Я вчера вычислила мошенницу, которая списывает деньги с моей карты.
Оказывается это я. Что делать? Идти в полицию? Или как-то на месте договориться и удалить приложения онлайн-магазинов…

Под конец рабочей недели хочется надеть патчи не только на глаза, но и на всю жизнь 🍷

А как ваше состояние?

❤️- усталость, хандра, осень
🔥- я на подъеме, на радостях, на отдыхе
❤️‍🔥- я где-то посередине, все хорошо

В последние месяцы я проживаю непростой рабочий период, много хочется поменять, много идей, что порой не хватает сил на всё мои хочу. И мой беспокойный мозг прокручивает ежедневно много разных тревожных мыслей, которые мешают расслабиться и просто делать.

Я решила вернуть в свою жизнь медитации, помню как они спасали меня в тревожный период короновируса??
Но так просто сказать, да не просто сделать?
Нужно тщательно подготовиться, чтобы не слиться на третий день…

Я составила себе плейлист медитаций и заказала красивую подушечку, осталось добавить для атмосферы благовонии и готово??
А вы как относитесь к ним? Пробовали когда-нибудь медитации?