Арт - тэрапія з псіхалагіняй

Серыя сустрэч, дзе будзем вучыцца спраўляцца з цяжкасцямі жыцця з дапамогай арт тэрапеўтычных тэхнік.

Крыху пра мяне:
Вышэйшая псіхалагічная адукацыя. Працую ў сумесі кпт і арт тэрапіі. Люблю каб людзі адчувалі сябе камфортна.

На другой сустрэчы намалюем свой эмацыйны стан. Будзем маляваць, размаўляць і аналізаваць)

Сустрэчы накіраваны на фарміраванне псіхалагічных навыкаў самадапомогі.

Важна! Мастацкія навыкі для гуртка не спатрэбяцца. Усе матэрыялы ў нас ёсць.

👉🏻Рэгістрацыя

🗓 06.11 Серада
🕒 19:30 - 21:00
👥 Для каго: беларусы і беларускі
💰Бескаштоўна, данаты вітаюцца
📍Адрас: дашлем пасля рэгістрацыі

Разнявольванне душы і цела:
Страхі + яшчэ ўсякія практыкаванні

🦆 Пакапаемся ў сваіх сапраўдных страхах, якія замінаюць нам адчуць сябе разняволена
🦆 Зробім практыкаванні для раскрыцця:
🐣цела - эмоцыям
🐣голаса - людзям
🐣фантазіі - рэальнасці
🦆 Добра пабавім час

Пра гурток у цэлым:

Ці адчуваеце вы скаванасць цела, рухаў, голасу? Ці адчуваеце заціснутасць пры стасаваннях? Ці падоўгу разважаеце як лепш сказаць, сфармуляваць? А як наконт ўнутранных забаронаў кшталту "я не такі чалавек, каб...[пастаўце сваё]"? Ці часта адчуваеце сорам за сябе? Ці адчуваеце вы, што на людзях і сам на сам вы проста два розныя чалавекі?

Ідэя гуртка - вызваліцца ад ланцугоў, якія замінаюць нам жыць у гармоніі з сабой і сусветам.

👥 Для каго: для ўдзельніц і ўдзельнікаў гуртка
💰Бясплатна, данат вітаецца
🕒 05/11 (аўторак), 20:00 - 21:30

Вітанкі! Мяне клічуць Лія, і я з'яўляюся прафэсійнай выкладчыцай і рэпетытаркай ангельскай мовы.

За плячыма маю досьвед працы валантэркай для людзей сталога ўзроста й дзетак, выкладала ангельскую мову ў кансалтыгавай і IT камапаніях, а таксама ў прыватных школах.

Гэты курс: 12 часоў у ангельскай мове за 12 заняткаў, я стварыла для беларусак і беларусаў, якія хочуць раз і назаўжды разабрацца з тым, як правільна будаваць сказы ў ангельскай мове, а таксама задаваць пытаньні й адказываць на йх.

Запрашаю вас на чацвёртую сустрэчу, якакя адбудзецца 7 лістапада ў 12:00. Будзем займацца 1,5-2 гадзіны з перапынкам ці без, як вырашым. Тэма сустрэчы: "Past Сontinuous".
Кожны занятак будзе складацца з двух частак: тэорыя, дзе мы будзе разьбірацца, як будаваць час, і калі ён выкарыстоўваецца, а таксама практыкі, дзе мы будзем адпрацоўваць тэарэтычныя веды ў практыкаваньнях і размовах.

*👉🏻* Рэгістрацыя

*👥 Для каго: беларусы і беларускі
💰Бескаштоўна, данаты вітаюцца
📍*Адрас: дашлем пасля рэгістрацыі

HARD CORE x DISCIPLINE

Наша вторая встреча будет посвящена обмену опытом планирования и поддержания своей дисциплины.
Ещё есть возможность присоединиться! Третья встреча пройдёт уже в закреплённом закрытом составе.

HARD CORE x DISCIPLINE - это спонтанный шведский кружок для самых мотивированных. Хотите освоить новый навык, привить полезную привычку, изменить образ жизни или начать заниматься спортом?

Кружок открыт для тех, кто хочет поддержки на пути к изменениям, обмена опытом и взаимопомощи.

Ваши цели могут быть любыми, главное — решимость и желание двигаться вперед.

⏰ 02/11 время
📍Место встречи - после регистрации
📝 Регистрация @abf_sacartvelo

Для беларусок и беларусов 18+, мероприятие бесплатное

HARD CORE x DISCIPLINE

Это спонтанный кружок для самых мотивированных. Хотите освоить новый навык, привить полезную привычку, изменить образ жизни или начать заниматься спортом?

Кружок открыт для тех, кто хочет поддержки на пути к изменениям, обмена опытом и взаимопомощи.

Ваши цели могут быть любыми, главное — решимость и желание двигаться вперед.

⏰ 01/11 18:08
📍Место встречи - после регистрации
📝 Регистрация @abf_sacartvelo

Для беларусок и беларусов 18+ мероприятие бесплатное

Вітанкі! Мяне клічуць Лія, і я з'яўляюся прафэсійнай выкладчыцай і рэпетытаркай ангельскай мовы.

За плячыма маю досьвед працы валантэркай для людзей сталога ўзроста й дзетак, выкладала ангельскую мову ў кансалтыгавай і IT камапаніях, а таксама ў прыватных школах.

Гэты курс: 12 часоў у ангельскай мове за 12 заняткаў, я стварыла для беларусак і беларусаў, якія хочуць раз і назаўжды разабрацца з тым, як правільна будаваць сказы ў ангельскай мове, а таксама задаваць пытаньні й адказываць на йх.

Запрашаю вас на трэцюю сустрэчу, якакя адбудзецца 31 кастрычніка ў 12:00. Будзем займацца 1,5-2 гадзіны з перапынкам ці без, як вырашым. Тэма сустрэчы: "Past Simple"
Кожны занятак будзе складацца з двух частак: тэорыя, дзе мы будзе разьбірацца, як будаваць час, і калі ён выкарыстоўваецца, а таксама практыкі, дзе мы будзем адпрацоўваць тэарэтычныя веды ў практыкаваньнях і размовах.

*👉🏻* Рэгістрацыя

*👥 Для каго: беларусы і беларускі
💰Бескаштоўна, данаты вітаюцца
📍*Адрас: дашлем пасля рэгістрацыі

Разнявольванне душы і цела:
Абарона асабістых меж

Правядзем вясёлы трэнінг, на якім увойдзем у ролі жывёл ды пракачаем агрэссію і яе кантроль, заглянуўшы трошкі звыш прынятых сацыяльных меж, але ў рамках угалоўнага кодэксу, у мэтах аховы ці пашырэння асабістых межаў.

Ідэя гуртка - вызваліцца ад ланцугоў, якія замінаюць нам жыць у гармоніі з сабой і сусветам.

Будзем рабіць практыкі для голасу і дыхання, цялесныя і імправізацыйныя, сацыяльныя і творчыя - усё што дапаможа нам.

Рэгістрацыя 👉🏻 @spadaryniamikola

*Шведскі гурток  -  прастора па абмену досведам і ведамі. Усе робяць унёсак у працэс навучання і самі вызначаюць як ён будзе адбывацца.

👥 Для каго: беларусы і беларускі
💰Бясплатна, данат вітаецца
🕒 22.10 (аўторак), 20:00 - 21:30

Вітанкі! Мяне клічуць Лія, і я з'яўляюся прафэсійнай выкладчыцай і рэпетытаркай ангельскай мовы.

За плячыма маю досьвед працы валантэркай для людзей сталога ўзроста й дзетак, выкладала ангельскую мову ў кансалтыгавай і IT камапаніях, а таксама ў прыватных школах.

Гэты курс: 12 часоў у ангельскай мове за 12 заняткаў, я стварыла для беларусак і беларусаў, якія хочуць раз і назаўжды разабрацца з тым, як правільна будаваць сказы ў ангельскай мове, а таксама задаваць пытаньні й адказываць на йх.

Запрашаю вас на друшую сустрэчу, якакя адбудзецца 17 кастрычніка ў 12:00. Будзем займацца 1,5-2 гадзіны з перапынкам ці без, як вырашым. Тэма сустрэчы: "Present continuous!"
Кожны занятак будзе складацца з двух частак: тэорыя, дзе мы будзе разьбірацца, як будаваць час, і калі ён выкарыстоўваецца, а таксама практыкі, дзе мы будзем адпрацоўваць тэарэтычныя веды ў практыкаваньнях і размовах.

*👉🏻 Рэгістрацыя зачынена*

*👥 Для каго: беларусы і беларускі
💰Бескаштоўна, данаты вітаюцца
📍*Адрас: дашлем пасля рэгістрацыі

14.10 Пн 18:00 - 19:30 Сутрэча-гутарка з урачом-патолаганатамам. Тэма сустрэчы: "Куды блукаюць ныркі?". Рэгістрацыя да доктара Сяржука 👉🏻 @Siarhei_Q
15.10 Аў - 20:30 - 22:00 шведскі гурток "Разнявольванне душы і цела".Тэма сустрэчы: "Ахова ўласных кардонаў". Рэгістрацыя 👉🏻* @spadaryniamikola *17.10 Чц -12:00 - 14:00 Граматычны курс па ангельскай мове: 12 часоў за 12 заняткаў.
Тэорыя + практыка. Тэма сустрэчы: "Present Continuous" . *👉🏻* Рэгістрацыя

17.10 Чц -18:00 - 20:00 шведскі гурток "Геданізм". Закрытая група.

*👥 Для каго: беларусы і беларускі
💰Бескаштоўна, данаты вітаюцца
📍*Адрас: паведамім пасля рэгістрацыі