Тема сегодняшнего взрослого эфира.
Задавайте вопросы по теме, что первое пришло на ум?
Эфир примерно через час

Девочки! Планирую в ноябре сделать челлендж по ораторскому искусству. Он будет бесплатный, но мне нужно знать примерно, скольким из вас это интересно, чтобы понимать как это все организовать. Сейчас расскажу, но сначала:

Запись на челлендж по дисциплине уже началась, я еще не объявляла об этом, но вы уже начали регистрироваться на прошлой неделе ?

В этом потоке будет еще больше практики, группа, которая осталась с лета, кто не удалился из нашего чата, у вас будет продолжение с новыми техниками, включая техники нейрохакинга.

Информация на моем сайте по ссылке, нажимайте.

Теперь по ораторскому мастерству:

Такие тренинги конечно лучше проводить офлайн в группах, надеюсь я когда-нибудь это реализую. Онлайн они будут держаться только на вашем желании усовершенствовать свою речь. Я буду давать упражнения и техники для развития речи и поделюсь своими лайфхаками, которые накопились у меня за последние 20 лет, с того самого момента, как я переступила порог филфака СГУ.
В комментариях под этим постом напишите, если вы хотите участвовать, то каких целей хотите достичь. Так мне будет проще подготовиться к нашему челленжду.

utkina.online

Педагогика, изменяющая мозг

Блог Уткиной Юлии

Про дисциплину.

Есть прекрасное выражение:
В жизни все мы вынуждены страдать от одной из двух болей- боль дисциплины или боль сожаления. Разница лишь в том, что боль от дисциплины весит граммы, тогда как боль от сожаления- тонны.

Я долго думала, почему так много роликов и информации о дисциплине, но она мало кому реально помогает. Пока не поняла одной простой вещи- в большинстве случаев нам обещают, что мы пройдем этот путь в легкости. «Я расскажу вам, как легко и просто внедрять новые привычки» «Я научу вас, как быстро достигать нужных результатов» Ерунда. Дисциплина- это больно. Не зная об этом и ожидая легкости, мы спотыкаемся о трудности и начинаем думать, что с нами что-то не так. Но с нами все в порядке! Просто дисциплина- это труд.
Я хотела писать этот пост, чтобы позвать вас на челлендж по дисциплине, но сейчас там осталось всего 4 места и наверное, в этом нет уже смысла, следующий поток будет в октябре.

Поэтому давайте просто подумаем вот о чем: мы часто переписываем свои цели, ссылаясь на то, что «если я так и не достигаю этого, может для меня это не так и важно»… а может вопрос лишь в том, что ты сталкиваешься с трудностями и обесцениваешь свои собственные желания и стремления, в угоду сиюминутной легкости. А может, если бы ты дошла до конца, если бы не бросила, то сейчас бы наслаждалась результатом? Потеря мотивации не означает потерю желания добиться чего-либо. Это означает лишь то, что просто мотивации недостаточно. Дела делаются когда их делают.

Новое видео на канале

https://youtu.be/HTNzEOv-HF8?si=6RIvN61Z6pgf98Q4

YouTube

Привычки успешных людей, что с ними не так

Приветствую вас на канале о тайм-менеджменте и саморазвитии Искусство быть собой. Челлендж https://utkina.online/page51195051.html Присоединяйтесь к нашему комьюнити в Телеграм https://t.me/utkina\_blog Приходите на мой тренинг по женскому тайм-менеджменту…

Друзья, на сайте появились информация про летний челлендж по дисциплине, чуть позже и здесь тоже опубликую

https://utkina.online/

utkina.online

Педагогика, изменяющая мозг

Блог о материнстве

Приятного просмотра

https://youtu.be/caRqSDB62qE?si=0Vq4W9BrtNmpkrMs

YouTube

Мои главные правила планирования

Приветствую вас на канале о тайм-менеджменте и саморазвитии Искусство быть собой. Присоединяйтесь к нашему комьюнити в Телеграм https://t.me/utkina\_blog Приходите на мой тренинг по женскому тайм-менеджменту https://utkina.info/page9 Мой сайт https://utkina.online…

Пара вопросов о планировании:
- когда лучше всего начать планировать? Ответ: в любое время, прямо сейчас. Никогда не бывает ни слишком рано, ни слишком поздно
- какой лучше выбрать планер? Ответ: любой. Красивый и дорогой или обычная школьная тетрадка или дневник, умная программа или приложение или обычные заметки, можно хоть на салфетке в кафе, в этом тоже что-то есть
- что если не все получится или я передумаю? Ответ: отлично. Вы поймёте, что вы обычный живой человек.

А сегодня на канале новое видео о планировании.

Новое видео на канале

https://youtu.be/vWIvkWHjeCM?si=6o43S0EJ1S4bIlpv

Новое видео на канале! Всем приятного просмотра❤️❤️❤️

https://youtu.be/7WAb50rLIzM?si=mIajam2VOHTnOrOM

YouTube

Как принять себя со всеми несовершенствами

Приветствую вас на канале о тайм-менеджменте и саморазвитии Искусство быть собой. Присоединяйтесь к нашему комьюнити в Телеграм https://t.me/utkina\_blog Приходите на мой тренинг по женскому тайм-менеджменту https://utkina.info/page9 Мой сайт https://utkina.online…