Взрослая позиция в материнстве?‍?

В этом посте хочу обозначить основные моменты того, что стоит проработать в себе, чтобы облегчить своё материнство и оно приносило удовольствие. На мой взгляд дети максимально чувствуют наше самоощущение. И когда ребенок чувствует, что мама взрослая (об этом ниже⏺), он готов следовать за ней и чаще всего слушается маму в важных вопросах.

Какими качествами обладает женщина со взрослой позицией в материнстве?

✔️Осознанность. Женщина осознаёт, что все происходящее с ней и ребенком это её ответственность и результат её решений и поступков. Если женщина ошиблась, она анализирует ситуацию, делает выводы и  в следующий раз поступает по другому. Например, совсем недавно я осознала, что Мирон хуже спит, когда я пью вторую чашку кофе. Вообще я и раньше периодически это замечала, но осознала и изменила ситуацию только сейчас⏺

✔️Ответственность. Женщина не передаёт ответственность врачу/доуле/бабушке и тем более не перекладывает ответственность на ребёнка, не ищет виноватых, она ищет причины тех или иных событий и ищет способы разрешить ситуацию. Женщина ищет причину, а не борется со следствием. В качестве примера приведу частый случай "просто такой ребенок" как довод на все проблемы в материнстве. Конечно, сейчас много высокочувствительных детей, к которым нужен особый подход. Но всё-таки дети не плачут и не скандалят просто так, это всегда реакция на какой-то недуг и с этим нужно разбираться.

✔️Знания и опыт. Женщина обучается искусству материнства, изучает потребности и психологию ребенка, прислушивается к более опытным женщинам и стремится перенять адекватный опыт материнства. Чем больше знаний у нас есть, тем большую ответственность мы на себя берём.
Кстати, последнее обучение, которое мы проходили, началось с моей фразы "Я перестала понимать как мне реагировать на поступки сына, надо срочно обучаться новому возрастному этапу".

✔️Умение быть в реальности. Женщина оценивает ситуацию и если она осознает, что ей не хватает знаний в каком-либо остром вопросе, она обращается за помощью к специалистам. Вначале лета я оказалась в ситуации, когда не понимала, что мне делать. Мирон сильно упал, у него не останавливалась кровь на лбу, мы экстренно поехали в больницу, ему зашивали рану, потом делали рентген. Вообщем, в тот момент я могла поступить только так, потому что знаний на эту тему у меня не было. Но для себя сделала вывод, что я должна разобраться в этом вопросе более детально и научиться оказывать первую помощь ребенку.

✔️Умение контролировать и направлять ребенка. Чем младше ребенок, тем меньше свобод ему требуется. Детям важно, чтобы за ними присматривали и их направляли, это актуально примерно до 4 лет. Контролировать ребенка нужно до тех пор, пока он не начинает справляться сам.
Важное, что хотелось бы отметить мы контролируем ребенка не для того, чтобы его поругать, мы это делаем для того чтобы указать правильное направление его действиям.

?Все эти навыки актуальны и для других сфер нашей жизни.

Если интересно про мое становление взрослой позиции через материнство, ставьте реакцию?, расскажу потом в подкасте.

Не могла не записать для вас отрывок из подкаста с профессором В. А. Дадали про молозиво?

Мне максимально близка точка зрения о важности того, чтобы в первые дни после родов до прихода грудного молока новорожденный получал только молозиво?
И я с грустью читаю сообщения от молодых мам о том, что "новорождённые голодные, им не хватает молозива, врачи говорят докармливать смесью". Ведь всего до 3% детей действительно нуждаются в докорме смесью.
С принятием вспоминаю свой опыт, я докармливала Мирона пару раз смесью, о чём, конечно, жалела потом ещё долго. Ведь через некоторое время после смеси он срыгивал фонтаном, сейчас я уже я понимаю, что это была реакция неокрепшего ЖКТ на чужеродный для него продукт. К тому же у него начались "колики" сразу после выписки из роддома, так сказал педиатр по телефону из поликлиники.

❗️Этим видео я бы хотела напомнить о важности молозива. Ведь молозиво это не просто питание для малыша, это средство иммунизации для новорожденного.

#MaterinsTWO_проГВ

Всем привет☁️

Сейчас Мирону 1,10г и пару недель назад мы оставили коляску на даче и соответственно полностью перестали ей пользоваться в городе. И каким было наше удивление, что коляска больше нужна была нам с мужем, нежели Мирону?

Вообще, изначально я планировала отказаться от коляски намного раньше. Мирон пошел, когда ему было 1,2-1,3 года (зимой) и мы сразу начали тренировать следование и немного пользовались санками. Правда, зимой мы гулять не особо любим, чаще ездим на машине. А вот весной захотелось длительных прогулок, поэтому я решила отложить отказ от коляски и весну-начало лета мы использовали коляску достаточно часто, потому что я очень люблю много ходить, а Мирон ещё не мог осилить такие расстояния ?

Часто мы осознанно пользовались коляской, чтобы быстрее дойти или что-то донести до дома с пункта выдачи. Но по-большому счету я чувстовала, что пора убирать, потому что это тормозит Мирона, ведь он давно уже ходит сам. И эта привычка пассивно сидеть, когда тебя везут приводила к тому, что Мирон ленился ходить сам и просился на ручки к мужу или ко мне, при этом на прогулках с моей мамой он много ходил самостоятельно?‍?

В тот же день когда мы оставили коляску, Мирон прилично так прошел сам, конечно, это немного дольше по времени, но в целом я очень довольна результатом.
Сейчас Мирон почти не просится на ручки, только когда реально устаёт, если мы загулялись, а чаще наоборот просится с рук сам "топать?". И расстояния может проходить достаточно длинные, около 2 остановок, с перерывами на посидеть-отдохнуть.

? Если нужна рекомендация классной легкой прогулочной коляски лицом к маме, пишите, поделюсь нашей.

☹️А в каком возрасте вы убирали коляску?

?Кстати, момент, что коляска лицом к маме принципиален. Знаете почему или рассказать подробнее о том, какая должна быть коляска и почему?

#MaterinsTWO_прогулки

Добрый день, дорогие?

‼️‼️‼️Поделитесь, пожалуйста, изучаете/изучали ли вы информацию о том, как обращаться с малышом в первые 40 дней после родов? Знаете/знали как пеленать малыша, носить, кормить грудью и укладывать спать? ?

Знаете о том, что у малыша есть врождённые ожидания??

Считаете, что все придет инстинктивно или необходимо готовиться?

Если вы уже стали мамой, чувствовали ли вы себя уверенно в обращении с малышом после родов??‍?

Про глюкозотолерантный тест?

Глюкозотолерантный тест (ГТТ) не стоит выполнять рутинно всем без исключения беременным женщинам, он должен проводиться строго по показаниям.

Женщина выпивает на голодный желудок огромную дозу глюкозы. Это страшный удар по поджелудочной железе мамы и малыша (он также получает всю порцию глюкозы)⚡
75 грамм глюкозы - это 6 столовых ложек сахара, для примера, в среднем куске торта содержится 6 чайных ложек сахара, т.е. это совсем не кусочек тортика и не так безопасно как может казаться.

?️В каких случаях можно заподозрить сахарный диабет или гсд?
Если у женщины есть лишний вес, сухая кожа, зуд, повышенная жажда и сухость во рту, учащенное мочеиспускание, слабость при длительных промежутках между приемами пищи. Сочетание нескольких признаков может говорить о том, что есть заболевание.
Неправильное питание и хронический стресс могут провоцировать сахарный диабет или гсд.

Есть безопасные методы диагностики:
⏺Собрать анамнез (есть ли сахарный диабет, был ли гсд, рождение крупных детей, жалобы, есть ли родственники больные сахарным диабетом)
⏺Провести осмотр (масса тела, кожные покровы и тд.)
⏺Сдать анализ мочи и крови на сахар. Норма сахара в крови до 5,1ммоль/л. В моче не должно быть сахара, ацетона, белка.
⏺Анализ на гликированный гемоглобин, норма до 6%.

Как правильно сдавать анализ крови, чтобы не возникло ложноположительного результата: не употреблять пищу 12 ч. до сдачи анализа, исключить перед сдачей анализа: жирную и острую пищу, сладости, соки и газировки.

⏺Так же можно самостоятельно отслеживать дома уровень сахара в крови глюкометром.

?Этот пост не является медицинской рекомендацией.

Я сдавала в беременность ГТТ, к сожалению, тогда ещё не знала этой информации. Но в тот момент, когда я выпила стакан с глюкозой мне сразу стало плохо, заболел живот в области поджелудочной, закружилась голова, весь оставшийся день я лежала пластом. Тогда уже закрались сомнения: “Действительно ли так необходима эта процедура?”❓

#MaterinsTWO_проздоровье
#MaterinsTWO_беременностьроды

☀?????

??????

▶️Как тревожность матери отражается на сне малыша?

▶️Какие анализы нужно сдать в беременность?

▶️Ранняя диагностика беременности

▶️О совместном сне. А как же личная жизнь?

▶️Про гормоны и планирование беременности

▶️Одноразовые подгузники. Вред или спасение?

▶️Витамины для беременных

✏️Пишите в комментариях возраст ваших малышей или вы находитесь в ожидании?
И на какие ещё темы вы бы хотели увидеть посты в нашем канале?

?Напоминаем, что выше в закрепленных сообщениях есть навигация по постам канала.

Здравствуйте, дорогие мамы настоящие и будущие?

Мы не хотели затрагивать тему последних событий, но как консультанты поддержки понимаем, что можем дать информацию и инструменты как справиться с эмоциями.

Какими могут быть эмоции?

Любыми. И любые эмоции нормальны. Вы можете чувствовать вину, за то, что можете жить и улыбаться, когда у других горе. Вы можете чувствовать грусть и желание смотреть бесконечный поток душераздирающей информации. Вы можете плакать и сопереживать.

Но малыши активно считывают состояние мамы, происходит это из-за выброса в кровь мамы определенных гормонов стресса, которые меняют ее поведение, запах, состав грудного молока и характер проявления любви и заботы. Подсознательно ребенок будет стремиться помочь маме сбросить это напряжение, отсюда могут быть беспричинные капризы, проблемы со сном, "плохое поведение". На все это мама в напряжённом состоянии скорее всего и будет выплескивать эмоции, после чего наступит эмоциональный штиль, цена которому чувство вины мамы перед ребёнком и травмы психики разной степени у самого ребенка.

Поэтому крайне важно уметь экологично для себя, ребенка и других близких размещать эти эмоции в пространстве.

Вот некоторые способы самопомощи:

1. Не смотрите новости. Если это забирает у вас много энергии и даёт сильную тревожность, лучше вообще отказаться от мессенджеров и новостных лент. Все, действительно, важные новости, которые нужно знать вам сообщат близкие.

2. Попросить близких не обсуждать с вами тревожные темы.

3. Продолжайте выполнять ваши ежедневные рутины: уход за собой, уборка, приготовление еды. Ежедневные ритуалы дают ощущение спокойствия, мозг понимает, что все также, как и прежде.

4. Медитации и дыхание. Помогают вернуться в окружающую вас реальность.

5. Арт-терапия, выписывание эмоций на бумагу, танцы, спорт.

6. Проводите больше времени с близкими. Прогулка в парке или семейная лепка пельменей дадут заряд положительных эмоций и вернут смыслы.

7. Откажитесь от употребления кофеиносодержащих напитков, трансжиров и сахара. Такие продукты вызывают повышение уровня тревожности.

Помните, что вы есть целый мир для вашего ребенка, он видит все через призму вашего состояния.

Приносим свои соболезнования всем пострадавшим?

Берегите друг друга?

#MaterinsTWO_проэмоции

Вы можете сохранить пост для себя и поделиться этим постом с подругой, мамой или мужем. Инструменты самопомощи универсальны и применимы для каждого.

Теплая и уютная подборка каналов согреет вас этим февральским днем.

❤️Васюлькины сказюльки
Худеющие будни мамы в декрете со всеми его бонусами.

❤️Алеся Елисеева и дети-билингвы
Как маме говорить с малышом на английском.

❤️Книгромания
Всё для развития детей: настольные игры, книги, пособия.

❤️Mommy’s every day
Мама в 20 и не теряю себя. Жизнь с малышкой на полную катушку.

❤️Mamalife
Все об ЭКО
Учимся быть мамами вместе.

➕организаторы