Оооо, какая вылезла программа. Мне нужно быть тупой, чтобы меня не считали плохой! Если я проявляю свой ум, то я автоматом человек на букву Г. Поэтому с близкими людьми я просто Джиган. А, чё, кто я, где я? А куда я шел вообще? Я могу быть любимой и принятой только если близкий человек умнее и успешнее

Господи, да я же никчёмная, если не упахиваюсь(((( а дети - отмаза. Дети это вообще не сложно, не придумывай. Прикрылась детьми и сидит ленивая нифига не делает. Мама так про свою многодетную подругу говорила и говорит "ой, да чего она там уставала, сидела всегда семки грызла, а дети сами по себе". А я эту ее подругу люблю всем сердцем и восхищаюсь ею. Ооооох, Саша. Как же глубоко я это все запрятала

Когда муж как ребенок, жена как мама.

Когда женщина в семье ребенок, муж как папа.

Когда оба дети, и отношения брат с сестрой.

Поговорим в ближайшее время. Вижу ваши вопросы.

Буду отвечать. Мои хорошие, не теряйте меня, я учусь записывать сторисы, матерюсь как сапожник, осваивая для себя новое))

Как научиться говорить в 15-30 секунд, это пока для меня космос.

Но если я разобралась с тем, как строить отношения, то и со сторисами разберусь.

А готовлю я для нас проект, к которому шла неосознанно всю свою жизнь, и сознательно последние лет 10.

Рождается детище.

Поэтому я немного потерялась, но скоро вернусь.

Кстати, кто завтра начинает со мной программу групповой психотерапии, я вас не забыла, сегодня всем напишу в личку.

❤️❤️❤️

И могу взять ещё 2 человека: утро или вечер.

4 индивидуальные консультации в месяц в групповом поле.

12 000 месяц, старт завтра.

Писать только в личку: @Vangovna777

Это прямо на поверхности у меня) но почему-то я не связывала первопричину и последствия

Что, скоро уже в школу?
Месяцок остался то всего.

У нас за это лето в семье несколько раз вставал вопрос о том - учиться дальше в той же самой школе или менять.

Удалось привести аргументы в пользу текущей школы, хотя дочь готова была час на метро тратить с утра, чтобы через весь город добираться до школы с углублённым изучением иностранных языков.

Языки можно учить и опционно с репетитарами, на языковых курсах.

А вот коллектив и контакт с учителями дорогого стоит. Таким лучше не разбрасываться.

На том и порешили.

На самом деле мы как-то поздновато узнали о семейных школах.

У нас дочь махровый интроверт и в начальном звене, как мне сейчас видится, это было бы идеальным решением.

А по факту на начальное звено и пришлись разные сложности. Ну что же, и это опыт. Берем по той цене, по которой достался. Потому уже одна смена школы позади.

И теперь всё гуд. Уже скоро восьмой класс. Ребята хорошие, учителя тоже, в классе нет булинга. Пока радуемся. Менять хорошее ради неизвестного не стали.

А семейная форма образования, как мне видится, наиболее актуальна как раз для начального и среднего звена.

И не каждому шилопопу, наверное, подойдет.

А вы что думаете?

У кого какой опыт, товарищи родители?! Поделитесь друг с другом, вдруг тоже еще кто-то мечется в поисках решения и ваш опыт будет кстати.

А вообще о разнице форм обучения стоит почитать пост нашей подписчицы Ани.

Я как-то семейное, домашнее, заочное всё одним считала.

А в этом вопросе лучше разобраться, чтобы детей не упустить в образовании.

Ссылочка на пост о разных формах обучения тут!

Когда кроет паника, вы чувствуете страх одиночества и хочется всеми правдами "вцепиться" в другого чтобы почувствовать подтверждение:

я рядом, я с тобой, ты мне действительно нужна и важна.

Когда это чувство становится больше вас, и вы провоцируете конфликт и т.д., только чтобы "выбить" контакт...

Но чаще получается всё наоборот и только хуже, а если потом примирение.... то такое сладкое.

Вот такие качели в отношениях вообще не айс-освежайс, а полный невроз.

Если степень самоконтроля выше, то вы уже не "выбиваете" контакт, но внутри всё равно умираете от: он отдалился и вдруг меня он уже не выбирает...

Это может быть болезненный процесс сепарации родителей и взрослых детей, когда они уезжают и накрывает чувство одиночества, может и обиды.

Это может быть командировка мужа или ссора.

А может он просто ушел с головой в работу, а внутри уже разыгрался спектакль под названием: он бросил меня.

И вот с этим внутренним умиранием и нужно работать. Чтобы трезво мыслить и действовать.

Для этого я записала терапевтическое погружение.

Как я предлагаю с ним работать?!

Когда вы попали в эту эмоцию, то остановите себя в том, чтобы требовать контакта разными манипуляциями, а лучше наденьте кроссовки, выйдете в ближайший парк, возьмите наушники и носовые платки и на какой-нибудь лавочке сделайте это погружение. Закрыв глаза.

Можно, конечно, и дома.

Но предварительная ходьба поможет ещё скинуть кортизол, и вы почувствуете благодарность от своей психики за вовремя оказанную ей психологическую помощь.

Первый раз можно пройти погружение без ситуации в настоящем, но вспомнив такую ситуацию в прошлом.

Чтобы прочувствовать механизм.

Сохраняйте себе и проходите каждый раз, когда попадёте в это состояние. Со временем вы обнаружите, что переносимость стала выше, а действие травмы покинутости уже не так ярко выражено.

Делитесь с подругами, с теми, кто впадает в такие состояния.

Ваш психолог, Александра Гилберт.

Принимаю благодарность в виде ваших реакций и репостов ❤️??

Вопросы задавайте в комментариях