"Спальний"да ухлаган одам, ерда ухлаган одамга қараганда ёш кўринади.Олимларнинг таъкидлашларича, ухлаётганингизда ердан камида 30 см баландликда бўлишингиз керак. Сабаби ерда ухлаганда, ернинг тортишиш кучи эрта қаришга, ажинлар пайдо бўлишига, оёқ-қўлларнинг кучсизланишига сабаб бўлади.

*👉 @Tem_uz *- тезкор

🍎 Анорнинг кўпчилик билмайдиган 12 шифобахш хусусияти

▪️Стрессдан ҳимоя қилади.
▪️Саратоннинг айрим турларидан ҳимоя қилади.
▪️Юрак‑қон томир фаолиятини қўллаб-қувватлайди.
▪️Гемоглобин даражасини оширади.
▪️Тоғайлар ҳолатини яхшилайди.
▪️Патоген бактерия ва замбуруғларга қарши курашади.
▪️Тери ҳолатини яхшилайди.
▪️Алсгеймер касаллигидан ҳимоя қилади.
▪️Яраларни даволашга ёрдам беради.

*👉 @Tem_uz *- тезкор

Ҳаким ўғлига насиҳат қилди:
Эй, ўғлим! Ҳаётингда учта нарсага одатлангин:

1.Энг афзал таомни ейишга.
2.Энг афзал тўшакда ухлашга.
3.Энг афзал уйда яшашга.
Ўғил сўради: ахир биз фақир бўлсак, мен буни қандай қиламан?

Ҳаким жавоб берди:
Қачон қорнинг очсагина овқатлансанг, демак сен энг афзал таомни епсан.
Кўп меҳнат қилиб чарчаб ухласанг, демак сен энг афзал тўшакда ухлабсан.
Одамларга яхши муомала қилиб, уларнинг қалбидан жой олсанг, демак сен энг афзал уйда яшапсан.

*👉 @Tem_uz *- тезкор

🆘Шошилинч йордамга мухтож 🆘
Хайрия Ассалому алайкум Азизлар сизларга мурожат килишимиздан максад бемор болажонимиз Батиёрова Солиха (2 ёш Жиззах Вилояти Зомин тумани) сизларнинг комагингизга мухтож.
Ташхиси Саркома( Саратон бел кисмида). Солихани хайотини саклаб колиш учун зудлик билан Хиндистонда жаррохлик амалиёти утказилиши керак. Аммо оиланинг шароитлари огир хозир Тошкентда Химиотерапия даволаниши якунига етди шошилинч Хиндистонга боришлари керак. Операция учун
160 000 000 сум зарур. Осимтани олиб ташламаса бутун танасига таркаб кетиши мумкин. Азизлар Солиха кизимизга имкон кадар йордам беринглар илтимос вакт жуда кам. Бегубор болажонимизни ёлгизлатиб куймайлик.
💳 Карта раками: Саиджонова И.

8600530499999467

9860190102777942

Сбербанк 2202206902030530
Ботиршер А.

Болажон дунёси хайрия фонди директори: 916751327