Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 6 days, 22 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 4 weeks, 1 day ago
Завершились новогодне-рождественские праздники!
Всех отмечавших, или неотмечавших, радующихся и скучающих с окончанием новогодних каникул!
И, в связи с завершением этого насыщенного периода, сегодня немного психообразовательной информации🤓
Лиминалиность ( интересно, что Т9 выдает на это слово такой 🧘♀️ смайл) - переход системы из одного состояния в другое.
Переход этот чаще сопровождается хаосом (порядка отец)).
❗️Что это значит?
🎄На примере нынешних праздничных событий:
💫подготовка к праздникам - тревога в связи с тратами, воспоминаниями, планированием празднования, ожиданиями или разочарованиями, обещаниями себе и тд
💫 наступление праздника и праздничных выходных - часто сбивается привычный режим, нарушается привычный порядок, может присутствовать ощущение несбывшихся ожиданий, чувство разочарования нарастает, может усиливаться чувство одиночества и неудовлетворённости собой, горвание по утраченному и несбывшемуся, тревога перед неопределённостью в наступающем году (кто я, где я, могу ли я и тд)
💫 окончание длительных каникул - возвращение к привычному распорядку дня, начало реализации обещаний себе, формулирование идей относительно себя и своих целей и тд
Вот эта самая лиминалиность как раз приходится на период новогодних праздников.
Поэтому, если вдруг Вам тревожно и одиноко, страшно и не хочется приступать к работе, возникает ощущение, что с Вами "что-то не то" - важно помнить, что это дело рук лиминалиности)
В такие переходы полезно помогать себе сохранять спокойствие 🧘 доступными и безопасными для здоровья способами.
Переход всегда конечен, а за ним - новая определённость/реальность/жизнь.
Всем добра! ❤️****
И, продолжение следует...
Что не хватает моему внутреннему ребенку: интерпретации.🤓Рассмотрите карту:
✔️какие чувства она вызывает?
✔️где, в теле, наиболее ощущаются эти чувства?
✔️какие воспоминания приходят? если продолжать наблюдать за воспоминаниями, какое самое позднее удается вспомнить? связано ли это воспоминание с детством? что тогда хотелось/хватало/было важно в тот момент?
✔️ориентируясь на возникшее чувство, ощущение в теле, воспоминание, что хочется сделать?
✔️что изменится для вашего внутреннего ребенка, если сделать это?
✔️какой маленький шажок поможет поддерживать свое желание выполнять задуманное действие?
🤓Собственно, интерпретации:
Карта 1
Когда нечто сильное, родное, поддерживающее, оберегающее приходит на помощь, внутренний ребенок чувствует себя защищенным. Вероятно, на первый план выходит потребность в безопасности, защите, поддержке.
Карта 2
Тепло согревает, расслабляет, оберегает, свет помогает увидеть путь, или осветить то, что сейчас особенно важно. Когда эти качества берешь в свои руки - возвращаешь себе возможность влиять на свою жизнь.
Карта 3
Сюрприз, подарок, дар - то, что сокрыто в каждом, иногда достаточно осознать то, что собственный внутренний ребенок достоин по праву рождения радости, просто потому что он есть. просто потому, что радость - дар каждому.
Карта 4
Награда, победа, успех - в этом "я могу". Мочь - это не только действие, это ощущение возможности творить, созидать, мочь - это про состояние. Заметить, что свой внутренний ребенок может творить, создавать - способ найти вдохновение, энергию для жизни.
Карта 5
Мечта - давно ли мечтал/а? Что помогает мечтать? что мешает? Какая она, моя мечта? Что дает мне ощущение мечты? Как мечта помогает мне в жизни? Что меняется в моей жизни, когда в ней есть мечта? Как себя чувствует мой внутренний ребенок, когда я верю в его мечту? В мечте есть место вере, надежде, есть место для творчества, мечта направляет усилия, помогает определять действия. Пусть мечта помогает!
Карта 6
Поймать свою волну - отдых, энергия, сила, азарт. Что значит для внутреннего ребенка поймать волну? Это про баланс и ощущения своего влияния? Или это про отдых и отвлечение от повседневных забот? Возможно, иногда полезно действительно поймать волну, ощутить ее, отдохнуть.
☺️Откликается ли Вам? Маякните)
Всем добра!❣️
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 6 days, 22 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 4 weeks, 1 day ago