Как сохранять ясность ума и устойчивость в нашем безумном, требовательном мире?

Вы уже знаете, что наше тело рассказывает о нас гораздо больше, чем слова.

Как нейрокоуч и тренер по невербальным коммуникациям, я знаю, что качественные изменения в вашей жизни начинаются именно с осознания того, что прячется за вашими движениями и эмоциями.

В последнее время ко мне сплошь обращаются за психологическими проработками, видимо период жизни сейчас у многих такой, что становится все сложнее противостоять давлению событий в жизни и в мире, оставаясь при этом работоспособными, не теряя качество жизни. И я вас очень понимаю.

Хочу обогатить канал темами психологии, ведь ментальный, эмоциональный и телесный интеллект неразрывно связаны и только комплексная работа в этих трех областях позволит по-настоящему трансформировать свою жизнь.

На этом канале вы также найдёте:

✅ Практики расслабления и восстановления
✅ Техники сохранения устойчивости в сложных ситуациях
✅ Инструменты для повышения продуктивности и ясности ума
✅ Решения, как справляться с вызовами на работе и дома

Накидайте «?» чтобы понять, что тема психологии актуальна на канале.

???Друзья, я создала новый профиль @jannalimowa в запрещенной сети.

Кому нравится кинетика, невербалика, а также формат ЖИВЫХ СТОРИЗ, кто хочет больше видеть мой ЛАЙФ КОНТЕНТ - добро пожаловать ♥️

Каждого буду рада видеть на страничке в инстаграмм.

https://www.instagram.com/jannalimowa?igsh=ZjBzN2l5MmxrN2N3&utm_source=qr

???Ну что, стоит все же начать работу над кинетическим имиджем в 18 лет? А может быть и раньше?

Начало истории Ясмин здесь

Я уверена, что у Ясмин все получится и она обязательно осуществит свою мечту - станет прекрасной актрисой.
Для этого у нее есть отличные исходные данные: красота, обаяние, а главное желание.

Но мы понимаем, что только лишь красоты и обаяния не достаточно.

Сценическая профессия предъявляет высокие требования к пластике тела, энергетике, уверенности в себе и проявленности в мир.

И для того, чтобы приблизиться на шаг к исполнению мечты, Ясмин потребуется серьезная работа над собой, чтобы развить необходимые качества.

Занятия по кинетике это не просто красиво сесть / встать, женственно или статусно взаимодействовать с людьми или предметами, это работа над той самой «видимой» частью нашей проявленности, которую люди видят в первую очередь.

Нравится нам это или нет, но по тому, насколько гармоничными являются наши движения, окружающие люди судят о том, насколько гармоничны мы в жизни.

Давайте накидаем ?в поддержку Ясмин

Сначала опишем биомеханику того, что мы видим:

На фото девушка тяжело встаёт с дивана, вся сгорбилась, склонилась, руки достают почти до пола. Ноги вместе, в результате недостаточно опоры, чтобы встать с низкого дивана без потери вертикали.

Сгорбленная поза, опущенные плечи и руки, практически касающиеся пола демонстрируют недостаток энергии и тонуса.