Невозможно быть идеальным на длинной дистанции

Это на встречу выпускников раз в пять лет можно прийти, блеснуть успехами, скрыть сложное, показать ровно то, где классно, и точно также пропасть еще на столько же лет. Такой принцип социальных сетей, где я делюсь только тем, чем хочу, а когда мне как-то не просто, то оставляю смартфон выключенным.

В реальной жизни оно так не работает, нет на земле идеального супружества, безукоризненного родительского и на 100% успешно выполненной работы.

Мы себя в контакт привносим целиком, а значит будет место как для усталости, раздражения, сомнения, разочарования и злости,так и для радости, удовлетворения, интереса и гордости. И не всегда это будет 50/50… бывает, ну, очень сильно по-разному. И чем контакт глубже, тем больше разных всяких чувств, а иначе это соседство, где обсуждаем погоду и природу, а чего-то более сложного и не касаемся вовсе.

И вопрос, насколько я себя такого вообще осознаю. Или же пребываю в иллюзии, что где-то существуют нереальные условия, которые позволят мне блистать и не испытывать сложных чувств вовсе.

И не только осознаю и понимаю, что вообще происходит, но и такого себя выдерживаю: замечаю, поддерживаю, даю себе еще один шанс или, напротив, разрыва отношения, когда, ну, совсем труба, пробую иначе. Это и называется жизнестойкостью и гибкостью. Где во-первых я гребу лапками, а еще выдерживаю и вижу реальность такой, какая она есть.

#Додонова_мысли

Вот что бывает, когда мама и сын (дочь) друг друга вовремя не отпускают ❤️‍🩹. Места для партнера просто не остается.

Отношения с ребенком — это те отношения, которые имеют конец, не в смысле, что я стану когда-то чужим, а в том смысле, что мне придется спуститься вниз с первых мест, потому что:

В начале у себя я;
Потом партнер;
Потом ребенок;
Потом все остальные.

В противном случае все приходящее — противоестественно. Я и другом пытаюсь быть, и партнером, и мамой, но первые места уже заняты, а третье должно с возрастом трансформироваться. Мама трехлетки и мама мужчина тридцати лет — разное. И маме придется уступить. И да, это сложно. Поэтому я активно топлю за собственные смыслы вне семьи, если еще в 40 ты можешь быть занят воспитанием , то в период с 60-80 придется смыслы создавать самому, а не настырно предлагать внуков, потому что не знаешь, чем себя занять, кроме как детьми.

И в конец мамино одобрительные: «молодец!». Думаю Борис еще долго будет оставаться холостым.

#Додонова_дети_родители

Как вызвать это такси? Ни слова больше 🥹

Сегодня понедельник, а значит можно задать мне вопрос прямо под эти постом или анонимно в директ @tanya_psy, это не полноценная консультация, но возможность сориентироваться в трудности.

#Додонова_ответы_на_вопросы

Мужское РПП

В теории я знала, что какие-то мужчины где-то страдают расстройствами пищевого поведения, и внезапно поняла, что их больше, чем я думала! Всегда казалось, что скорее это касается женщин, но все оказалось интереснее. Как мне кажется, у мужчин своя специфика, но ядро останется тем же самым — сверхценное отношение к телу. Все мысли дальше — наблюдения. Не претендую на экспертность в этой теме.

И как я к этому пришла…

Вчера ехала с таксистом и зацепилась языками, оказалось, что водитель еще и тренер, а дальше стало совсем интересно, молодой еще мужчина при нормальном уровне тестостерона перешел на ЗГТ (*заместительная гормональная терапия). Я человек любопытный и обычно люди с радостью говорят о себе, и это был метч, спрашиваю, а вам зачем делать инъекции-то? К слову сказать , в России это покупается все еще подпольно. И дальше был характерный спич для человека, у которого не все гладко с отношением к телу:

- да вот есть у меня знакомый, ему 60, и он может два раза за день! И тоже колет себе тестостерон!

Тут мне стало совсем интересно, а что для мужчины это значит? Какая в этом ценность для него? Как это характеризует его?

Потом были рассуждения про викингов, силу, мощь и современных мужчин, у которых тестостерон в 20, как у пожилых в 80 (спойлер: сильно сомневаюсь, что это так).

И я задумалась, что это же такой копинг, если я могу два раза за день, качаюсь по 6(!) раз в неделю, то, как будто, не соприкасаюсь во-первых, с собственной уязвимостью. Во-вторых, избегаю и отодвигаю тему смерти, которая где-то рядом, игнорирую изменения тела. И тогда пресловутая инъекция путь к самоценности.

Послушала я этот монолог с интересом, поддавала вопросы и решила быть внимательной к этой теме в собственной практике.

#Додонова_РПП

Заканчиваем вечер правильно!

#Додонова_шутки

#Додонова_сам_себе_психолог

Про неумение брать пресловутую ответственность..

Чат дома — кладезь инфантилизма. Проблема стара как мир, парковочных мест на территории ЖК меньше, чем желающих поставить авто, о чем было известно еще на этапе покупки жилья. Вариантов, собственно, несколько, купить паркинг, толкаться за пресловутые места и надеяться на удачу, искать парковку вне жк.

А дальше я вижу позицию, от которых глаза лезут на лоб:

Выделите нам больше мест! Я не могу позволить себе паркинг, вы видели какая у меня ипотека?!

Почему я должен парковаться не пойми где? Я купил тут квартиру, и мне должны место!

И я думаю, что в таких рассуждениях допущена ошибка, взрослый не видит последствий своих выборов и невыборов. К слову сказать, как по мне, — это основная задача родителя по отношению к ребёнку, показать, что у всего есть последствия. И большое количество людей руководствуются категорией «должен», а трезвым пониманием, что у всего есть цена.

Да, я беру квартиру, которую могу позволить себе с трудом, а потом надеюсь, что каким-то чудом во дворе со 100% гарантией будет свободное местечко. Ну, потому что я так почему-то решил.

И пример с парковками — частность. Таких ситуаций тьма.

#Додонова_мысли

Это луч предвестник яркого света и всего, что в нем рождается, и приобретает очертания и цвета.»

Татьяна Демьяненко