Завтра вийде нове відео. Але хочу вас спитати.

Про що вам зараз цікаво читати, слухати, дивитися? Відповіді бум ласка надсилайте сюди: https://forms.gle/cHMgkLbXbYy3Hod28

Що таке щоденник лібідо?

Коли ви не впевнени, чи знижено ваше лібідо, чи ні, я рекомендую 1-2 тиждня повести щоденник, в якому треба кожен день відзначати:

- чи були у вас думки про секс?
- а сексуальні або еротичні фантазії?
- були еротичні сни?
- а бажання помастурбувати або подивитись порно?
- чи було бажання сексу будь з ким, не обовʼязково з партнером?

Якщо щось з цього (один або всі пункти) буває у вас регулярно, то лібідо у вас є. Можете порівняти з тим, як було місяц-два тому (приблизно прикинути), щоб зрозуміти динаміку.

Якщо ви зрозуміли, що ваше лібідо реально впало, то рекомендую подивитись моє нове відео, де я називаю майже всі (це більше 30) причини зниженого лібідо. І даю поради, щоб ви не сраждали. Ось воно: https://youtu.be/7QSYqOXtcbY

Спочатку полюби себе — і тоді інші поблять тебе

Я просто ненавиджу цю ідею ?

Бачу, як мої клієнти страждають через віру у те, що їм потрібно навчитись любити себе і тільки потім вони зможуть побудувати здорові стосунки. Соромляться того, що дико потребують любові інших. Відмовляються від близьких звʼязків, тому що впевнени, що не зможуть їх адекватно побудувати.

Іноді відчуваю себе безпорадною у боротьби проти цієї маячні з соцмереж і поп-психологічних книжок.

Тому записала відео, де розповідаю про негативні наслідки слідування цьому «правилу» та наводжу аргументи, чому ця ідея полний шлак. А ще пояснюю, чому тільки у стосунках ви можете навчитися любові до себе.

Ось свіженьке відео: https://youtu.be/ltdWjFzAGLA

Мені дуже цікаво, чи вірите ви у це. Напишить будь ласка ваші думки в коментах під відео

Я одразу декілька новин принесла ?

По-перше, назва канала тепер буде ось така «Треба поговорити з Лізою Мороз» і авка буде інша — не з кролячим, а з моїм обличчям ? Так що, не загубите канал.

По-друге, я почала вести ютуб канал. Він називається так само, як і тг-канал. Там вже вийшло 4 відео.

Саме свіженьке про те, як стиль привʼязаності впливає на сексуальне життя та як припинити «тікати» від близькості або «вимагати» її: https://youtu.be/y2-Lyf3AuBw

По-третє, подкаст повертається. Точніше це буде аудіо-версія ютуб відосів. Подкаст можна знайти на тих самих платформах, але з іншою назвою — «Треба поговорити з Лізою Мороз». Тепер він буде українською. Ось посилання, де можна послухати старі та нові епізоди: https://plinkhq.com/i/1475258237?to=page

Полайкайте, будь ласочка, відео та пошерьте тому, кому буде цікаво та корисно їх подивитись. Цьом ?

Хало

В мене звільнилися місця в індивідуальну та парну терапію.

❤️Якщо ви хотіли розібратись з проблемами в сексі та стосунках
❤️Знизити сильну тривожність
❤️Відокремити самооцінку від досягнень та засуджень оточуючих

То приходьте на сесію. Буду рада допомогти вам.

- Я працюю в науково-доказових методах — схема та когнітивно-поведінкова терапія.
- Навчаюся на клінічного психолога.
- Являюся ЛГБТК+, кінкі та полі френдлі.
- Приймаю онлайн та офлайн у Києві.
- Не працюю з дітками та підлітками.

Щоб записатись на консультацію, напишить в особисті @liza_moroz

❗️Я не працюю з громадянами рф

Привіт!

Поки я вирішую, повертатись сюди чи ні, провела лекцію про секс у довгих стосунках ❤️

▪️Там про те, що може заважати його мати (у когось він з часом зник) та отримувати задоволення.
▪️Як повернути пристрасть і припинити бути співмешканцями чи просто родичами.
▪️І що робити з розсінхроном, коли один партнер хоче сексу більше.

Ви можете отримати запис лекції за донат на швидки, які купляют в Європі, привозять в Україну, перебудовують під вимоги військових медиків і відправляють на фронт.

Система така.
1. Ви стукаєтесь до мене в особисті @liza_moroz.
2. Я кидаю вам реквізити фонда, який купляє швидкі.
3. Ви робити донат від 300 грн і надсилаєте мені скрін.
4. Я додаю вас у закритий канал, де є запис на лекцію, презентація до неї, додаткові корисні матеріали та відповіді на запитання глядачів лекції.

ПС. Лекція українською

Домогательства терапевта
Я посмотрела гигантское расследование про Спартака Субботу. Это супер известный украинский психолог, который выдавал себя за ученого, кандидата наук (еще до того как получил это звание) и психиатра (хотя не имеет медицинского образования). Манипулировал инфой, открыто врал и все такое.

Но больше всего меня задела история его клиентки, которая рассказала, как он ее психологически насиловал, флиртовал с ней, предлагал встретиться, а потом говорил: «Ты же понимаешь, что между нами ничего не может быть».

Однажды со мной случилась похожая история. Тогда я не понимала, что происходит. И еще долгое время оправдывала моего терапевта, типа «ну он это делал неосознанно, просто так получилось». Но нет! Это, мать твою, было осознанно! И меня от этого бомбит!

Я хочу сделать выпуск про неэтичное поведение психологов, психотерапевтов, психиатров. Если вы сталкивались с подобным и готовы поделиться (анонимно и без называния имен терапевтов если хотите), напишите мне в личку @liza_moroz.

О таком важно говорить, потому что эти упыри используют свое положение для мерзких целей. Они разрушают чувство безопасности у людей, которые приходят к ним за помощью, которые уязвимы, которые хотят довериться, возможно, впервые в жизни.

Я расскажу свою историю и назову имя моего терапевта, хотя раньше боялась это сделать в публичном пространстве. А также дам список красных флажков, по которым вы сможете понять, мудак ли ваш терапевт или нет.

ПС. Эмоциональным насилием и харасментом могут заниматься не только мужчины-психологи, но и женщины. Поэтому если ваши границы протаранила «специалистка», об этом тоже важно рассказать.