❤️ 17 ноября в мире отмечают Международный день недоношенных детей. Этот день – символ солидарности, надежды и веры в будущее семей, где родились такие малыши.

💕 Почему важен этот день и что делает детская больница им. З.А. Башляевой для таких детей и их семей, рассказывает Алена Константиновна Миронова, д.м.н., заведующая Центром восстановительного лечения, в преддверии Дня недоношенных детей.

#башляевой #детскаябольница #детскоездоровье #платныеуслуги #недоношенные

Ребенок и стресс — как быть, если ваш малыш находится в таком состоянии, рассказывает Лариса Николаевна Трутаева, психолог ДГКБ им. З.А. Башляевой:

⚪️ Если ребёнок ежедневно испытывает стресс, его организму предъявляют чрезмерные требования, то мы можем говорить о дистрессе.

Признаки:
🟠 вялость и высокая утомляемость,
🟠 раздражительность, вспышки гнева или агрессия,
🟠 тревожность и плаксивость,
🟠 нарушение сна,
🟠 изменение аппетита ( снижение, либо заедание, постоянная потребность что то жевать),
🟠 снижение концентрации внимания и возможности запоминать,
🟠 часто умственная жвачка, навязчивые мысли.

↗️ Далее повышается уровень невротизации, появляются психосоматические реакции.

Чтобы справиться с влиянием стресса, необходимо:
🟢соблюдать режим дня и хороший уровень физической активности (пешие прогулки, игры со сверстниками);
🟢обязательно в жизни ребёнка должен быть спорт;
🟢также обязательно наличие выходного, когда целый день ребёнок делает все, что хочет и не думает об учёбе и домашнем задании, проводит время с семьёй или друзьями;
🟢нужно получать позитивные эмоции от мелочей (как написано выше).

👩‍👧 Учите ребёнка быть самостоятельным, самому решать возникающие проблемы, распознавать и контролировать свои эмоции, уметь получать удовольствие и радость от мелочей в его жизни.

🥹 Если вы стали замечать, что состояние ребёнка изменилось, нарастают негативные проявления, обратитесь к неврологу и психологу, которые помогут вам снова обрести радость и мир в семье.

Ранее мы рассказывали, чем опасен стресс у родителей и как с ним справиться.

☎️ Записаться на приём можно по телефону +7 (499) 110-14-79.

#башляевой #детскоездоровье #платныеуслуги #стресс #психология

Кому место за первой партой

? Рассказывает: Татьяна Забитовна Летюк, врач-офтальмолог ДГКБ им. З.А. Башляевой

? В своей практике очень часто сталкиваюсь с просьбами родителей написать справку в школу, чтобы ребёнок сидел за первой партой. Давайте разбираться, кому действительно нужно сидеть за первой партой, а кому это вредно.

? Есть дети, которые в очках видят 100%, так же, как и здоровые дети, а есть те, которые имеют проблемы со зрением даже в очках. Вот им то и нужно сидеть впереди.

Существует много заболеваний сетчатки, зрительного нерва и головного мозга, при которых идеально сфокусированная картинка не может дойти до мозга в неизмененном виде или не может быть обработана правильно. При этом скорректировать зрение при помощи очков не получится.

? При близорукости, дальнозоркости и астигматизме существует дефект оптической системы, но есть очки и контактные линзы, которые помогают детям видеть "правильную картинку", и их зрение становится таким же, как у здоровых деток. Следовательно, необходимости в первой парте у них нет.

?‍? Сидеть за первой партой ребёнку со 100%-ным зрением вредно! Дело в том, что существует такой термин как аккомодация. Это способность хорошо видеть на разных расстояниях. В этом процессе участвуют внутренняя (цилиарная) и наружные мышцы глаза. При работе вблизи аккомодация находится в напряжении. Расслабляется только при взгляде на расстояние не менее 3-5 метров. Первые парты в школах чаще всего удалены от доски на расстояние 1,5-2 метров. Следовательно, у тех, кто сидит близко, аккомодация расслабляется только на переменах, когда ребенок может посмотреть вдаль и побегать по коридорам.

? При длительной работе вблизи наступает переутомление органа зрения, а также запускается механизм, при котором глаз может начать расти, что приведёт в конечном итоге к близорукости.

? У ребенка, сидящего на 3-4 парте, аккомодация расслабляется, когда он смотрит на доску и напрягается, когда он смотрит в тетрадь в течение урока. В итоге у ребенка намного ниже вероятность привычного избыточного напряжения аккомодации, а следовательно, зрительного утомления.

✨ У современных детей и так много работы вблизи — чтение, письмо, гаджеты. Так может лучше на уроках глазкам давать хоть недолго, но отдохнуть?

? Наши специалисты всегда готовы прийти на помощь. Звоните +7 499 110-14-79. Будьте здоровы!

#башляевой #детскаябольница #платныеуслуги #офтальмолог