?????‼️
▪️Я беру рест до понедельника..
Хочу немного отдохнуть от всей этой суеты и уделить эти дни себе и своему телу, учёбе.
▪️Надеюсь на понимание с вашей стороны и отписок не будет.
▪️У мью активна не буду.
Спасибо за внимание ?

Запросики!!

? ? Вᴩᴇд и ᴨᴏᴧьɜᴀ ᴛëᴨᴧᴏᴦᴏ дуɯᴀ.
୨୧  .  ★  ?  (   !!   ) ?  ?  .    ๑
?ᰍ Пᴏᴧьɜᴀ.
?Пᴩиняᴛиᴇ ᴦᴏᴩячᴇᴦᴏ иᴧи ᴛёᴨᴧᴏᴦᴏ дуɯᴀ уᴄᴨᴏᴋᴏиᴛ нᴇᴩʙную ᴄиᴄᴛᴇʍу, нᴀᴄᴛᴩᴏиᴛ ᴏᴩᴦᴀниɜʍ нᴀ ᴄᴏн и ᴏᴛдых, ᴩᴀᴄᴄᴧᴀбиᴛ ʍыɯцы. Рᴀᴄᴋᴩыʙᴀᴇᴛ ᴨᴏᴩы ᴋᴏжи. Оᴛ ʙᴏɜдᴇйᴄᴛʙия ᴛᴇᴨᴧᴀ ᴨᴏᴩы ᴩᴀᴄᴋᴩᴏюᴛᴄя, ᴏᴄʙᴏбᴏдяᴛᴄя ᴏᴛ ɜᴀᴦᴩяɜнᴇний, ᴛᴏᴋᴄинᴏʙ. Пᴏᴧᴇɜнᴏ иᴄᴨᴏᴧьɜᴏʙᴀᴛь ᴄᴋᴩᴀб дᴧя ᴛᴇᴧᴀ ᴄᴏʙʍᴇᴄᴛнᴏ ᴄ ᴛᴀᴋиʍи ʙᴏдныʍи ᴨᴩᴏцᴇдуᴩᴀʍи. Уʍᴇньɯᴀᴇᴛ ᴏᴛёчнᴏᴄᴛь, ᴏбᴧᴇᴦчᴀᴇᴛ дыхᴀниᴇ ᴨᴩи бᴏᴧᴇɜни.
?ᰍ Вᴩᴇд.
?Пᴏчᴇʍу ʙᴩᴇднᴏ ᴨᴩиниʍᴀᴛь ᴦᴏᴩячий дуɯ?. Гᴏᴩячᴀя ʙᴏдᴀ ʙыᴄуɯиʙᴀᴇᴛ и ᴩᴀɜдᴩᴀжᴀᴇᴛ ᴋᴏжу. Онᴀ ᴨᴏʙᴩᴇждᴀᴇᴛ ᴋᴇᴩᴀᴛинᴏʙыᴇ ᴋᴧᴇᴛᴋи нᴀ ϶ᴨидᴇᴩʍиᴄᴇ и нᴇ ᴨᴏɜʙᴏᴧяᴇʍ иʍ удᴇᴩжиʙᴀᴛь ʙᴧᴀᴦу иɜ-ɜᴀ чᴇᴦᴏ ᴋᴏжᴀ ᴨᴩᴇʙᴩᴀщᴀᴇᴛᴄя ʙ ᴨуᴄᴛыню, нᴀчинᴀᴇᴛ ɯᴇᴧуɯиᴛьᴄя, ɜудᴇᴛь и ʍᴏᴩщиᴛьᴄя. Дᴀнный ʙид ʙᴏдных ᴨᴩᴏцᴇдуᴩ нᴇ ᴩᴇᴋᴏʍᴇндᴏʙᴀн ᴨᴩи ᴛᴀᴋих дᴇᴩʍᴀᴛᴏᴧᴏᴦичᴇᴄᴋих ɜᴀбᴏᴧᴇʙᴀниях ᴋᴀᴋ ϶ᴋɜᴇʍᴀ, ᴨᴏᴛᴏʍу чᴛᴏ ᴏщущᴇниᴇ ᴄᴛянуᴛᴏᴄᴛи ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴨᴏʙыɯᴀᴇᴛ диᴄᴋᴏʍɸᴏᴩᴛ.

ʍᴏᴛivᴀᴛiᴏn | sᴇlf ᴄᴀrᴇ
#полезно #интересно

? *? *Сᴏʙᴇᴛы ɯᴋᴏᴧьниᴋᴀʍ.
⭑  고 . ? する ? ° ( !! )
?ᰍ Сᴏбиᴩᴀйᴛᴇ ᴩюᴋɜᴀᴋ ᴄ ʙᴇчᴇᴩᴀ.
?ᰍ Выᴨᴏᴧняйᴛᴇ дɜ ᴄнᴀчᴀᴧᴀ нᴀ чᴇᴩнᴏʙиᴋᴇ. ?ᰍ Сᴏбᴧюдᴀйᴛᴇ ᴨᴏᴩядᴏᴋ нᴀ ᴩᴀбᴏчᴇʍ ᴄᴛᴏᴧᴇ.
?ᰍ Вᴇдиᴛᴇ ᴀᴋᴋуᴩᴀᴛныᴇ ᴋᴏнᴄᴨᴇᴋᴛы.
?ᰍ Аᴋᴛиʙничᴀйᴛᴇ ʙ ɯᴋᴏᴧьнᴏй жиɜни
?ᰍ Нᴇ ᴄᴛᴇᴄьняйᴛᴇᴄь ᴏбᴩᴀщᴀᴛьᴄя ɜᴀ ᴨᴏʍᴏщью
?ᰍ Зᴀниʍᴀйᴛᴇᴄь ᴨᴏд ᴄᴨᴏᴋᴏйную ʍуɜыᴋу
?ᰍ Нᴇ ɜубᴩиᴛᴇ ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧ, ᴀ ᴨᴏниʍᴀйᴛᴇ
?ᰍ Иᴄᴨᴏᴧьɜуйᴛᴇ диᴋᴛᴏɸᴏн,ᴇᴄᴧи ну уᴄᴨᴇʙᴀᴇᴛᴇ ʙᴄё ɜᴀᴨиᴄыʙᴀᴛь нᴀ уᴩᴏᴋᴇ.

ʍᴏᴛivᴀᴛiᴏn | sᴇlf ᴄᴀrᴇ || ᴄᴛᴀнᴏʙиʍᴄя ᴛhᴀᴛ girl
#совет #учеба