Чат для общения

Девочки, через 30 минут встречаемся на прямом эфире!

Жду с удовольствием вас??

Девочки, напоминаю!

Завтра в пятницу в 12:00 встречаемся на прямом эфире

Поговорим про задачи, с которыми мы пришли в эту жизнь?‍♀️

Эта привычка, выводит многие арканы в плюс!?****
Привычки- это маленькие, повседневные действия, которые мы совершаем обычно неосознанно. Они не требуют от нас энергии и сил, но они значительно улучшают качество нашей жизни.

Одна из важных привычек, которая выводит многие арканы в плюс - ежедневные физические нагрузки?‍♀️ Это фундамент.

У меня есть две тренировки по 10 минут, когда нет много свободного времени.
И две тренировки по 30 минут, когда могу до завтрака посвятить время себе.
Тренировки чередую или делаю, какая мне подходит по настроению✨

Мое тело чувствует себя сильнее, лучше, активнее.
Мысли в голове успокаиваются и делается порядок. Порядок в голове, порядок в жизни?‍♀️

В личных сообщениях могу поделиться тренировками. Они простые, для начало просто идеальные?‍♀️

А в вашей жизни какая есть привычка, которая улучшила вашу жизнь? Поделитесь, мне очень интересно

дарим 1000₽ счастливчику за подписку (актив очень приветствуется) ❤️

для участия жмём на кнопочку

Участников: 123
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:30, 06.07.2024 MSK (1 день)

Который раз я замечаю, по своему 6 аркану Любовь и отношения!
Если я сразу делюсь своим состоянием, в коммуникации, а не закрываюсь…

Я быстро ставлю себя на ноги!

Притягиваются люди, которые мне помогут.

Сразу среагировал муж, написала подруга психолог и разобрала быстренько мое состояние, чтобы я дальше не закопалась еще хуже.
Придут няни на знакомство, завтра созвон с психологом

Я капец как испугалась, своего поведения( но это нормально, в моей ситуации может случиться и похуже

Выставляю запись нашего прямого эфира с Оксаной-Health-коуч.

Мы провели полтора часа в интересной беседе! Поэтому можете слушать в ускоренном режиме)
Муж сказал, очень интересный эфир был, слушал с удовольствием♥️

Как быть здоровой и энергичной в любом возрасте - базовые инструменты (питание, стресс-менеджмент, сон, физическая активность, снижение токсической нагрузки