Свеженький подкастик, спасибо Мику @dreamsofceo за приглашение

Поговорили про:

• всем нужны сообщества
• красота спасет мир
• метрики духовного качества
• заходить за пределы

Мы живем на основе привычек выбранных умом

Они не учитывают голоса души и тела

И вот получается, что мы делаем не то от чего поет душа и не то от чего радостно телу

А то что "правильно"

Путь просветления (в варианте Syntony) состоит из двух переплетающихся шагов:

• открывать голоса души и тела [буми + глаза + замечай]
• выбирать привычки из души, тела и ума (вместо только ума) [NS в жизни]

Первое весьма просто и быстро (особенно нашими методами)

Второе намного сложнее и дольше (и приносит реальную пользу)

Перевыбрать свои привычки в семье и на работе?

Так чтобы от того что я делаю пела душа и радовалось тело? (и ум тоже доволен был!)

На это уйдут годы 😉

99% людей кто говорит что живет из души или из тела — рассказывает себе и другим эту волшебную историю (живет только из ума)

Все пути, где нет интеграции трех частей — неполные, неверные и быстро заведут в тупик

Все пути, где есть предпочтения одной из частей над другими — неполные, неверные и быстро заведут в тупик

Да, да, а наш путь верный! (не единственно, но верный)

Вперед, товарищи, к победе просветления! 🤡

Ой, кажется мы такой необычный и красивый эксперимент придумали

Бурляще-шаловливое-озорное-взбудораженное состояние

Будет очень просто поучаствовать

Возможно даже весьма интересно и полезно

Пощупаю еще детали и расскажу-приглашу, но такого формата движухи я пока не встречал!

Какие у вас отношения с телом?

Насколько глубоко, широко и стабильно чувствуете тело?

Насколько сигналы тела участвуют в принятии решений и выборе того что делать?

Насколько ваша жизнь построена с учетом настоящих потребностей тела?

Насколько повседневные ритмы выстроены с учетом ритмов тела?

Что думаете и чувствуете когда смотрите на себя в зеркале?

А на себя без одежды в зеркале?

Почему так как сейчас?

К каким последствия это кажется приводит?

Что хотелось бы поменять?

И самый хитрый вопрос напоследок (в первую очередь для самых чувствительных и интегрированных и настроенных)

Насколько я чувствую тело, а насколько убедил себя что чувствую?

Завтра дети возвращаются с моря

Мы с Катей на несколько недель оставались вдвоем в Москве

И, заметил, первый раз тут чувствую сожаление

Раньше в похожих ситуациях было скорее нетерпение, когда уже вернутся и все придет в норму — без детей как будто не хватало существенных частей в общем организме

И организм-семья без половины себя спотыкался, барахлил и чувствовал себя странно

А сейчас первый раз за 16 лет оказалось хорошо и просто без детей — без отталкивания, а по-своему, по-отдельному хорошо

Вырастают

Им в этом году будет 17 и 14

Большой переход ждет нас четверых, всем новая самостоятельная жизнь

Организм-семья сильно поменяется — как бабочка из личинки

А там глядишь и внуки уже скоро

Дед Егор и баба Катя 🤔

Понедельник, начало недели

Кажется, стоило бы поработать?

Сделать что-нибудь полезное для мира?

Написать умный привлекательный пост, например

Или вот рассказать про буми, что мы сделали удобно без крипты и дискорда?

Или про наши новые контактные практики дающие опыт одного сознания в двух телах? (и генерящие невероятно целебное поле)

Не хочется

Вчера засыпалось дольше обычного, чуточку не выспался, мысли слегка бродят, буквы в слова не складываются

Вышел из дома, взял электровелик, проехался по набережной

Сел у Новодевичьего пруда, смотрю на уток

На скамейке глаз!

Послушал свежего Шевчука — удивительный альбом, полный прожитой боли и спокойной уверенной надежды

Размышляю о том что дети выросли и скоро мы будем жить отдельно

А еще о циклах интеграции-дезинтеграции стран, сообществах нового типа, политике метамодернизма, сонастройке целей и ритмов вложенных друг в друга организмов

Размышляю

Медленно, без цели, без дедлайнов

Следую за тем что возникает, не зная куда оно меня заведет

Бесцельное блуждание по животворящим мирам

Оттуда раз за разом рождается что-то красивое, простое и поджигающее

Что-то на что все мои внутренности согласны

И тогда мы это делаем

Без особых усилий

Красивое

Описание фильма

60-е годы ХХ века. Р. Д. Лэйнг — шотландский психиатр, который возмущён тем, как его коллеги по цеху относятся к своим пациентам: клиники-тюрьмы, принудительное лечение, электрошок. Он открывает собственный центр в большом доме в восточном Лондоне, где разрабатывает новые способы работы с больными: групповая терапия, совместные разговоры, никакого насилия и лекарств (хотя врачебные дозы ЛСД никому не помешают). Профессиональное сообщество же смотрит на доктора так, словно он основал странный и потенциально опасный культ.

Что-то мне это напоминает 😄

У нас в Клубе у двоих людей вчера случился прорыв в единое сознание

В контакте друг с другом

Я это ты, ты это я

Я смотрю на себя твоими глазами

Ты смотришь на себя моими глазами

Ты видишь, что я вижу, что ты видишь себя моими глазами

Без регистраций, смс и запрещенных (вредными) законами катализаторов

Мы этим летом начали тестировать две практики дополняющие и развивающие буми, с целью системно вызывать подобные опыты

Чтобы их достаточно частое повторение приводило к тому, чтобы люди перестраивали свои обычные жизни из более полной и глубокой правды

Мы изначально одно вместо мы изначально отдельные

Превратить тем самым опыт единого сознания в двух и больше телах из чего-то сложного и далекого в низко-висящий фрукт

Дальше конечно интересно:

• насколько это будет реплицируемый опыт (в том числе другими людьми)
• как это повлияет на повседневность

Ребята описывали свой опыт, а я вспомнил потрясающую короткую книгу, сборник голово-выкручивающих описаний-подсказок того как Одно-Во-Многих смотрит и видит, забывает и вспоминает себя

Вот как на картинке выше

Это из того же и про то же, что глубочайшие дзогченовские поинтеры

А сегодня еще узнал, что недавно сняли фильм про автора сборника (неконвенционального психиатора из Шотландии) — да его еще и играет любимый мной Дэвид Теннант

Называется очень подходяще — Mad to Be Normal

Будем смотреть 🙂

Как сделать так, чтобы срывая низко-висящие фрукты двигаться вперед, а не стоять на месте, набирая пустые ачивки?

Поставить правильные цели и выбрать правильные метрики их достижения

А потом включить достигатора на полную 🙂

Как поставить правильные цели? (потом про метрики поговорим)

Давайте посмотрим на примеры очень неправильных целей

Один пример это paperclip problem в AI:

Suppose we have an AI whose only goal is to make as many paper clips as possible. The AI will realize quickly that it would be much better if there were no humans because humans might decide to switch it off. Because if humans do so, there would be fewer paper clips. Also, human bodies contain a lot of atoms that could be made into paper clips. The future that the AI would be trying to gear towards would be one in which there were a lot of paper clips but no humans.
В чем проблема в этой ситуации? (hint: буквально в одном слове)

Другой пример, более близкий к людям живущим в России, хотя я очень надеюсь что вы никогда с ним не сталкивались на своей шкуре

Палочная система

Система оценки "качества" деятельности правоохранительных органов

В которой, грубо говоря, плюсик ставится за количество раскрытых преступлений

К каким действиям и последствиям приводит такая цель?

В чем ее неправильность?

И поразмышляв над этими двумя примерами, давайте попробуем подумать — как же ставить себе правильные цели?

И в чем вообще будет правильность цели?

Hint: помните про реакцию на действия ребенка с точки зрения трех поколений вперед и назад?

Окей, будет история буми 🙂

Думаю, что получится в три части рассказать

Набросаю примерный план, а в конце дам ссылочку на текст + видео с нашим относительно самым свежим цельным пониманием буми

1. Трансгендерная архатка Кендра Форк

Еще одно удивительное пересечение с Пелевиным ("Непобедимое Солнце")

Прототип этого персонажа — Кеннет Фолк

Мой первый учитель медитации — передал мне задротский ноутинг, беспощадный буллшит-детектор и понимание что все что я вижу это конструироемое в моменте

Hmm.. I don't know, let me check

Модель четырех путей, 10 fetters, progress of insight

2. Сто тысяч простираний -> 45 минут практики в день

Как я искал учителя тантрического буддизма, кто не будет строить морду кирпичом и требовать годами делать подготовительные практики

А просто даст самое мощное

Нашел Кима Катами (сейчас зовет себя Амрита Баба), у него нашел модель буми и статистику по ученикам

Начали исследовать буми и сопоставлять с другими известными моделями, в том числе из задротских тибетских первоисточников

3. 13 буми за год -> 13 буми за два часа

А дальше мы открывали буми сами и другим людям, сотни человек вели тщательные дневники, записывали наблюдения из практики и жизни

Мы смотрели что работает, что нет, что именно происходит, как это назвать человеческим языком вместо сложных технических терминов

У Кима (и у нас поначалу) получалось в среднем один буми в месяц

А можно ли сделать быстрее?

А еще быстрее?

И проще? Чтобы без всяких гуру йог, мантр и прочих тысячеруких божеств?

Можно 😈

Разговор про буми с Кириллом

Вспомнил что три месяца назад Кирилл Степанов пригласил меня поговорить про буми с целью собрать в одном месте общую картину

До этого только отдельные кусочки были

Вот что получилось:

📹 Видео

📝 Текстовый конспект

Посмотрите, почитайте, а я буду писать историю по шагам