#советкосметолога@std23

Осень / зима - время ходить к косметологу

1. Кожа теряет увлажнение изнутри из- за смены температуры между домом , офисом, улицей
2. Кожа теряет увлажнение снаружи из- за сухого воздуха в помещении
3. Холодный ветер и минусовая температура нарушает защитные свойства кожи
4. Холод спазмирует мышцы лица

Уход у косметолога решает вопрос увлажнения уже на этапе очищения.
Массаж снимает мышечные спазмы.
Правильно подобранные средства во время ухода помогут восстановить и защитить кожу

#окрашивание от стилиста Сергея

#маникюр от мастера Светланы

#стрижка от стилиста Тимура

#лайф
Я сегодня ,
честно говоря ,
первый раз пополняла свою карту тройку через банковский терминал в метро
Оказалось совсем не сложно
Но когда делаешь что-то первый раз-настолько страшно и волнительно,
что немного трясутся руки???

Вообще у меня весь год такой -я многое делаю впервые и иду в неизвестность ??‍♀️
Если не специально,
то жизнь заставляет

Я нашла способ для себя -
Прямо перед тем,как сделать что то новое-

Вдохнуть побольше,
распрямить спину -выдохнуть и
сделать шаг??
В психологии это называется-сконцентрировать внимание на теле
Очень классная штука
Конечно же я очень советую это делать ?
Особенно перед чем-то новым и неизвестным)
Всем прекрасного дня)