Dear Yoga Aspirants

Student Etiquette 
1. If you have a severe cold, cough, or fever, please stay away from the class until you feel better.

1. Avoid wearing perfume in class.

2. Avoid bringing umbrellas and coats inside the yoga hall.

3. Avoid chatting with others in the yoga hall; you are encouraged to stay in a shavasana or meditative posture until the teacher arrives.

4. Don't hold reservations for your pals.

5. Latecomers, do not resume the practice immediately after entering; you may relax in shavasana for two minutes before continuing the practice.

6. Change your clothes in the dressing room on the ground floor, not in the yoga hall.

7. Keep your phones on silent mode in the yoga hall.

8. Do not make noise in the lobby as you wait for class.

9. Always carry a tiny towel for personal use.
   
   Уважаемые любители йоги.
   
   Студенческий этикет

10. Если у вас сильная простуда, кашель или жар, не посещайте занятия, пока не почувствуете себя лучше.

11. Не пользуйтесь духами на уроках.

12. Не приносите в зал для йоги зонтики и верхнюю одежду.

13. Избегайте болтовни с другими людьми в зале для йоги; Вам рекомендуется оставаться в успокаивающей или медитативной позе до прибытия учителя.

14. Не бронируйте места для друзей.

15. Опоздавшие, не возобновляйте практику сразу после входа; вы можете расслабиться в шавасане в течение двух минут, прежде чем продолжить практику.

16. Переодевайтесь в раздевалке на первом этаже, а не в зале для йоги.

17. Держите телефоны в беззвучном режиме в зале для йоги.

18. Не шумите в вестибюле, ожидая занятий.

19. Всегда носите с собой маленькое полотенце для личного пользования.

Dear Yoga Aspirants

Today - 01.04.2024

11.15 am class cancelled

Уважаемые любители йоги.

Сегодня - 01.04.2024

В 11.15 занятие отменено.

Lal Bahadur Shastri Centre for Indian Culture
Embassy of India
Tashkent

Yoga BEGINNER course 

Register before 10.04.2024 for this current semester

Thereafter no other registration will be entertained until June 2024

Центр индийской культуры Лала Бахадура Шастри
Посольство Индии
Ташкент

Курс йоги ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Зарегистрируйтесь до 10.04.2024 на текущий семестр

После этого никакая другая регистрация не будет осуществляться до июня 2024 года.

Dear Yoga Aspirants

Tomorrow 27.03.2024

No practice at centre