Одна история навеяла воспоминания о мультфильме про Маугли.
Про взаимоотношения между тигром и шакалом. Тигр, который хочет быть всемогущим и шакал, который постоянно крутится у него под ногами, пытаясь угодить.

Это история про терапевта и клиента, где есть
Терапевт с прекрасным опытом, богатым внутренним миром, пониманием себя и другого и всеми качествами, которые должны быть у терапевта.

И рядом есть клиент, который пытается из кожи вон вылезти, чтобы только бы как-то соответствовать миру этого терапевта.
👇
Такая жуткая потребность слиться и идентифицироваться с аналитиком во что бы то ни стало.

И всё бы ничего, если это происходит в начале терапевтического процесса. Позитивный перенос и всё такое…

🔴Но если терапия длится уже «долго-долго»- вот тут появляется вопрос- что происходит?
Почему клиент так жаждет слияния?
Что его заставляет так пресмыкаться перед терапевтом?

Может это косяк терапевта🙈, который выступает в роли «постоянно кормящей груди»?
Или может терапевт клиенту кажется таким недосягаемым из-за своего всемогущества, что клиенту только и остается «ползать в ногах и целовать его следы»?

И что тогда получается, что Шер Хан и Лизоблюд Табаки нашли друг друга?
И можно подумать:
«Ну и ладно! Бог с ними. Пусть так и конектятся,если всех все устраивает»

Но только в сказке про Маугли Табаки был убит волком, который ему переломил позвоночник. А Шер Хана затоптало стадо буйволов в узком ущелье.

И возможно вам покажется, что я этим постом «нападаю» на терапевта, оправдывая клиента.
Или наоборот.
Но мне хочется показать этой историей сложность процесса психотерапии, где есть отношения терапевта и клиента, которые могут выстраиваться по определенному мифу/сценарию.
И выход из этого мифа- это возможность увидеть другой миф.

А увидеть другой миф и не постигнуть участи быть загрызенным волком или затоптанным буйволами, возможно через личную терапию, которую должен проходить каждый уважающий себя психолог и регулярную интервизию/супервизию.

Куда я вас и приглашаю🥰
Интервизионная группа будет проходить 1 раз в 2 недели, в пн 12.30-14.30

Дорогие друзья!

Приглашаю на рефлексивный курс «Неотраженные», посвященный нарциссической травме.

Подробности здесь

Встречи будут проходить по вскр 10.00-12.00

Есть еще возможность присоединиться.
Желающие, пишите в личку или в комментариях

PS
У кого есть желание, но нет возможности посещать в вскр, напишите, пжл, тоже в комментариях или личку.

Мы живем в эпоху индивидуализма.

Нас учат брать эгоцентризм основой, мерилом своего состояния.

Лучше будь независим и одинок, чем нуждайся в чем-либо от других.

И в этом призыве есть часть правды.
Но, как известно, дьявол кроется в деталях.

Я сейчас покажу вам одну притчу.
Какую недостающую нашему миру деталь найдёте в ней вы?

«Я покажу тебе ад,- сказал господь Бог и привел раввина в комнату, в которой группа отчаявшихся и голодных людей сидела вокруг большого круглого стола.

В центре стола стоял огромный котел с таким количеством мясного жаркого, что его с лихвой хватило бы на всех обитателей комнаты.
От жаркого шел такой аппетитный запах, что рот раввина мгновенно заполнялся слюной.

Однако никто из сидевших за столом не ел.
В руках каждый из них держал ложку с таким длинным черенком, что вполне можно было бы дотянуться до котла, но есть из нее было нельзя.

Увидев страдания этих людей, раввин в знак сочувствия опустил голову.

«А теперь я покажу тебе рай»,- сказал Бог, и они вошли в другую комнату, точно такую же, как первая, с таким же огромным котлом жаркого на столе и с теми же ложками с длинными черенками.
Однако обстановка в этой комнате была совершенно иной: все были сыты и веселы. Ничего не понявший раввин в недоумении посмотрел на Бога.
«Все просто, - сказал Бог. - Нужен лишь определенный навык. Посмотри!
В этой комнате люди научились кормить друг друга!»

Ностальгия

Это тоска по утраченной Отчизне или Родине, по нашему прошлому.

Ностальгия бывает разная.

Иногда мы ностальгируем по нашему прошлому, испытывая приятные чувства.

А иногда мы испытывает невыносимую тоску.

Приехав на свою малую родину, мы иногда готовы бросить все и вернуться сюда.
И вроде все просто! Возвращайся!

Родные улочки, дома, деревья зовут тебя: «Возвращайся! Возвращайся Домой!»

Но…
Зачастую, мы не можем этого сделать.
Почему?
У каждого своя история…

И так мы бродим по родным улицам, вглядываясь в знакомые места, пытаясь вспомнить себя того-прошлого. И чаще - мы помним.

Мы всматриваемся в лица людей, которые там живут и пытаемся понять: «Счастливы ли они?»
«Хорошо ли им тут живется?»
Пытаемся представить себя на месте этих людей и понять:
«А были бы мы счастливы, не уехав отсюда»

Мы печалимся и тоскуем. И успокаиваем себя тем, что мы когда-нибудь сюда вернемся.
Но …
Мы не возвращаемся…

Тоска по Отчизне или Родине- это, как тоска по Отцу и Матери.

Мы тоскуем по ним всю нашу жизнь. Какими бы они ни были. И были ли они. Живы они или уже нет.

Мы всегда будем ностальгировать по тому месту, где начался наш путь на этой земле. ________Давайте вместе по-ностальгирует?
Делитесь в комментариях

Дорогие друзья!

Кто хочет попробовать и понять:
?что такое групповая терапия и как она проходит
?какова групповая динамика и что она дает

Предлагаю провести такую «пробную» встречу (оплата за донат).

Вы можете прийти , как с каким-то запросом/проблемой/ситуацией, которые вас тревожат, так и без.

Напишите, у кого есть желание.
Если соберется 5-6 человек, проведем в ближайшее время. С днём и временем определимся.
———Кто у меня был или сейчас есть на группах, если есть желание, можете поделиться своими впечатлениями. Буду вам очень за это признательная????
А для кого-то , возможно, это поможет обрести безопасное и поддерживающее пространство?

Вам точно сюда❗️*, если вы:
?Задыхаетесь от ритма жизни, не можете дышать полной грудью и временами ощущаете отсутствие смыслов.
?Чувствуете, что в своем пространстве вам стало тесно и не хватает инструментов для самовыражения.
?***Если вы ведёте свою практику, учитесь или просто увлекаетесь миром психологии и самопознания.

Добро пожаловать в мир Исцеляющих шагов.

Гора покоряется терпеливым. Такие высоты себя вы ещё не покоряли!

В процессе групповой терапии Вы будете чувствовать мою поддержку и группы, и ощущать, что вы не одна, вокруг есть люди, которые также переживали и проживают потерю и смогли с этим справится.

После прохождения групповой терапии вы почувствуете, что вам становится легче, у вас появляются силы и энергия идти дальше, вы почувствуете вкус к жизни.

Когда наберется 5-6 человек, я закрываю набор и мы определяемся с днём встреч и временем.
Длительность 1 встречи 2 часа.
Стоимость- 2 т

Запись в группу
? @nataly_kupina

«Бесячие» люди

Бывает попадется какой-то человек, который нууу просто бесит до невозможности.
Прям так раздражает, что аж скулы сводит?

Раньше мне попадалось много таких?
Но изучение психологии и личная терапия дали свои плоды (интеграция тени и все такое)

И вроде, вот, наступил благостный период, когда почти «всех любишь»?

Но психика не любит перевеса в одну сторону.

Наступает момент, когда психика требует баланса или требует, чтобы человек вновь порылся в своем Теневом чуланчике.

И вот в последнее время в моей жизни косяком пошли «бесячие»люди?

Когда так происходит, конечно же, это опять про нас любимых.

Поняв - что , именно, нас так в ком-то триггерит, мы можем понять себя: что в нас такое скрыто, чего мы не видим, чего мы боимся, чему не позволяем быть, что нам мешает.

Если в такие моменты не уходить в постоянную рефлексию по поводу того, как ужасен триггерящий нас человек и что б мне такого сделать, чтобы ему отомстить за то, что он такой противный и этим мне мешает жить, то можно даже очень много вытащить у себя ресурса для развития.

~~Вот чем я и занимаюсь. Пост за постом пишу.?~~

Посылайте флюиды благодарности «бесячим»людям , которые толкают нас заглянуть в свои скрытые чертоги и вытащить оттуда какую-нибудь драгоценность?

Боюсь конфликтов

Многие озвучивают, что боятся конфликтов и поэтому избегают каких-то дискуссий, споров, конкуренции.

Сегодня для меня была наглядная ситуация, как по-разному реагируют на незначительный конфликт разные категории людей.

Один совершенно спокойно и невозмутимо придерживается своей линии, ни на кого не нападая, никого не оскорбляя и не давая в обиду себя.

А другой просто кипит, рвёт и мечет, все его нутро кричит о несправедливости и жажде возмездия того, кто был неправ.
И этот человек готов «наказать» всех, кто вообще хоть как-то причастен, разорвать все отношения, «сжечь все мосты» и покинуть поле боя «победителем», ~~прихватив еще с собой~~ и ~~того) первого) который невозмутим~~?

Почему слово победителем в ковычках?

Почему такой человек может бояться конфликтов?

?Потому что для него апогея конфликта = это обязательный разрыв отношений.
Как-будто этим он может наказать обидчиков.

Возможно, когда-то в детстве был такой сценарий взаимодействия с родителем, когда . возникала ссора, мама после начинала игнорировать, не разговаривать и ребенок каждый раз переживал это, как разрыв отношений и потерю связи.
А для ребенка такое переживание очень болезненно и заряжено почти, как «смерти подобное».

И, соответственно, во взрослой жизни будет страх конкурентной среды, где нужно проявляться, заявлять о себе и где не избежать каких-то столкновения.

Под этим страхом конфликта кроется страх потерять связь , страх разрыва, страх утраты. Хотя, при этом, ему до лиц, с которыми он разорвет отношения , может быть совершенно «до лампочки».

?Еще, как одна из граней страха конфликта- это ощущение внутри себя такой разрушительной силы, что когда человек в ярости, которую он может даже и не проявлять, им ощущается,как разрушение Другого.

Поэтому часто бывает так, что человек после того, как на кого-то разозлился, чувствует потом жгучую вину. Хотя его злость при этом могла никак не проявится во вне и другой человек ее даже не заметил.

Поделитесь , переносима ли для вас конкурентная среда? Как вы себя чувствуете, когда «пахнет жареным»?

Дорогие друзья!

Приглашаю желающих в психотерапевтическую группу.
Эта группа была сформирована в рамках сообщества PsyTetrica в октябре 2023.
В последствии мы переместились уже в пространство, вне агрегатора.

На сегодняшний день в группе 5 человек.
Встречаемся каждую среду 10.30-12.30.
Стоимость 1000 р

Если кто-то захочет присоединиться к комфортному, теплому и поддерживающему пространству, напишите мне в личные сообщения
@nataly_kupina ?

Дорогие друзья!

Я дополнительно создала канал «Аналитическая читальня», где буду делиться своими мыслями по прочитанным книгам, статьям по аналитической психологии.
Подписаться можно тут