لو حسيت إنك عايش في قلق وإفراط في التفكير (overthinking) ردد الأدعية دي :

- اللهُمَّ أخرجني من حَولي إلى حَولك ومن عزمي إلى عزمك ومن ضعفي إلى قوّتك ومن انكساري إلى عزّتك ومن ضيق اختياري إلى براح إرادتك.

- اللهُمَّ إني أسلمت نفسي إليك ، ووجهت وجهي إليك ، وفوضت أمري إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رغبة ورهبة إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك.

- اللهُمَّ لا تحرمني وأنا أدعوك ، ولا تخيّبني وأنا أرجوك ، اللهمَّ إني أسألك يا فارج الهم ، ويا كاشف الغم ، يا مجيب دعوة المضطرين ، يا رحمن الدنيا ، يا رحيم الآخرة ، ارحمني برحمتك فلا راحم غيرك ولا إله غيرك لا إله إلا أنت سبحانك.

- اللهُمَّ إنك لا تحمّل نفسًا فوق طاقتها فلا تحمّلني من كَرب الحياة ما لا طاقة لي به ، وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب يارب.

- اللهُمَّ ارزقني رزقًا لم أتوقعه و خيرًا لم أفكر به و تحقيقًا لأمنيات ظننت يومًا أنها مستحيلة وإستجابة لدعوات أكررها دائمًا ولا تشغل عقلي بما يُقلِقه ولا قلبي بما يُرهِقه يارب.

- يا حيّ يا قيّوم برحمتِكَ أستغيثُ أصلِح لي شأني كُله ولا تَكِلني إلى نفسي طرفة عين.

«إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا».

‏أعوذ بك أن أكون عبدًا جحودًا
أعدّ البلايا وأنسى النِعم
فلك الحمدُ حتى ترضىٰ.

لديكَ عائلة تُحبك، عدد قليلٌ من الأصدقاء الجيدين، طعام متوفر متى جعت، وسقف فوق رأسكَ، إذاً أنتَ أغنى مما تعتقد، وإن تعدوا نعمة اللّه لا تحصوها.

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا.

‏قال النبي ﷺ :
‏من قرأ سورةَ الكهفِ في يومِ الجمعةِ
أضاء له ‏من النورِ ما بين الجمُعتَينِ .

اللهم وسّع لي في رزقي واكتب لي التوفيق واليُسر في عملي يا رب .

اللهمَّ يا مغيّر الأحوال غيِّر حالنا إلى أحسن حال، وسخِّر لنا من حظوظ الدنيا ما لا عين رأت، ولا أذنٌ سمعت، ولا خطرَ على قلبِ بشر.

أذكروا جدة كريم بالرحمة والمغفرة وأذكروا كريم فدعواتكم بالهداية والصِلح وإياكم ")

أذكروا جدة كريم بالرحمة والمغفرة وأذكروا كريم فدعواتكم بالهداية والصِلح وإياكم ")