Нимагу молчать, пока еще распродажа идет

Вот этот кусок позитива для заваривания дрипов приехал ко мне вчера. И знаете, в таком высоком узком объеме (570 мл у нее емкость) аромат действительно хорошо ощущается — эффект высокого бокала для вина.

Тяжеленькая, удобная ручка, долго нагревается.

#покупки #кофе

"Международная аффективная система изображений" (International Affective Picture System)

Какая-то у вас система аффективная... 🙀

(разумеется, Международная система аффективных/эмоционально окрашенных изображений)

Что в головах у авторов таких перлов, кроме опилок и эрудиции табуретки? Напишут - и самим не странно...

#надмозги

Я тут так часто говорю про бессульфатные продукты, что можно подумать, что это лучше чем с сульфатами. А на самом деле — нет. Не лучше и не хуже, просто каждому свое.

Что в косметике имеется в виду под сульфатами? Продукты с SLS/ALS, SLES — лаурилсульфатом и лауретсульфатом натрия (или аммония). Это анионные ПАВ, и они используются для мытья и чистки всего — от зубов до посуды. Они очень хорошо пенятся и смывают органические загрязнения. Они не токсичные (это байки экоебов), они биоразлагаемые и т.д. Но 1) они мощные и с удовольствием отмоют у вас и краску из волос 2) у части человечества (не самой большой!) вызывают зуд и сухость кожи (ничего, кроме излишней активности им пока в вину поставить не удалось).

Для этой части человечества есть бессульфатная продукция, то есть, содержащая другие ПАВ, обычно они более мягкие, меньше обезжиривают, поэтому вызывают меньше сухости и раздражения.

Но вообще-то сульфаты нам нужны в хозяйстве. Именно потому что они хорошо моют. Одними мягкими бессульфатными ПАВ не обойдешься. Особенно если вы:
— мужчина и у вас более жирная от природы кожа;
— вы живете в жарком климате;
— вы занимаетесь физическим трудом, спортом, туризмом;
— вы используете много стайлинга на волосы или плотные санскрины на тело.

Остатки себума, пота и косметики нам на коже не нужны, они вредят. В том числе вредит и вызывает зуд и раздражение не до конца смытый со скальпа стайлинг. То есть, слишком деликатный шампунь тоже бывает вредителем и источником зуда и раздражений.

Бессульфатные средства на постоянной основе имеет смысл применять:
— детям и домашним животным;
— при атопическом дерматите в анамнезе;
— при сухих коже лица, тела и скальпе;
— при выраженной чувствительности к SLS/SLES.

Что касается последней — она может не распространяться на всего человека. У меня, например, очень чувствительный скальп и нормально реагирует кожа тела, так что состав гелей для душа я не читаю, я их только нюхаю))

#уход

Когда занимаешься с перерывами (то зал закрыт на ковидлу, то я закрыта на нее же, то просто диванная болезнь), то выясняется забавное: не пропадает наш скорбный труд.

Чтобы вернуться к тем же результатам после трехмесячного перерыва, достаточно 4 недель по 2 раза, если перед этим занимался более-менее равномерно где-то полгода.

И самое тут главное — не стремиться все преодолеть в первые 3-4 посещения, когда в голове угрызения совести по поводу прогулов бьются с памятью о прежних достижениях. Прямо вот нарочно себя ограничивать до половины силы. Потому что ничего кроме боли в мышцах не получится, а от нее пользы никакой.

Еще очень забавно ведет себя сердечно-сосудистая система на кардио.

День 1: 5 км? ааа мы все умрем — одышка, пот, подгибающиеся ноги через полчаса.
День 2 (буквально через неделю): 5 км? ну ладно...
День 3: 5 км? ура, 5 км!!!

То есть, она как-то архивируется без регулярного использования, а потом разархивируется обратно довольно быстро. Ну это если нет никаких проблем, само собой.

#fit

Уже некоторое время как встала на путь минимализма (ну все эти "один на вход — один на выход", "кончилось — купи", "если вы не пользовались этим год — оно вам и не нужно").

Почти все святая правда, особенно учитывая, что я нашла некоторое количество вещей, убранных в кровать и глубь стола, про которые я была на 100% уверена, что они уже выкинуты. А существование и происхождение некоторых меня сильно озадачило.

Почти все места гнездования и тайного размножения имущества разобрала, многие темы пометила как "не покупать, пока не останется только один", но...

Вот тут-то, сравнивая желаемое с действительным и цели с фактами, и ощущаю себя адским хордером. Хотя на самом деле несколько мешков прогресса и осчастливленные соседи по подъезду.

План: плавно, но неуклонно прийти к отсутствию запасов на случай постапокалипсиса и падения метеорита к НГ. Собственно, пандемия и война уже случились — а та блузочка и эти джинсики так и не пригодились ?

#me

Из многих возможных реакций на какое-то скверное событие, затрагивающее многих, самая идиотская - это даже не злорадство. Радоваться при виде несчастий неприятных людей или врагов, конечно, неприлично, но неистребимо и даже понятно.

Самая идиотская - это вариации на тему "ах, ну мне и сказать-то уже нечего, пятый год что-то происходит, сил нет".

Нет ни слов, ни сил, ни эмоций - просто промолчи. Нет ни сил, ни слов, ни эмоций, но галочку в социальном ритуале проставить надо - скопипасти что-то стандартное.

Но зачем же оповещать мир о своем дурном воспитании? И что окружающие должны делать с этой ценной информацией о том, что кисо притомилось сочувствовать и переживать?

Ну галочку поставить можно, конечно)

#me