#آزمون

آزمون خیلی سبز دوازدهم تجربی ?

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره?
@auxinposhtibani
آدرس کانال?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید?

#آزمون

آزمون خیلی سبز دوازدهم ریاضی ?

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره?
@auxinposhtibani
آدرس کانال?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید?

#آزمون

آزمون خیلی سبز دوازدهم انسانی?

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره?
@auxinposhtibani
آدرس کانال?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید?

#انگیزشی

? یه تیکه آهن زمانی شمشیر میشه
که ده بار تو کوره رفته باشه
هزار بار چکش خورده باشه
تا توی نبرد نشکنه، خم نشه، تیز بمونه.

ضربه هایی که زندگی بهت میزنه، فقط داره تیز ترت میکنه، قوی‌ترت میکنه
آماده‌ت میکنه برای نبرد تمام نشدنی

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره?
@auxinposhtibani
آدرس کانال?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید ?

#آزمون

آزمون قلم چی ۲ شهریور دوازدهم تجربی?

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره?
@auxinposhtibani
آدرس کانال?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید ?

#آزمون

آزمون قلم چی ۲ شهریور یازدهم تجربی?

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره?
@auxinposhtibani
آدرس کانال?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید ?

الهی در این شب
زیبای تابستونی
یک ذهن آرام
یک تــن سـالـم
یک شادی بی دلیل
یک خواب شیـرین
یک خیـال راحــت
یک خوشی از ته دل
نصیب دوستان و عزیزانم کن
شبتون بـخیر و نگـاه خــدا پناهتان

شبت بخیر کنکوری جان??

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره ?
@auxinposhtibani
آدرس کانال?
@auxinmoshavereh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ما رو به دوستاتون معرفی کنید ?

#انگیزشی

قلم تقدیر دست خودته!
نویسنده کتاب خوشبختی ات باش?

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره ?
@auxinposhtibani
آدرس کانال ?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید

#نکته_مشاوره ✌️

⬅️ ۷نوع استراحت لازمه?

↩️۱- استراحت فیزیکی:
مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب

↩️۲- استراحت هیجانی:
برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، می تونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده.

↩️۳- استراحت معنوی:
زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن.

↩️۴- استراحت ذهنی:
با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی.

↩️۵- استراحت اجتماعی:
زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمان تون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید.

↩️۶- استراحت حسی:
زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌ تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید.

↩️۷- استراحت خلاقیت:
از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهن تون رو آزاد بذارید.

آیدی ارتباطی و رزرو مشاوره ?
@auxinposhtibani
آدرس کانال ?
@auxinmoshavereh

ما رو به دوستاتون معرفی کنید ?