Надеемся, что все уже успели отдохнуть от яркого и насыщенного зимнего сезона.

Пора начинать тренироваться. Мы приглашаем вас на тренировки:

Четверг 19:00 Одинцовский парк
Суббота 9:00 Одинцовский парк
Скандинавская ходьба/бег с палками + вставки ОФП

Воскресенье 09:15 с А. Панжинским в Лужниках
Техника бега + ОФП

запись https://b929860.yclients.com

Встречаем новую неделю и готовимся к нашему клубному старту. Еще есть время подготовиться и пробежать свое первые соревнования для тех, кто на них еще никогда не был!

Тренировки на этой неделе:

Вт, 20 февраля
19:00 Лыжи. Лужники. Новички. Мини-группа 1 ч. 30 мин.

Ср, 21 февраля
17:45 Лыжи. Лужники. Новички. Мини-группа 1 ч. 30 мин.
20:30 Лыжи. Лужники. Средний+ 1 ч. 30 мин.

Чт, 22 февраля
18:30 Лыжи. Лужники. Новички. Мини-группа 1 ч. 30 мин.

Сб, 24 февраля
8:00 Лыжи. Техническая и силовая тренировка. Одинцовский парк 2 ч.
9:00 Лыжи. Мещерский парк. Техническая и силовая  2 ч.
12:30 Лыжи. Мещерский парк. Новички. Мини-группа 1 ч. 30 мин.

Вс, 25 февраля
Гонка TOPSKI FAMILY
https://reg.place/events/topski-family-2-etap-2024

Записывайтесь по ссылке и присоединяйтесь к команде!

Матч Арена 21:25

Последствия ледяного дождя успешно устранили ратраки. Трассы готовы и ждут нас на занятия. Приходите к нам на тренировки!

На этой неделе:

Ср, 14 февраля
17:45 Лыжи. Лужники. Новички. Мини-группа 1 ч. 30 мин.

Чт, 15 февраля
18:30 Лыжи. Лужники. Новички. Мини-группа 1 ч. 30 мин.

Сб, 17 февраля
8:00 Лыжи. Техническая и силовая тренировка. Одинцовский парк 2 ч.

Вс, 18 февраля
8:00 Лыжи. Одинцовский парк. Техника + ускорения в группе, обгоны 2 ч.
12:30 Лыжи. Мещерский парк. Мини-группа для начинающих. 1 ч. 30 мин.

Записывайтесь по ссылке и присоединяйтесь к команде!