В то время, когда я мучалась от панических атак, наигрубейшая ошибка не прошла мимо меня.

Я подсела на антидепрессанты.

Все хотят пилюлю от болезней и легкий путь, я не исключение. А в нынешние времена мне становится не по себе, так как каждый второй мой собеседник сидит на каких-либо успокоительных.

Во вкратце скажу, что когда пришло время мне слезть с успокоительных, откат был хуже, чем когда я начинала их принимать.

Человек теряет способность сам справляться с любым стрессом. Если вы с юности при любой социальной и прочей тревоги начнете глушить это препаратами, то вы станете просто-напросто инвалидом.

Если вы не научитесь купировать самостоятельно тревогу, вы никогда не научитесь справляться самостоятельно с определенными жизненными обстоятельствами. Вы просто станете аптечным наркоманом, который при любой социальной проблеме побежит в аптеку за лекарством.

Человеческая психика веками не имела никаких антидепрессантов и транквилизаторов. Человек в состоянии справится со многими эмоциональными вопросами с помощью интеллекта.

Так что, что бы исключить ситуацию, когда рядом с вами человек чихнул, а вы от внезапности обосрались, нужно с них слезать.

П.С. Успокоительные имеют место быть в серьезных диагнозах, а не по любой стрессовой ситуации.

Грубый психолог

Человек не может жить без сопротивления.

Любое обращение человека к психологу всегда упирается только в одну причину: человек не может воспринимать жизнь такой какая она есть.

От сюда все стрессы, расстройства и многое другое.

Если грубо: человек не может просто жить, не усложняя сам себе жизнь.

Грубый психолог

Не люблю когда не отвечают на сообщения. Считаю это верхом не уважения. Но это моё, конечно же, личное мнение.

В реальности существует череда человеческих факторов: банальная забывчивость, чрезмерная усталость, перегруженность.

Нужно понимать про кого идет речь: ваша пассия/ друзья/ знакомые/ коллеги. Так же как и ситуация, в которой это произошло.

Напомню, одну из причин, в контексте отношений со второй половиной, я уже называла ранее. Это наказание игнором, что является банальным издевательством над человеком.

А вот очень интересная причина уже в контексте всех социальных отношений: это самозащита.

Бывает так, что ваш собеседник избегает общения, потому что чувствует дискомфорт или даже тревогу от переписки с вами. И у него на это есть веские психологические причины.

Грубый психолог

Друзья\Коллеги\Читатели. Во вторник, 24 сентября 19:00 (по Мск), Я и мой коллега психолог Евгений Иванов, проведем двух часовую лекцию по Паническим Атакам. В нынешней суете города, всё чаще становится актуальна тема Панических Атак. Поэтому мы хотим поделиться…

Интересный факт про связь психолога с клиентом (хотя касается это не только их, а даже врачей и их пациентов).

Доказано, что убедительность сообщения только на 35% зависит от приводимых коммуникатором доводов и логических аргументов, а остальные 65% - от того, насколько убедительны невербальные сообщения его тела.

Тем же медикам известно, что у одних врачей плацебо работает, а у других - нет, то есть одному доктору больной полностью доверяет, а другому - нет.

У иных врачей даже реальное сильнодействующее лекарство не даст результата, настолько мало к нему симпатии и доверия у пациента. А есть доктора, чьи пациенты начинают лучше себя чувствовать от одного их вида или голоса, хотя говорят и делают они, на первый взгляд, самые простые вещи...

И это одна из причин, по которой ищут именно своего психолога.

Грубый психолог

Друзья\Коллеги\Читатели.

Во вторник, 24 сентября 19:00 (по Мск), Я и мой коллега психолог Евгений Иванов, проведем двух часовую лекцию по Паническим Атакам.

В нынешней суете города, всё чаще становится актуальна тема Панических Атак. Поэтому мы хотим поделиться с вами своими знаниями и опытом. Расскажем, что это такое , как справляться, мифы и случаи из жизни и практики.

Немного о нас:
Евгений Иванов - психолог с 11и летним стажем, педагог-психолог года Москвы - 2021.
Василиса Багирова - психолог-консультант с 5и летним стажем, специалист по неврозам.

Записаться можно через бот: @VTesla_bot

Ждем Вас на встрече.

Любая проблема хороша тем, что она никуда не денется.

У меня всё.

???

Грубый психолог

Недавно у меня был клиент с запросом: Срочно бросить курить.

Я сама заядлый курильщик и много раз пыталась бросить, но когда начала изучать психологию, оказалось, что с любой вредной привычкой не так всё просто.

Не буду рассказывать способы, а поясню интересный момент.

Прежде чем бросить, нужно понимать, что поменяется в вашей жизни.

Если мы меняем часть системы, меняется вся система в целом: мы не знаем, каким образом она переструктурируется, если не учтена роль симптома и его позитивное намерение для человека в целом.

Пример: Клиент обзавелся большим количеством знакомых в «курилке». Там же решались вопросы по работе и клиент просто выдыхал. Тоесть для него курение - это как минимум способ коммуникации. Так что для него резко бросить курить станет ударом.

Грубый психолог

Почему шизофрения будто вирус заражала Гэлвинов?

Долгое время считалось, что болезнь возникает только у людей, воспитанных жестокими, деспотичными матерями.

Неудивительно, что мать семейства долгое время не хотела признавать, что ее сыновья больны. Но в 80-х годах эта теория утратила свои позиции, и все больше ученых с тех пор считают, что в шизофрении виноваты гены.

С другой стороны к приобретенным факторам причисляют: домашнее физическое и психическое насилие, жизнь в урбанизированной местности, одиночество, харассмент, плохая социальная адаптивность.

Тут нужно читать историю этой семьи. Всё об образе жизни Гэлвинов не перескажешь.
То что нужно знать: эти факторы присутствовали в семье.

Ещё одним фактором возникновения шизофрении является образ жизни беременной женщины: алкоголизм, наркомания, сильный стресс (при стрессе вырабатывается адреналин, а это токсин для плода) - всё это может дать серьезные последствия.

Известно, что муж неоднократно изменял супруге…

Окончательная точка в споре пока не поставлена. Однако, семья Гэлвин дала ученым шанс приблизиться к разгадке этого заболевания. Изучая ДНК семьи, исследователи делают шаги к пониманию того, как лечить, прогнозировать и даже предотвращать шизофрению.

А ведь еще в 1930-е годы и даже позже людей с таким диагнозом в США пытались лечить, делая инъекции крови животных, лоботомию и даже стерилизацию.

Грубый психолог

Итак, начнём про шизофрению.

Шизофрения, как многие даже не предполагают, бывает приобретенная.

Тому доказательство самая распространенная история семьи Гэлвин.

Из двенадцати детей, шесть стали шизофрениками.

Первым был стал старший сын: в 20 лет студент-медик едва не сжег себя, прыгнув в костер.

Следом второй сын, в 22 года начал слышать голоса.

Третьим из Гэлвинов сошел с ума четвертый сын. И хотя его безумства начались уже во взрослой жизни, сестра вспоминала, как в три года терпела его домогательства.

Младший сын, перенял страшную эстафету безумства. Парень начал мочиться в постель — говорил, что под домом живет дьявол.

Двое братьев-хоккеистов, потеряли рассудок последними. Один считал себя Полом Маккартни, а второй слышал голоса.

А между тем мать семейства, до последнего продолжала делать вид, что все в порядке. Оказалось, она и сама пережила в детстве сильнейшую травму — насилие со стороны отчима.

? - если интересно почитать более детально.

Грубый психолог