РОДНОЙ ЯЗЫК
Лингвисты называют язык среды уникальным феноменом животного царства.

Каждый вид общается на своем языке, который предупреждает об опасности, передает чувство радости и восторга. Но только человеческая речь может поведать о мире все или почти все с описанием времени, обстоятельств: конкретно и композиционно.

👉Человеческий разум изобрел 7000 языков для общения и расширяет словарный запас.

Язык - живая материя, говорящая о гибкости человеческого разума.

*✨В коре головного мозга есть два базовых центра. Оба они расположены в ЛЕВОЙ части мозга. Это Центр Брока (произношение) и Область Вернике (декодирование речи).*

📌В возрасте старше 60 лет изучение нового для человека языка формирует новые нейронные связи, что способствует улучшению когнитивных возможностей, защищает от деменции и болезни Альцгеймера.

✅Поэтому для профилактики старения люди начинают изучать языки даже после 70 и расширяют географию и свойство интеллекта

КОГДА НАДО ДУМАТЬ О ГИПОВИТАМИНОЗЕ ВИТАМИНА В-1 (ТИАМИН): БЕРИ-БЕРИ -называется болезнь

➡️Если человек питается исключительно белым рисом и другими злаковыми, или употребляет много алкоголя, то в его организме нет витамина В-1, который называется ТИАМИН, что приводит к накоплению в организме пировиноградной и молочной кислот, нарушается обмен белков, жиров, углеводов,

✅ наступает полинейропатия ( сводит ноги, болят икроножных мышцы...) или "сухая"бери-бери.

✅А "мокрая" бери-бери - это накопление жидкости в сердечной мышце, в подкожно-жировой клетчатке нижних конечностей... Эти отеки отличаются тем, что не поддаются лечению мочегонными препаратами.

Слово Бери (синг) - слабость. Наряду со слабостью наступает плохой сон, повышенная раздражительность, заеды в уголках губ, запоры, отеки,одышка, приступы болей в области сердца.

Не пытайтесь самостоятельно лечить симптомы, потому что пока не наберете нужного количества витамина В-1 - ничего не изменится. Во- первых, необходимо перейти к здоровому образу жизни, нормализовать питание. Витамин В-1 содержится в орехах, семечках, дрожжах, свинине, овсянке, бобовых, ржаном хлебе, облепихе, лососе.
Как видите, разнообразный выбор.
Если дефицит ТИАМИНА слишком велик, тогда назначают комплекс витаминов группы В: это Комбилипен или Мильгамма. Принимают от 10 до 30 дней по инструкции к препарату.
Не надо бояться передозировки - лишнее выводится почками

ПЕРЕКУСИТЬ ИЛИ ЖДАТЬ УЖИНА?

Меняется мода на одежду, меняется мода на принты, меняется все вокруг нас.
Меняются понятия и смыслы в отношении диет, в отношении перекусов в течение дня.

🥨Вопрос: что назвать перекусом? Легкая пища, попкорн, бутерброд?

Нутрициологи называют перекусом исключительно напитки без сахара, без молока, без добавок.

🍮Добавили молоко или сахар в кофе - это уже еда.

При трехразовом питании, как правило, завтрак и ужин дома, а обед на работе.

Все чаще рекомендуют двухразовое питание.

🍎В обед фрукты, овощи, орехи.
В перерывах между едой - кофе, чай, напитки: без сахара, без молока, без добавок. Как только мы добавляем их в напиток, тут же организм включается работать по полной программе. Может получиться так, что весь день - сплошной обед.

🍦А потом спрашиваем себя, почему прибавляется вес?
Потому что переус - это кофе или чай, без молока и сахара...

КУРИТЬ. ЧТО ЛУЧШЕ ОБЫЧНАЯ СИГАРЕТА ИЛИ ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА?

Вейп ворвался в наши дома как улучшенный вариант никотина. И ароматов уже больше 7,5тысяч, и состав обсуждается подростками на уровне профессоров.

❓Знаете ли вы, что в вейп обязательно входит никотин, иногда наркотики?
Да, никотина меньше. Но если электронную сигарету не выпускать из рук и курить постоянно - никотина больше.

Странно было бы добавлять в историю вреда здоровью - всем известно.
Но закрывать глаза на вейп наших детей еще большая странность: надо говорить.

И о цене, и о вреде здоровью, и об экологии...

⛔️В США в 12 случаев смерти с уверенностью в 100% доказана как причина - вейпинг. Но каждый будет постигать на собственном опыте курение электронных сигарет.

➡️Бронхит, аллергия, онкопатология - как и при курении обычных сигарет. Но вот взрывы вейпов - дело новое.

?Удивительно, что пока вейп докатился до России, а других странах уже начали борьбу с ним. Опять отстаем.

КОЖА КАК ОРГАН

Кожные покровы человека представлены тремя слоями: эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатка.

?‍♀️Придатки кожи: волосяные фолликулы, потовые и сальные железы.

Функции кожи:
?защита от внешней среды, поддержание постоянной температуры тела, водно-электролитного балланса, орган боли и удовольствия, синтез витамина Д под действием солнечных лучей.

✨Представьте себе: через все слои кожи в подкожно- жировую клетчатку введут краску тату- мастера. Оттуда она никуда не уйдет и все функции кожи станут ограниченными.

?Помню американского борца, всего в татуировках, проигравшего спортсмену, кожа которого без татуировок, выделяла тепло и не давало организму перегреться.

Конечно, с татуировками спортсмен проиграл: не хватило компенсаторного запаса.

Поэтому, если вы мечтаете стать чемпионом - сохраните свою кожу без травм и увечий.

➡️Говорят, кто сделал первую татуировку, тот пробудил азарт к следующей. Не поддавайтесь соблазнам.

?Другой пример: мальчик написал на пальцах ВИТЯ. Видимо, чтобы не забыть свое имя. Вырос и стал членом Государственной Думы и всегда прятал левую руку.
?Не преграждает себе путь в депутаты и аристы.
Берегите свою кожу

ХРЕН

Хрен обыкновенный - многолетнее растение семейство капустных.

Используется как добавка к еде, причем как листья, так и корни

Содержит в себе горчичное масло, лизоцим, витамины группы В, С, А. Минеральные соли калия, кальция, магния, железо, медь, фосфор, сера.

Корни выкапывают осенью.

?Добавляют в квашеную капусту, заливное, соления, а смешивая хрен с яблоком - соус для рыбы.
Не забудьте про хрен, когда начнете готовить

ЩИТ И МЕЧ

❓Задумывались ли вы когда-нибудь нибудь о том, почему Щитовидная железа имеет такое название?

По-гречески Тиреоз - щит, по-русски - тоже Щит.

Дело в том, что по форме щитовидная железа действительно имеет форму щита. Ее вес 20-40 граммов.

Находится она в передней стенке шеи, иногда видна при увеличении. Но когда стали исследовать функцию щитовидной железы, то это оказалось настоящим щитом.

*✨Если у вас мерзнут руки и ноги, выпадают волосы, увеличивается вес, есть состояние тревоги и нарастающая слабость - это нарушение функции щитовидной железы.*

Очень схематично и понятно попробуем рассказать о проблемах.

➡️В мозге в гипоталамусе вырабатывается релизинг - гормон, который подает команду гипофизу (он тоже в мозге) вырабатывать ТТГ(тиреотропный гормон), который дает команду щитовидной железе вырабатывать Т-4, который становится активным при переходе в форму Т-3.
Т- 3 считают педалью газа.

*⚡️Только при неправильном переходе Т-4 в Т-3 образуется неправильный rТ-3. Он не работает. Его называют педалью тормоза*. Вроде бы гормоны в норме, а состояние при лечении L- тироксином не улучшается.

✅Все просто: для перехода
Т-4 в правильный Т-3 нужен цинк, селен,хром магний и витамин Д-3.
Как быть? Только еда на первых порах может поправить правильный переход: капуста брокколи, шпинат, листовая зелень, орехи...
Это для начала
(продолжение следует))

В СПОРЕ РОЖДАЕТСЯ ИСТИНА?

Многие медицинские препараты широко рекламируются по телевизору.

?Есть деньги у фирмы- есть реклама по телевизору.

Иногда это совсем новые лекарства, иногда старые, иногда бесполезные.
Сегодня КАГОЦЕЛ в прицеле нашего поста.

✨Как врач, могу сказать : не назначаю его для лечения ОРВИ - нет четкого улучшения, схема сложная. И так плохо болеть, , еще думай сколько, когда, а главное - зачем принимать.

⚡️Правда или нет, но сведения о токсическом действии и онкопроблемах у мужчин после приема этого препарата обсуждаются и до сих пор нет единого мнения об этом.

❓Так зачем нам пользоваться сомнительным эффектом от препарата, если не доказана его полная безопасность.

➡️Формула ПОЛЬЗА-ВРЕД. не в пользу ПОЛЬЗЫ.
Реклама - двигатель торговли, а не залог выздоровления

ПРОФЕССОРСКИЙ УГОЛОК

На одной из конференций по Сахарному диабету профессор рассказал поучительную историю из своей практики:

➡️на первом ряду среди молодежи сидела очень возрастная женщина, по всей видимости, врач. Но из прошлого века.
✨После лекции она подошла к профессору и сказала : "Надо же как интересно. А я из медицины лучше всего знаю только цикл Кребса! "

?Профессор изумился: цикл Кребса - это второй- третий курс медицинского института!

❗️Это кошмарный сон каждого студента: выучить сложно, а воспроизвести можно было только в бреду!

✨Какая прелестная женщина! Какой квалифицированный врач!
Про возраст профессор забыл. Как забыл и цикл Кребса. А про себя подумал - надо повторить!
Ай да старая гвардия! Поколение настоящих врачей!

И еще раз о ФЛИРТЕ

Новый штамм коронавируса называется Флирт, "разновидность" омикрона.

Симптомы как при обычном ОРВИ: температура, недомогание, слезотечение, выделения из носа, кашель, и опять потеря вкуса и обоняния. Всего симптомов описали аж 209! Хорошо еще, что не все сразу у одного больного.

?Особенностью считают выраженную слабость и депрессивное состояние, которое проходит в течение 1-2 недель после перенесенного ковида.

Коронавирус не имеет четко выраженной сезонности, при появлении нового штамма вируса увеличивается количество заболевших в любое время года. Вероятнее всего, к концу осени новый штамм уже сменит штамм Флирт .

Лечение симптоматическое :
?Парацетамол при температуре, АЦЦ 600 при кашле, сосудосуживаюшие препараты в нос при насморке, альбуцид в глаза при слезотечении, Селцинк .