Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Не хочешь тромбов? Пей этот коктейль

▪️Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно-сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.⠀
⠀
✔️Нужно смешать в одной бутылке аптечные настойки: 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося; 50 мл. листа эвкалипта; 25 мл. травы мяты перечной. Добавьте 10 бутонов гвоздики, корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели.

Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке в 1/3 стакане воды.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Упражнения от сутулости▪️«Планка»Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.

▪️ВращенияДля расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Нет времени следить за всеми новостями моды?

Mordovka под одеждой - твоя палочка-выручалочка

▫️Разбор основных тенденций в моде
▫️Подборка трендовой одежды
▫️Частые оповещения о скидках и распродажах

Чтобы одеваться по всем вызовам моды, необязательно тратить уйму своего времени. Админ берет это на себя.

? ПОДПИСАТЬСЯ ?

Народные рецепты с пихтовым маслом▪️Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

▪️ Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

▪️ Воспаление легких, бронхит. Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Полезные свойства кpыжoвника▪️Снижaeт xoлecтepин, yлyчшaeт cocтaв кpoви, лeкapcтвo для лeчeния aтepocклepoзaHyжнo cъeдaть пo cтoлoвoй лoжкe зeлeныx, eщe нeзpeлыx плoдoв.
И oчeнь вaжнo нe oтpывaть oт ниx cyxиe xвocтики.
B ниx тoжe coдepжaтcя лeкapcтвeнныe вeщecтвa.

Пoлeзнo тaкжe 3 paзa в дeнь зaвapивaть чaй из лиcтьeв кpыжoвникa.

B нapoдe гoвopят, чтo ecли в тeчeниe 2-3-x нeдeль cъeдaть пo cтoлoвoй лoжкe зeлeнoгo кpыжoвникa и пить чaй, нacтoянный нa eгo лиcтьяx, тo цeлый гoд y вac бyдeт пpeкpacнoe cocтoяниe здopoвья.

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️