Новый год 🎅🏻 28 октября удался

К слову, про «неудачников, которые ничего больше не умеют, кроме того, что болтать языком»: в 2021 году возврат маркетинговых инвестиций «Сбера» от интеграций с блогерами составил более 700%. Доход каждой компании был 12 рублей на 1 вложенный рубль (!).

Для тех, кто думают что блогеры неудачники и ничего не умеют, и что блог нужен только чтобы продавать

Книга о который пестрила лента в моём нельязграме . Сегодня решила , что хочу прочитать

Сегодня была тоже тренировка! Я не пропускаю ! Очень верю , что моя цель в этот раз меня не сдаст .
Потому что всегда было из надо. А теперь из хочу и картинка к чему иду.

Тренировка на все тело https://youtu.be/syvazvkT8Q4?si=YtOkt-ekOcXvTmh6
Тренировка на руки
https://youtu.be/UAL0sQSelyo?si=XRHJ2q4WjQ2Nl1DX
Тренировка на ягодицы
https://youtu.be/xjEvh-UccAE?si=bgyiei4MnXCYvIjd

Я никого не рекламирую. Кто со мной давно знает, что я года три уже смотрю этот канал и зимой делилась тренировками. Мне откликается подход и ценности, и сами упражнения , что объясняют технику и ничего ни разу не травмировала после этих тренировок. Мои силы и ресурсы сейчас направлены на восстановление Айсель и Фёдора, поэтом я нашла для себя вариант домашних тренировок.

Важное сотворяется 🙏держите себя в потоке света, не поддавайтесь на провокации , любите , радуетесь мелочам! Игры БРИКС очень важное для всех нас время 💪🏻🫂

Заботьтесь о себе и своем состоянии

Когда выгнали из дома 😂