Продолжаю исследовать ГЭС-2.
Посмотрели спектакль «Море времени», а теперь выставка арт-видео объектов VideoBrasil

Видали такое? Класс же 🥳🔥

Там попали в кадр не все, и даже не танцующие 😄
Атмосфера творческого университета им. Косыгина - ОБОЖАТЬ ⭐️

Галя, очень тебе благодарна за то, что на каждой сессии ты так легко подводишь меня к тому, что я сама осознаю многие вещи и нахожу ответы на те вопросы, ответы на которые, казалось бы, очевидны, но без твоей поддержки их сложно разглядеть. На каждой сессии ловлю инсайты!

Недавно одна девочка-восьмиклассница сказала мне, что хочет зарабатывать миллионы 💸💸💸

А за что конкретно (по какой причине) хочет получать горы денег - она не смогла сформулировать 🤷‍♀️

Бывает у вас такое, что слишком много задач, рушатся планы, хочется рвать и метать, во всем обвинять кого-то, а чаще выходит обвинять себя?

У меня бывает, но я умею с этим справляться.
Хочу и с вами поделиться способами, как можно себя поддержать и эмоционально напитать 💚

Что вы можете начать делать уже сейчас:

1️⃣ Прекратить использовать злые и токсичные слова в отношении самого себя 🙊
⠀
2️⃣ Начать поддерживать себя такими словами, как бы вы это делали для лучшего друга 🤝
⠀
3️⃣ Если задумали, то действовать, обращать внимание на процесс, а не только на результат 💪🏻
⠀
4️⃣ Радоваться своим победам, даже самым маленьким 🥳
⠀
5️⃣ Сочетать безусловное принятие себя с требовательным отнощением к самому себе.
⠀
6️⃣ Брать ответственность за свои неудачи, уметь увидеть в этом не трагегию, а новый опыт 🤍

7️⃣ Быть своим самым главным болельщиком 🏆

Что из этого вы уже пробовали или хотели бы попробовать?
Поделитесь в комментариях ➕➕➕

Генерация... /

Интересный факт:
Кошачьи лапки выполняют функции регуляторов температуры, амортизаторов, инструментов для охоты и ухода, датчиков и многого другого.

А вы знали?

P.S. Я как специалист, привлеченный к разработкам в области искусственного интеллекта, что-то иногда делаю с использованием нейросети. Нейросеть подкинула инфо про котиков, чтобы скрасить моё ожидание )