اللهم لا تحرمني من كل من يدفعون روحي إليك ، و اجعل لهم من الخير ما تمنوا لي و أكثر .. اللهم من له حق عليَّ فقوِّني لأرد له حقه.. اللهم الطف وارحم من لهم في روحي مكاناً ومنزلاً..💜🍃🕊 https://t.me/LiveWithHope

تمضي الأيام برتابة وميكانيكية ثابتة ،أدفع اللحظة تلو اللحظة والأمل تلو الأمل وأنتظر على رصيف العمر أن يبدّل الله الأمر ويصلح الشأن ، كلّ الوجوه هنا محشوّة بالتعب ،وكلّنا ننتظر أمرًا واحدًا ،أن يأذن الله لنا بالفرج بعد استحكام حلقات هذا الضيق .. أراقب كلّ…

إذا عشنا في هذه الدنيا بقلوبنا وعواطفنا، فإنها حتماً ستكسرنا، ولهذا كانت الدنيا مؤلمة بالنسبة لنا، والسبب في ذلك أن الدنيا ـ بوصفها دار فانية ولا تتسم بالكمال ـ تعارض تماماً كل شيء جُبلنا على السعي إليه. هذا التوقان الذي أودعه الله عزوجل قلوبنا لن ينطفئ إلا…

كل ما تكبر بتعرف أنّ ربنا بيختبر صبرك بأفعال الناس الذي حواليك ..!! https://t.me/LiveWithHope

‏حسّاسة جدًّا إزاء تسطيح المشاعر، وتهميش الأفكار، حسّاسة من أن يكون كنهُ المرءِ لا مرئيًّا، ألّا يجد انعكاسًا صادقًا لوجوده، أن يمضي عمره وهو لم يُفهَم.. لذا، أقدّر الأشخاص القادرين علىٰ الإصغاء، الذين ينظرون باهتمام إلىٰ أعماقنا حين نتحدّث، لنرىٰ في أعينهم…

**ـ بعد عاماً مضى أدركت إن حب النفس سلاح لمجابهة الأيام التي ستتمزق فيها روحك من فعل يديك أو من فعل يد الأخرين ، أو عندما تصبح جميع الطرق مشابهه لبعضها البعض ، و عند توهانك ،وحدوث عكس ما تريد ،عندها أخرج حب نفسك من جيبك لمجابهة ماسيحدث لأنك لا تستطيع إن تحميها إلا إن أحببتها فقط..

ـ عندما بدأت أحب نفسي، اكتشفت أن قلقي ومعاناتي كانت إشارة تحذرني من أنني أعيش على عكس حقيقتي..
واليوم أعلم أن هذا هو "الصدق "..

ـ عندما بدأت أحب نفسي، أدركت مدى الأذى الذي يتعرض له أحدهم عندما أفرض رغباتي عليه، علمًا بأن الوقت غير مناسب وأن هذا الشخص لم يكن مستعداً لذلك،
حتى لو كان هذا الشخص أنا..
اليوم أدعو ذلك " الصبر و أحترم التوقيت الألهي"..

ـ عندما بدأت أحب نفسي، توقفت عن اشتهاء حياة مختلفة، وصرت أرى أن كل ما يحيط بي كان يدعوني إلى النمو..اليوم أسميه "النضج".

ـ عندما بدأت أحب نفسي، فهمت أنه تحت أي ظرف كان فأنا في المكان المناسب والزمان المناسب، وأن كل شيء يحدث تماماً في اللحظة المناسبة، لذلك أستطيع أن أطمئن..اليوم أدعو ذلك "الثقة بالله"..

ـ عندما بدأت أحب نفسي، لم أعد أخشى أوقات الفراغ،
ولم أعد أخطط لمشروعات ضخمة للمستقبل..
اليوم أقوم فقط بما يجلب لي السعادة والراحة،
أشياء أحب فعلها وتسعد قلبي، أقوم بها بالطريقة التي تناسبني وبالإيقاع الذي أريده..
اليوم أسميها "عيش اللحظة والشعور بها ".

ـ عندما بدأت أحب نفسي، تحررت من أي شيء لا يفيد صحتي من طعام، وأناس، وأشياء ومواقف، وكل ما يستنزف طاقتي ويقودني بعيداً عن نفسي..
في البداية سميت هذا الموقف "أنانية صحية" لكن اليوم أعلم أنه "حب الذات وتقديرها والرفق بالنفس "..

ـ عندما بدأت أحب نفسي، لم أعد أسعى لكي أثبت أنني دائمًا على حق، ومنذ أن توقفت عن ذلك، أصبحت أخطائي تقل..اليوم اكتشفت أن هذه "اللامبالاة"..

ـ عندما بدأت أحب نفسي، لم أعد أعيش في الماضي، والمستقبل لم يعد يقلقني..
الآن أنا أعيش فقط في اللحظة الحالية، حيث يحدث كل شيء.. اليوم أعيش كل يوم بيومه، وأدرك أن هذا هو "الاكتمال"..

عندما بدأت أحب نفسي، أدركت أن عقلي يمكنه أن يقلقني ويجعلني مضطرباً، لكن عندما وضعته في خدمة قلبي، تحول إلى حليف قيم..اليوم أدعو ذلك "حكمة القلب"..

لم نعد بحاجة للخوف من الجدل أو المواجهة أو أي نوع من المشكلات مع أنفسنا  أو بين قلبنا وعقلنا أو مع غيرنا بعد الآن، حتى النجوم تصطدم ببعضها ومن تحطمها تولد عوالم جديدة..
اليوم أعلم أن هذه هي "الحياة"..   

11/11/2024
Happy Birthday Too Me.**

https://t.me/LiveWithHope

-وامنحني السكينة التي تجعل قلبي نبعًا، وخطواتي أكثر ثباتًا، وطُرقاتي أكثر طمأنينة، وكلّ ما أسيرُ إليه تُباركه ظِلال رحمتك، يارب.. وامنحني السكينة في الصمت والحديث، في القول والفعل، عند الألم والقلق ودوامة الأفكار، في السعادة والحُزن وحتى في الأيام التي أعجزُ…

كلّ الآلام ستختفي مع مرور الوقت.. تبقى الندوب..💜🍃🕊 https://t.me/LiveWithHope

اعتدتُ أن لا أنسى ... أنا لا أنسى أبدًا ؛ كل مَن جبرني في عز كسري لا أنساه ، كل مَن كسرني وأنا في أشد الاحتياج لكلمة جبر لا أنساه ، نظرة العين التي احتوت خوفي وقلقي ، نبرة الصوت التي أفزعت روحي وقلبي ، الكلمة التي قِيلت لي وسط المزاح فآذتني ، الضحكة المُصطنعة…

- على الرُغم من أنّ العاطفة هي من أهم القيم التي يتميّز بها الإنسان، ألا انّها من اكثر الأشياء التي تدمرهُ وتضعفهُ أيضًا .. فـ غالبًا يُنظر للمرأة على أنّها كائنٌ ضعيف ، لأنّها تمتلك العاطفة الأكبر ، تبكي لمُجرّد حدثٍ عابرٍ لا يستدعي الحُزن لثانية ، تُعاني…