Я не забыла про канал.

Как обычно, декабрь у меня месяц закрытия всех висяков, завершения дел и планирования будущего года.
Пока нет ментального ресурса вести канал.

Обещаю вернуться после НГ с новыми медитациями, гайдами и продуктами.

• у меня скоро начнется повышение квалификации, т.к. в этом году я ощутила необходимость профессионального роста, особенно после череды личностных и профессиональных кризисов.

**❓Как у вас декабрь? Много висяков или самое спокойное время?**

Какой гайд крууууутой ????

ПОРОЙ ТРУДНО БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ
Порой трудно быть человеком в мире, полном внутренних конфликтов и социальных ожиданий. В каждом из нас кипят эмоции, иногда столь противоречивые, что не понятно как с ними справиться.

⏺Представьте себе женщину, которая днем является успешной профессионалкой, а ночью сомневается в своей способности справиться с семейными обязанностями.
Она мечтает о карьерном росте, но одновременно ощущает давление общества, ожидающего от нее быть идеальной матерью и женой.

⏺Или подумайте о подростке, который сталкивается с постоянным давлением со стороны сверстников и социальных медиа.
Ему сложно найти свою идентичность в мире, где идеалы красоты и успеха навязываются извне, оставляя мало места для самопознания и самопринятия.

⏺Или представьте себе девушку, стремящуюся к независимости и самостоятельности в обществе, где стереотипы о слабости и зависимости женщин до сих пор актуальны.
Она ощущает на себе давление с разных сторон, и внутренний конфликт между личными амбициями и социальными ролями делает ее путь еще более сложным.
Как психолог, я понимаю, насколько трудно бывает преодолевать эти внутренние бури и социальные ожидания. Особенно, если есть недостаток поддержки и понимания.*❗️Все это может привести к эмоциональному истощению, бессоннице, апатии, депрессии, постоянной неудовлетворенности своими достижениями и чувству неполноценности
Моя цель*** – помочь вам найти в себе силы и уверенность.
Мы вместе можем исследовать эти эмоции, найти пути выхода из внутренних конфликтов и научиться принимать себя такими, какие вы есть.

?Если вы готовы начать этот путь, я приглашаю вас записаться на консультацию.Для записи пишите @kam_batman

СИЛА ПСИХОЛОГИИ - ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ
Психологи не сверхлюди, которые знают как правильно. Просто в силу профессии и практики мы видим чуточку больше.

Мы замечаем вещи, которые многими остаются незамеченными, и часть нашей работы помогать клиентам увидеть эти детали.

Мы видим силу в других людях, когда они сомневаются в себе.
Мы становимся свидетелями успеха и раскрытия потенциала, иногда даже тогда, когда клиенты сами не верят в себя.
Мы замечаем, как некоторые люди пытаются заслужить любовь и одобрение через роль хороших девочек, подавляя свои собственные потребности и желания.
‼️И помогаем осознать, что они заслуживают любви и уважения такими, какие они есть, без необходимости играть роли и носить маски

Мы видим, как люди предают самих себя, когда ставят чужие чувства и желания выше своих.
‼️И помогаем развить бережное отношение к себе, найти баланс между заботой о других и заботой о себе.
Мы замечаем, как множество вещей, которые кажутся нормальными, но на самом деле могут разрушать личность.
Например — стремление скрывать эмоциональную боль за улыбкой, страх открыто выражать свои чувства перед окружающими, отказываться просить о поддержке, стараясь справиться со всеми проблемами самостоятельно.

Видеть внутреннюю борьбу, помогать принимать свои эмоции и переживания без страха или стыда и искать пути преодоления - часто именно в этом и заключается работа психолога.**

И наша сила в том, что мы верим - каждый человек способен на рост, изменение и настоящее самопонимание.

⏺И какое же счастье быть проводником и наблюдателем вашего пути.

Я поняла, что со мной происходит.
У меня кризис 30 лет.
29 сентября мне стукнет 30 лет

И сейчас я переосмысливаю куда иду, что меня движет, каких отношений хочу.

До смешного, шла и думала про 1 своего мужчину:
*Вот встретив его сейчас, был бы хоть на чем то контакт. И на чем вообще держались эти отношения?
Только на том, что у меня был тревожный тип привязанности и высокий уровень травмированности, а у него избегающий и красивая мордашка?

А был ли хоть кто то с кем я была по другим причинам?*Тема отношений у меня встала в позу. И смотрю, рассматриваю и ничего ещё не понимаю.
Кого хочу, чего хочу. Всё такое разобранное.
Слушаю других, общаюсь, примеряю разные варианты, что то отзывается, но полностью, чего хочу ещё не понимаю.

Так и в реализации. Тут знаю чего хочу глобально, на 10 лет вперёд.
Но за последнее время так измотана, что не хочу ничего начинать.

Вот и не записываю подкасты, не работаю толком, не вхожу в отношения.
Наблюдаю и охуеваю.

А как вы? Что у вас происходит?