf die Kopfhaut sprühen und sanft mit den Fingern einmassieren.

Gut zu wissen
• Natron wirkt entsäuernd und entschlackend
• Rosmarin wirkt belebend, durchblutungsfördernd und erfrischend und kann das Haarwachstum stimulieren

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