В предыдущем посте я описала проявления недостатка женской энергии. Теперь предлагаю вам узнать о явлениях и факторах, которые лишают нас женской энергии:

1️⃣ Мусор, грязь, разбросанные вещи.

Природой так заложено, что мы являемся хранительницами очага и всячески обеспечиваем комфорт и уют в доме. И когда все идет не так, как задумано, то это портит настроение и лишает гармонии. И о какой сексуальности может идти речь, когда женщина только и думает о том, как бы поскорее навести чистоту и красоту.

2️⃣ Недосып.

Ученые неоднократно заявляли: чтобы выглядеть привлекательными и молодыми, женщинам необходим достаточный здоровый сон.

Кроме того, во время сна из головного мозга выводятся токсины, а недостаточное количество сна не дает этому процессу завершиться полностью.

3️⃣ Разочарование в себе и чувство вины.

Это про то, что «я не такая», «я не достойна» и прочие утверждения, обесценивающие себя. Чувство вины за то, что вы «не такая».

4️⃣ Отсутствие дела для души.

Женщине, да в прочем и мужчине, необходимо дело, которое будет восполнять ресурс, это может быть рисование, танцы, спорт, вышивание крестиком и многое другое, что наполняет именно вас.

5️⃣ «Зависание» в социальных сетях.
Психологи утверждают, что чем больше времени мы проводим в социальных сетях (перенося туда реалии и словно проживая там свою жизнь), тем более уставшими и изможденными мы себя чувствуем.

6️⃣ Сплетни и интриги.

Эти активности требуют много сил и эмоций, на проживание своей жизни ресурса уже не остается.

7️⃣ Экономия на себе.

Стоит ли говорить, что новое платье, прическа и маникюр способны поднять настроение любой женщине. Нет средств на новое платье? Не беда, наполните ванну ароматной пеной и проведите 20-30 минут в приятной неге.

8️⃣ Непроявление эмоций.

Как я уже писала ранее, женская натура имеет текучую природу, мы изменчивы, как горная река, то плавно протекающая в низинах, то бурлящая и гремящая на порогах. Главное найти экологичный способ выражения своих эмоций.

Не у всех есть средства на психолога, в этом случае свои эмоции можно излить на бумагу — заведите дневник. Ну и с подругой встретиться поговорить, тоже очень помогает.

9️⃣ Отношения с женатым мужчиной.

Быть любовницей несвободного мужчины просто опасно! Женщина вкладывает в отношения энергию и одаривает ею своего избранника, но только ничего не получает взамен, или получает крохи, хотя достойна получить все.

Мужчине в этой ситуации хорошо, он подпитывается энергией от двух источников. Уважайте себя, не соглашайтесь на ничтожную долю, Вы достойны быть единственной!

1️⃣0️⃣ Имитация оргазма.

Во время возбуждения происходит прилив крови к органам малого таза, а в случае неудовлетворения кровь застаивается. И если вы не умеете перенаправлять сексуальную энергию вверх по сушумне, то сексуальная энергия, не получившая выход, становится причиной женских болезней.

Помимо этого у женщины падает самооценка, пропадает настроение, поток энергии истощается.

1️⃣1️⃣ Общение с токсичными людьми.

Если в вашем окружении есть люди, которые постоянно жалуются на жизнь, обесценивают вас и ваши достижения, понижают вашу самооценку язвительными замечаниями, если после общения с людьми вы чувствуете себя опустошенной — бегите от них, ну или ограничте общение необходимым минимумом.

Также очень полезно выстраивать энергетический щит в общении с такими людьми. Этому и многому другому я учу на своих женских кругах. Предзапись уже открыта в личных сообщениях @Kshatrani_Irina

Для того, чтобы разобраться с тем, как поднять женскую энергию, нужно понять, что это такое, ведь у каждой из нас представления об этом различаются.

Женская энергия — это одновременно сила, спокойствие и гибкость. Такая энергия гармонизирует все вокруг себя.

Согласно учению йоги, в теле каждого человека (и мужчины и женщины) существуют три основных (помимо множества прочих) энергетических канала:
1️⃣ Ида — канал, по которому течет лунная, женская энергия, активирует правое полушарие головного мозга и связан с левой ноздрей.
2️⃣ Пингала — канал, по которому течет солнечная, мужская энергия, активирует левое полушарие головного мозка и связан с правой ноздрей.
3️⃣ Сушумна — центральный канал,соединяет нижний энергетический центр муладхара-чакру и высший — сахасрару. По нему движется энергия божественного начала.

Так вот, одна из целей йоги — гармонизировать женскую и мужскую энергию.

❓ Как же проявляет себя женская энергия?

Женская энергия — это, скорее, энергия состояния, энергия, направленная вовнутрь. У нее текучая природа: женские состояния сменяют друг друга одно за другим (читайте мой пост про женский организм).

Чувствительность, интуитивность, эмпатичность, расслабленность, чувственность, контакт с абсолютно разными гранями себя, легкость в адаптации и доверие миру — это лишь немногие из проявлений, о которых можно говорить в рамках женской энергии.

Я не говорю, что в женщине не должно быть проявлений мужской энергии, таких как умение достигать цели, концентрироваться на задачах, активность, лидерство, целеустремленность, социальная проявленность. Без них мы просто не сможем жить. Так и мужчине полезно быть в контакте со своим женским началом.

Просто мы разные в плане физиологии и гормонов, а потому более сбалансированным состоянием для женщин все-таки будет то, в котором у них чуть больше контакта со своей женской энергией, а для мужчин — состояние, в котором они сильнее контактируют с мужской энергией.

Как в социальной жизни проявляется баланс энергии у женщины: ➡️ Отношения с партнером наполняют энергией обоих, дают ресурс для развития каждого из них.
➡️ Карьера. Женщина действует спокойно, размеренно и в случае необходимости проявляет гибкость. Это позволяет добиваться больших результатов на профессиональном поприще.
➡️ Здоровье. Проявляя спокойную рассудительность, гибкость, при этом имея возможность полноценно проживать все свои эмоции, женщина не просто ограждает себя от болезней, она оздоравливает себя, когда наполнена женской энергией.

❓ Как понять, что женской энергии не хватает?

Пройдите небольшой тест в картинках. Если хотя бы на один пункт вы ответите «да», то это сигнал к тому, что женская энергия «проседает».