рецептик тут ?

кстати, расскажу метод, которым нам раньше тянули

мы ложились на лавочку, на одну твою ногу садиться какая нибудь девочка, другую ногу тянут к полу
и там это все происходило максимально жестоко ? всем было без разницы плачешь ты, кричишь, но на шпагат ты должен сесть )
и вот в один день наша тренер делала тоже самое, и порвала одной девочке связки
больше нас так не тянули ???

❔ У тебя новый анонимный вопрос:

*привет, мне стало интересно, садишься ли ты на какой нибудь шпагат?

? привет! я сажусь с пола на левый и поперечный
с* правым у меня проблемы ((
на правую ногу я никак не могу сесть, возможно, это из за того что в 7 лет на аэробике меня очень резко потянули, и вот с того момента у меня не получается садиться на этот шпагат
но я все же стараюсь, так как это нужно для соревнований

рецепт!
блинный торт без сахара и глютена ??

ингредиенты:
• яйцо + белок
• мягкий творог 170 гр
• молоко 100-130 мл
• рисовая мука - 40 гр
• сахзам + соль
• шоколад б/с
• арахисовая паста - 15 гр

приготовление:
• все ингредиенты кроме мягкого творога и арахисовой пасты смешиваем
жарим маленькими блинчиками на сковороде
• в это время смешиваем творог + паста + сахзам
и кремом промазываем каждый блинчик, складываем схемой корж + крем
• растапливаем шоколад на водочной бане и покрываем наш тортик сверху
• ставим на ночь в холодильник для пропитки
• готово! ?
#recipe

доброе утро!

ребят, извините что была неактивна все это время ? просто какая то дикая загруженность и моральное состояние не лучшее
постараюсь выкладывать посты как можно чаще! ???

кстати, я только что поняла, что 12 ноября было ровно ПОЛ ГОДА как я не ем сахар ни в каком виде ?? никогда не думала что смогу столько "продержаться"