Будет что-то интересное😄

Из плохих, МРТ подтвердило воспаление в суставах. ЖКТ из-за сальмонеллеза очень тяжело справляется с антибиотиками и противовоспалительными, завтра начинаю курс капельниц. Опять худею и теряю мышцы, тренироваться полноценно не могу, но до формы уже нет дела, главное вылечится от этой дряни???

Мой рацион состоял из небольшого количества продуктов, я со слезами на глазах смотрела как все едят свежие фрукты, овощи, бобовые или молочку, о которых я просто мечтала, но без последствий не могла есть (рвота, сильное вздутие, озноб, слабость, как следствие тревога, а что же со мной не так?). Каждый приём пищи с каким-то «отклонением» от строгой диеты мог вызывать тот или иной дискомфорт, в какой-то момент я даже перестала экспериментировать, дабы иметь возможность нормально функционировать, работать и не испытывать лишнюю тревожность. Я искренне верила что это все закончится, когда я смогу себе позволить полноценный отпуск.

У меня хрустели все суставы в теле с постоянной прогрессией. Иногда «ныли» тазобедренные. Сначала была паника, потом я сообщила это врачам (гастроэнтерологу и терапевту), на что услышала «это не может быть связано с ЖКТ», мне назначили хондропротекторы, которые не помогли. И пошла опять та же песня «да это психосоматика», «да у меня тоже хрустят и что?».

Я плохо спала ночами, потому что урчание желудка/кишечник порой не давали мне нормально спать. Опять первая мысль - сама виновата, не поела достаточно каши ровно за 2 часа до сна + нервничаю наверное опять, отсюда и вытекает.

Я не могла нормально ходить после плотной еды, так кишечник просто вываливался из меня, было ощущение, что я ношу ребёнка и приходилось просто лежать на спине. Иногда было тяжело дышать, так как он давил на диафрагму.

В какой-то момент я забыла, что такое нормальная жизнь, всё происходящее со мной перестало казаться чем-то странным. Я привыкла к «мучениям» и думала это нормально для тех диагнозов, что мне поставили.
Что самое ужасное - я начала верить искренне в то, что это я сама с собой сделала, довела себя до такого, что все эти симптомы просто самовнушение.

За любую слабость или очередной озноб я себя ругала, что опять наверное с окна продуло, опять день не продуктивный будет и тд. Я перестала делится симптомами с окружающими потому что это ни к чему не приводило.

И вдруг я попадаю к своей знакомой на осмотр по другому вопросу, говорю о всех своих симптомах как ни в чем не бывало, ну хруст, ну не ем ничего, ну живот постоянно торчит, ну аллергия сильная была первый раз в жизни, ну в Китае всё началось, в общем все то что все остальные уже миллион раз слышали. Она сидит в небольшом шоке, делает один звонок и даёт мне список анализов, которые я должна сдать. Я начала рыдать, потому что получила маленькую надежду на то, что ад в котором я живу много месяцев может закончится и что кто-то из врачей наконец обратил внимание на все мои симптомы.

И вот вчера поступил звонок из поликлиники с новостью о том, что у меня сальмонеллез. Вряд ли кто-то так радуется таким диагнозам как я. Я долго рыдала от счастья и в тоже время от всего, что мне пришлось пройти за эти месяцы, ведь это все могло закончится намного раньше. Это всё наложилось на сложный рабочий период - создание нового фитнес проекта. Честно я не знаю сейчас как я жила и работала с этими всеми симптомами, как такая гора разных прогрессирующих проявлений болезни стала для меня «психосоматикой». Мне больно как я относилась к себе, потому что в конце я уже никак не допускала возможным реальное заболевание…. Сейчас смотрю на это со стороны и думаю какой ужас, бедный организм, психика.

Мой ад должен закончится через 2 недели приёма антибиотиков. Пока не верю даже, потому что долго жила в другой реальности. Хоть у меня и сейчас озноб и состояние не самое лучшее, я очень счастлива, для меня начинается новая жизнь, теперь уже точно.

В общем вот как бывает в жизни. Хочу поддержать каждого, кто возможно сейчас находится в какой-то трудной ситуации. Никогда не сдавайтесь, ходите по разным врачам, слушайте разные мнения, любой врач может ошибаться, мне 4 врача говорили, что мои суставы это отдельная проблема и даже не предложили сдать анализ на инфекции. Всем здоровья❤️

В общем долго я думала, сопротивлялась, но всё таки решилась…

Желающих заниматься по полнометражным силовым тренировкам было достаточно много. В формате моего курса я их не делала, так как это менее эффективно, чем изучить технику и заниматься самостоятельно индивидуально подбирая темп, количество повторений, подходов, время отдыха между подходами и тд.

А когда я представляла какое количество этих полнометражных тренировок должно быть мне становилось плохо?

В этот раз я поставила себе цель закрыть практически все пожелания клиентов с прошлого курса.

И вот почти 100 полнометражных тренировок будет отдано на монтаж?

Естественно, они будут идти как дополнительная плюшка, то есть я как топила, так и буду продолжать топить за индивидуальный тренинг, можно будет изучать каждое упражнение раздельно, а потом при желании выполнять полнометражную тренировку или заниматься самостоятельно.

В общем таких объемов материалов никогда ранее у нас ещё не было. Голова кругом, от этого и откладывается сам запуск…

Сил не остаётся, чтобы в этот запуск передать весь «сок» нового проекта, поэтому больше рассчитываю на своих постоянных клиентов, которые даже без подробных объяснений знают чего от меня можно ожидать❤️

Я так рада что у меня теперь есть этот канал.. Как глоток воздуха..

В истории если выхожу, то сразу с целым сторителлингом, который быстро не сделаешь из-за чего чаще откладываю это дело?

В основном канале признаться честно боюсь спамить сообщениями о моей жизни или о том же новом проекте, которым занимаюсь сейчас, чтобы не засорять канал и не надоедать?

Начало истории в закрепе??